Bizonyos fokú súlyingadozás teljesen normális – ünnepek alatt felszaladhat pár kiló, influenza után lemehet néhány –, de ha kevesebb, mint fél év alatt elveszíted a súlyod legalább öt százalékát, ideje orvoshoz fordulni!

Hirtelen súlycsökkenés ok nélkül – Mi állhat a háttérben?

Nagyon ritkán fordul elő, hogy nyilvánvaló ok nélkül jelentős mennyiségű súlycsökkenés következik be.

– Ha nem változtattál az életmódodon, nem vagy kitéve extra fizikai megterhelésnek és nem kezdtél drasztikus diétába, akkor nem árt, ha szakember segítségét kéred az ok felderítésében – mondja dr. Nagy István belgyógyász. – A megmagyarázhatatlan súlyvesztés ugyanis többnyire súlyos betegség korai jele, amit minél előbb tanácsos diagnosztizálni és kezelni.

Összegyűjtöttük a leggyakoribb állapotokat, amelyek tünete lehet a súlyvesztés.

 

1. Pajzsmirigy-túlműködés

A pajzsmirigy-túlműködés az anyagcsere fokozásával járó állapot. Egy egyszerű vérvizsgálattal kideríthető a betegség: az agyalapi mirigy által termelt szabályozó hormon, a TSH alacsony szintje igazolja a túlműködést. Tünetei összhangban vannak a szervezet fokozott üzemmódra kapcsolásával: súlycsökkenés, hasmenés, szapora pulzus, fokozott verejtékezés, csökkent melegtűrés és alvászavar.

 

Honnan tudhatod, hogy pajzsmirigy alul- vagy túlműködésed van?

 

2. Kevés bevitt táplálék

Az életkor előrehaladtával a gyomor lassabban ürül, ez pedig hosszabb ideig biztosít teltségérzetet. Emellett az étvágyat és a telítettséget szabályozó agyi jelek egy része is gyengül. Mindezek együtt ahhoz vezethetnek, hogy az idősebbek kevesebbet esznek, nem jut a szervezetük elegendő tápanyaghoz, így szükségszerű a súlyvesztés. Ügyelni kell arra, hogy idősebb korban se éhezzen a szervezet, fontos a vércukorszint stabilizálása és az izomtömeg növelése. Számos gyógyszer is befolyásolhatja az étvágyat, ilyenkor különösen fontos figyelni a rendszeres és változatos táplálkozásra.

 

3. Cöliákia (lisztérzékenység)

A lisztérzékenység kiváltója nem maga a liszt, hanem egy, a kalászos gabonafélékben megtalálható glutén egyik fehérjecsoportja, a gliadin. Nemcsak emésztőrendszeri tüneteket okoz, mivel más szervekre (bőr, csontrendszer, stb.) is hatással van. Az autoimmun lisztérzékenység lényege, hogy a szervezet saját maga ellen indít károsító (immun)választ, amely a vékonybélbolyhok pusztulását eredményezi. Ezáltal csökken a tápanyagok, a vitaminok és az ásványi anyagok felszívódása, és felszívódási zavar alakul ki.

A fogyás mellett igen változatosak lehetnek a tünetek: hasmenés, puffadás, rossz közérzet.

A gyulladásos bélbetegségek, mint például a Crohn-betegség is eredményezhetnek súlyvesztést.

 

4. Depresszió

Az étvágytalanság a depresszió gyakori mellékhatása, amely így elősegítheti a fogyást. Sok esetben az érintett észre sem veszi, hogy lefogy, mert a hangulata, a hangulati ingadozások ezt lehetetlenné teszik.

A depresszió további tünetei lehetnek az ingerlékenység, a befelé fordulás, a határozatlanság, az alvási problémák és a fizikai fájdalmak testszerte.

 

5. Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy termeli az emésztést segítő enzimeket, ennek gyulladásos megbetegedése okozhat fogyást. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek hajlamosak normál étkezés mellett is gyorsan viszonylag nagyobb súlyt veszíteni, mivel a szervezetük egyszerűen nem termel elegendő enzimet a megfelelő emésztéshez.

A hasnyálmirigy betegségének tünetei még a gyomorfájdalom, az elszíneződött, olajos széklet, a hasmenés és az émelygés a zsíros ételek fogyasztása után.

 

A dietetikus válaszol: Ilyen a jól felépített hasnyálmirigy-gyulladás diéta

 

6. Cukorbetegség

Az 1-es típusú diabétesz első jelei között található a súlycsökkenés. Tipikus tünet emellett a szomjúságérzet és a gyakori vizeletürítés. A vesék feladata a glükóz „visszaszűrése” a véráramba, de ha túl sok a glükóz, akkor a vesék erre nem képesek, és a felesleg a vizeletbe kerül. A glükóz távozásával a szervezetből folyadék is távozik, és ez enyhébb mértékű dehidratáltsággal is együtt járhat. Ennek következménye a fokozott szomjúság, amit az extrém mennyiségű folyadékbevitel sem képes kielégíteni.

 

7. Rheumatoid arthritis

Az olyan gyulladásos állapotok, mint a rheumatoid arthritis – amikor az immunrendszer „megtámadja” az ízületeket borító porcot – csökkenthetik az étvágyat, súlycsökkenést okozva. Sőt ezek a betegségek a bélben is kiválthatnak gyulladást, amely megzavarhatja a tápanyagok felszívódását.

 

5 titokzatos ok a megmagyarázhatatlan túlsúly mögött

 

8. Daganatos betegségek

Többféle daganatos betegség, különösen az emésztőrendszert érintők, a szájüregi daganatok, de a tüdőrák is okozhat felszívódási problémákat, amelyek drasztikus súlycsökkenéssel járhatnak.

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Rubint Réka és Schóbert Norbert új digitális közösséget indított: Fitt Magyarországért
Rubint Réka és Schóbert Norbert új kezdeményezést indítottak, amely túlmutat a hagyományos edzéseken és az egyéni életmódváltáson: megszületett a Fitt Magyarországért Digitális Polgári Kör, amelynek célja, hogy a mozgás és az egészségtudatosság valódi közösségi ügy legyen.
Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai
Új diéta, új edzésterv, új fogadalmak. Aztán jön egy nehéz nap, kimarad egy edzés, becsúszik egy pizza, és máris úgy érzed, elrontottad. Ilyenkor sokan inkább abbahagyják. Pedig nem az számít, hányszor kezdtél már bele – hanem az, hogy nem adtad fel.
Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad: