Nem túl tisztességes a természettől, de sajnos igaz: míg egy nő a negyvenes évei közepére elveszíti a termékenységét, addig a férfiak még hosszú évtizedekig képesek utódokat nemzeni. De ez nem jelenti azt, hogy csak a nőknek kell megküzdeniük a biológiai órájukkal. Érdemes a férfiaknak is megfontolni, hogy meddig vállalkoznak az apaságra, hiszen nemcsak a petesejt, a hímivarsejt is változik az évek múlásával.

Ketyeg az óra

Korai 20-as évek

Az újszülött lányok petefészkeiben petefészkenként kb. 200 000 petesejtképződmény található. A születés után új sejtek már nem termelődnek, a szervezet ebből gazdálkodik az évek során. A női test biológiailag 22 és 26 éves kor között van a csúcson. Ekkor a legkönnyebb teherbe esni és nagyon kicsi a valószínűsége a komplikációknak és a vetélésnek. A petesejt élettartama körülbelül 24 óra, vagyis egy ciklus alatt egy napon lehet teherbe esni.

A spermium koncentrációja 60–120 millió/ml egy ejakulátumban. Ebből a mozgó spermák száma 50 százalék, és ebből a jól mozgó 30 százalék. A spermiumok egy perc alatt 3-4 millimétert tesznek meg, de a sebességük változó lehet. A spermiumok a petevezetékben akár 2-3 napig is életképesek, a méhben 1 napig, a vaginában azonban néhány órán belül elpusztulnak a hüvely savas kémhatása miatt.

20-as évek vége

Viszonylag kicsi a genetikai rendellenességek kialakulásának esélye, és a vetélés valószínűsége is mindössze 10 százalék. Bár elméletileg már megkezdődik a termékenység hanyatlása, a nők általában kéthavi próbálkozás után teherbe esnek.

Nagyjából 20–60 millió/ml a hímivarsejtek száma egy ejakulátumban. A túlzott alkoholfogyasztás, a kábítószer-használat, a dohányzás és a káros környezeti hatások mind csökkenthetik a spermium mennyiségét és minőségét.

Korai 30-as évek

A fogamzóképesség csökkenni kezd. A nők petesejtjeinek nagy része – akár 50 százaléka is – végleg eltűnhet. gyakoribbá válnak a reproduktív rendszer betegségei, az ovuláció rendszertelenné válik, a petefészek kevesebb ösztrogént és progeszteront termel, a petesejtek megtermékenyítése egyre nehezebbé válik, és emelkedik a petesejt kromoszómarendellenességeinek gyakorisága is. A túlsúly, a dohányzás és a stressz nagymértékben csökkenti a teherbeesés valószínűségét.

A tesztoszteron szintje évi 1 százalékkal csökken, de ebben a korban még rengeteg az ép, élő, jól mozgó, alkatilag megfelelő spermium.

30-as évek vége

A petefészekben lévő petesejtek állapota 35 éves kor felett megváltozik, „elöregedik”. A termékenység jelentős mértékben csökken: a petesejtek száma lassan, de biztosan egyre kevesebb, gyakoribbá válnak a reproduktív rendszer betegségei, az ovuláció rendszertelenné válik, a petesejtek megtermékenyítése is nehezebb lesz. Már csak a nők 54 százaléka esik teherbe 12 hónapon belül. A vetélés kockázata a 35–39 év között szülő nők esetében 18 százalékra emelkedik.

A herék vérellátása változhat – herevisszeresség, hereszűkület alakulhat ki –, melynek következtében az oxigenizált vér áramlása csökken, ezáltal a spermaképzés már nem lesz tökéletes. Egyre több a rendellenes alakú hímivarsejt, és a mozgásuk is lelassul.

Korai 40-es évek

Tíz petesejtből már csak 3 egészséges – ellentétben a húszas évekkel, amikor 10 petesejtből 8 még genetikailag egészséges. A negyvenes nők 50 százalékának problémája akad a teherbe eséssel, az ő utódaik jobban ki vannak téve a genetikai betegségeknek, a vetélés esélye 34 százalék.

Már feleannyi az egészséges, jól mozgó spermium, mint 30 évesen, és a hüvelyváladékon is egyre nehezebben jutnak át. Nemcsak a spermiumok külső jelei, de a bennük található DNS-állomány is romlik. A 40 feletti apák gyermekei körében hatszor gyakoribb az autizmus.

45 éves kor után

Az egészséges petesejtek száma nagyon kicsi. A petefészkek hormonérzékenysége csökken, a tüszők egyre érzéketlenebbé válnak az agyalapi mirigy hormonjaira. A ciklusok megrövidülnek. A teherbeesés esélye minimálisra csökken.

Bár a spermiumtermelés folyamatos, a sperma minősége már jelentősen romlik. A mumpsz, a vesebetegség és a hormonháztartást érintő betegségek következtében csökken a férfiak termékenysége. Az 50-en túli apáknál a skizofrénia háromszor gyakrabban fenyegeti a születendő gyermeket

Ezek is érdekelhetnek

5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.
Több jó baci, kevesebb kiló – a bélflóra-barát diéta titkai
Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.
Kánikula diéta: így hűtsd le belülről a tested
Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a forróságot!

Ajánlataink