A sikersztoriddal inspirálhatsz másokat is a változtatásra – ráadásul szuper nyereménnyel is gazdagodhatsz. Íme, a részletek!

Mi a te sikertörténeted? Oszd meg velünk, és nyerj!

Diéta és Fitnesz játék Béres Alexandra

Életmódot váltottál, mert nem voltál elégedett azzal, amit a tükörben láttál? Sikerült megszabadulnod a felesleges kilóktól? Úgy érezted, ideje egészségesebb szokásokat bevezetni a mindennapjaidba? Netán valamilyen fizikai vagy lelki probléma ösztönzött arra, hogy elindulj egy új úton? Bármelyikről is legyen szó, meséld el nekünk írásban, miként vitted végbe, min változtattál, mi lendített át a mélypontokon, ki vagy mi motivált, és melyik eredményedre vagy a legbüszkébb!

Minden inspiráló történetet megosztunk itt, a dietaesfitnesz.hu weboldalon, a 6 legtanulságosabb, legizgalmasabb beszámoló szerzőjét pedig fotóval együtt bemutatjuk a Diéta és Fitnesz magazin következő lapszámaiban, valamint a dietaesfitnesz.hu weboldalon.

 

Szuper nyeremények!

A kiválasztott történetek beküldőinek jutalma:

  • Három beküldő egy-egy 1 hetes, általa választott Súlykontroll-menüt kap házhoz szállítással.
  • Hárman pedig részt vehetnek egy 1 órás online konzultáción Béres Alexandrával, akitől segítséget kapnak, hogy elérjék további céljaikat.

 

Hogyan jelentkezhetsz?

Várjuk leveledet vagy e-mailedet sikertörténeteddel és fotóddal az info@dietafitnesz.hu e-mail-címre, vagy a Mediaworks Hungary Zrt., Diéta és Fitnesz szerkesztőség, 1591 Budapest, Pf. 428 címre. Ne felejtsd el feltüntetni: „Az én sikersztorim”. Kérjük, add meg elérhetőségeidet, hogy adategyeztetés céljából felvehessük veled a kapcsolatot! A nyerteseket a Szervező által összeállított zsűri választja ki a beérkezett pályázatok közül 2020. augusztus 24-én, 10 órakor.

 

A részvételi szabályzatot itt találod: dietaesfitnesz.hu/jatekszabalyzat/. Adatvédelmi tájékoztató: dietaesfitnesz.hu/adatvedelem/.

A játékosokat a megjelenés után adategyeztetés céljából megkeressük. Csak azoknak a pályázatát tudjuk figyelembe venni, akik a szükséges adatokat megadják! A játékos hozzájárul a története többszöri felhasználásához.

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Fogyj le könnyedén a „6-6-6 sétával” – egyszerű, mégis hatékony módszer
Unod a bonyolult edzésterveket? A TikTok új kedvence, a 6-6-6 séta egyszerű, mégis hatékony módszer, amivel egy óra alatt beindíthatod a zsírégetést és feltöltheted magad energiával.
Csodaszer vagy veszélyes gyógymód? Csak egy szúrás és fogyni fogsz?
Ha bármit teszünk, hiába diétázunk és sportolunk, mégsem tudunk lefogyni, akkor lehet, hogy számunkra megoldást jelenthet a súlycsökkentő injekció.
Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.