Ha szeretnéd valami könnyű, de finom étellel meglepni a vendégeket, íme egy remek recept.

DF | 2023. 12. 29. 11:13:41 | Frissítve: 2023. 12. 29. 13:54:54

Megosztom

Diéta

diétás húsgolyó

Diétás húsgolyók szilveszterre

Hozzávalók

vegyes saláta levél, előre csomagolva is kapható (vagy ami otthon akad a hűtőben)
30 dkg darált pulykacomb
1 tojás
3 evőkanál zabkorpa
5-6 ágacska menta
só, bors
olaj a sütéshez

Így készül:

Készítsünk a darált húsból és a többi hozzávalóból fasírtmasszát, és süssünk apró – diónál kisebb golyócskákat – belőle. Míg a golyók szalvétán szikkadnak, állítsuk össze a salátát. Minden zöldféle mehet bele vegyesen, akár bébispenót, uborka és zellerszár is, de igazán ízletes a rukkolától lesz. Tálaláskor halmozzuk a saláta tetejére a húsbonbonokat, és kínáljunk hozzá könnyű, kefires salátaszószt. Öntet: kefir, fél citrom leve, finomra vágott petrezselyem, só, bors

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Mire jó az orvosi masszázs? A kéz gyógyító ereje

Az orvosi masszázsként is emlegetett fizioterápiás módszer a mozgásszervi betegségek kezelésére, önállóan vagy gyógytorna kiegészítéseként, de a megelőzés tekintetében is fontos lehet. Eláruljuk, hogy pontosan milyen problémáknál érdemes szakembert felkeresni.

Jógázz a felhők felett!

A jóga egyik szépsége, hogy szó szerint bárhol végezhetjük.

Íme az ősz kedvenc diétás vacsorája: marhahúsos karfiolpite

Számos remek karfiolos recept után most egy újabb szuper ötlet! Így kápráztasd el a családodat ezzel az ínycsiklandó étellel!

Ezért használd a kókuszt, ha diétázol

Az egzotikus gyümölcs, és annak felhasználásával készült készítmények rendszeres fogyasztása nemcsak az érzékszerveinket kényezteti: szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásai az egészségünket is fokozzák.

Mit szimbolizál a jegygyűrű?

A jegygyűrű évszázadok óta fontos szimbóluma a házasságnak és az elkötelezettségnek. Ahogy az idők során a szokások és hagyományok változtak, úgy alakult a jegygyűrű jelentése is, azonban alapvető szimbolikája ma is megmaradt. Ebben a blogban áttekintjük, mit jelképez a jegygyűrű, és hogyan illeszkedik ez a mai kor elvárásaihoz.

Mónika fitt nagyi akart lenni: 4 hónap alatt 18 kilót fogytam

Borda Mónika évtizedekig el sem tudta képzelni, hogy sportolásba kezdjen. Életmódváltása után, 55 évesen kezdett el futni. Azóta minden hétköznap hajnalban megtesz 10 km-t, hétvégén pedig a dupláját.

Kifinomult ízléssel, stílusosan megkomponálva közeleg hazánk legszebb Borfesztiválja

A Borfesztivál látogatói újra megcsodálhatják Magyarország gazdag örökségét és felfedezhetik hazánk borkiválóságait a hagyományokat őrző épületek között sétálva.

A nyár végén sem késő megszabadulni a narancsbőrtől

A nyár beköszöntével újra előtérbe kerül a kérdés: vajon idén sikerül-e végre elérni a sima, narancsbőrmentes bőrt a bikini szezonra? Lehet, hogy már mindent kipróbáltál – krémek, pakolások, különféle kezelések –, de a makacs narancsbőr még mindig nem adta meg magát. Az idő sürget, és attól tartasz, hogy ismét lemaradsz a vágyott alakról ebben a strandszezonban is. Ismerős érzés, ugye?

Ajánlataink

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok