„Jól nézel ki.” „Nem is látszik rajtad, hogy beteg vagy.” Azok a nők, akik úgynevezett „láthatatlan” betegségben szenvednek – azaz nyilvánvaló fizikai tünetekkel nem járó egészségügyi problémájuk van –, gyakran hallják ezeket a mondatokat. De ettől még a fájdalmuk valódi és a betegségük létezik.

Láthatatlan betegségek

Lívia, 48 éves

Hipertrófiás kardiomiopátiám van. Ez ritka állapot, amelyben a kamrák fala megvastagszik. Amíg nem diagnosztizáltak, a légszomj és a mellkasi fájdalom mellett gyakran el is ájultam. Nem látszik rajtam, de most már három-négy lépcső is megmászhatatlan akadály számomra. Volt, hogy a férjem vitt autóval a kórházba, mozgássérültkártyával parkoltunk, és amikor kiszálltam, egy fiatal lány rám nézett, és megvetően azt mondta: „Nem is néz ki betegnek, miért foglalja el mások elől a helyet?” Iszonyúan dühös lettem, és csak annyit mondtam, szívátültetésre várok, és semmi mást nem szeretnék, csak jogtalanul használni a kártyát.

Alexandra, 45 éves

A húszas éveim közepén gyakran ájultam el, látszólag minden ok nélkül. Kivizsgáltak, gyakorlatilag minden eredményem negatív lett. Végül megszületett a diagnózis: vazovagális syncope. Ez tulajdonképpen a közönséges ájulás, amit erős érzelmi megterhelés, huzamos állás vált ki. Az orvosok tanácsa az volt, hogy próbáljam kerülni az ájulást kiváltó helyzeteket… Évekig sikerült, de szülés után megint egyre többször ájultam el, a legváratlanabb helyzetekben: bevásárlás közben, a játszótéren, miközben a kisfiam hintázott. A családom sokat segített, ők támogattak a nehéz időkben. Tudom, még a közeli ismerőseimnek is furcsa, hogy bár semmi, szemmel látható bajom nincs, mégis időnként elájulok.

Klára, 27 éves

Az én keresztem a premenstruációs diszfóriás rendellenesség (PMDD), ami a PMS egy igen súlyos fajtája. A menstruációt megelőző negyedik napon kezdődik, és a vérzés első három napjáig tart. Ez azt jelenti, hogy kb. 1 hétig havonta elmerülök egy sötét lyukba, ahonnan, úgy tűnik, lehetetlen kimászni. Ha csak valaki megemeli a hangját, vagy „úgy” néz rám, már sírok. Mert a PMS kellemetlen tünetein – haspuffadás, mell érzékenysége – túl a PMDD-re a szélsőséges hangulatváltozás, szorongás, depresszió, haragos és ingerlékeny állapot a jellemző. Ezt az időszakot csak nyugtatók segítségével tudom túlélni. Hiába kérik, hogy szedjem össze magam, nem megy. Ez is a része annak, ami, aki vagyok… Minden hónapban egy hétre betegállományban vagyok, úgy, hogy nem is vagyok beteg – legalábbis egy külső szemlélő szerint.

Rita, 42 éves

Hosszú ideje harcolok a depresszióval. Vannak rosszabb és jobb napjaim. Valahogy az évek alatt megtanultam kezelni a helyzetet. Meglepő módon a legmélyebb pontokon is képes vagyok lezuhanyozni és kisminkelni magam, miközben persze elnyel a sötétség. Ezért fordulhatott elő, hogy a múltkor a kórházban a nővér azt mondta, ne csináljam már itt a fesztivált, egy depressziós nem így néz ki. Tudom, hogy az embereknek határozott elképzeléseik vannak arról, hogyan néz ki egy mentális beteg, de hogy egy egészségügyi dolgozó is azt várja, hogy a tankönyvekben leírt módon jelenjek meg a terápián, az már engem is meglepett. Higgyék el, nagyon sokan vagyunk, akiken nem látszik, hogy éppen a démonainkkal küzdünk.

Melinda, 34 éves

Én személy szerint nem szeretek beszélni a betegségemről. Amikor ugyanis kiderül, hogy fibromyalgiában szenvedek, azonnal elkezdenek sajnálni – de csak miután megállapították, hogy semmi sem látszik rajtam. A betegségem kiterjedt izomfájdalommal jár, néha mozdulni sem tudok. Igyekszem a pozitív dolgokra koncentrálni, nem sajnálom magam. Teszem a dolgomat, és megpróbálok úgy élni, mintha időről időre nem bénítana le a fájdalom.

Ezek is érdekelhetnek

3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.
5 magyar étel, amit soha ne egyél vacsorára, ha diétázol
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.
Érzékeny bőr nyáron: így ápold biztonságosan
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.