Elképesztő, de igaz: hát és derékfájást nem csupán a gerincoszlop deformálódása, vagy más szervi baj idézhet elő. A bennünk zajló érzelmi válság, a lélek betegsége ugyanilyen fájdalmat okozhat.

Sajog a gerinced? Szabadulj meg lelki terheidtől!

A keleti orvoslás több ezer éve tudja, hogy a betegségek nem ok nélkül alakulnak ki, legtöbbször lelki konfliktus húzódik mögöttük. A betegség azt jelzi, hogy szervezetünk egyensúlya megbomlott. Mára már a modern orvostudomány is felismerte, hogy gerincünk nem tesz különbséget aközött, hogy a rá nehezedő súly fizikai, avagy lelki eredetű. Közismert, hogy a stressz izommerevséget okoz. Ha munkahelyi vagy magánéleti problémáinkkal nem tudunk megküzdeni és folyamatosan szorongunk, akkor hátizmaink állandóan feszülnek. A porckorongokra ható megnövekedett nyomás pedig pokoli fájdalmat okoz.

Nem csak nyilall és hasogat:

árulkodik is!

A hátfájás hátterében álló lelki okok nem is annyira rejtélyesek, mint amilyennek első hallásra tűnnek. A fájdalom pontos helye alapján beazonosíthatjuk a többlet tehernek kitett csigolyaelemet. Ennek ismeretében pedig következtethetünk arra, hogy életünk mely területén lenne érdemes változtatni.

C1 – Félelem, zűrzavar. Végtelen belső vívódás

C2- Kiegyensúlyozatlanság

C3 – Bűntudat, mártíromság

C4- Elfojtott harag, megkeseredettség

C5- Rossz, negatív önértékelés

C6- Túlterheltség, rugalmatlanság

C7- Önkifejezés hiánya

Th1- Az élet elöli zárkózottság

Th2- Érzéketlenség, jégszívűség

Th3- Mély, régi sebek megrekedése

Th4 – Mások hibáinak állandó keresése

Th5- Rendszeres dühroham

Th6- Félelem a jövőtől

Th7- Az élvezetek megtagadása

Th8- A megoldásoknak való ellenállás

Th9- Másokkal szembeni gáncsoskodás

Th10- Vonakodó felelősségvállalás

Th11- Kapcsolatoktól való félelem

Th12- A szeretettől való félelem

L1- Bizonytalanság

L2- Tehetetlenség érzése

L3- Szexualitás tagadása

L4- Elégedetlenség

L5- Aggodalom a karrier miatt

KERESZTCSONT: Szellemi öregség, csökönyös harag

2 jó ötlet a lélek csigolyáinak

  • A séta, a gyaloglás, az úszás, a kerékpározás vagy a jóga karbantartja a gerinckörnyéki izmokat. Ezek a mozgásformák segítenek abban, hogy lelkileg is fizikailag is jobban érezzük magunkat. Fontos, hogy ne hagyjuk abba a sportolást akkor sem, ha már nincsenek fájdalmaink.
  • Ne függesszük fel a szexuális életünket a fájdalmak miatt, hiszen így még rosszabb lelkiállapotba kerülünk. Keressük meg azt a pózt, mely legkevésbé terheli a gerincet.

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Stressz, ödéma, fakó bőr? – Célzott kezelések arcmasszázzsal
Az állandó rohanás, a mozgásszegény életmód, az ülőmunka és a magas stresszszint mind látványos nyomot hagy a bőrön.
A reggeli citromos víz mítosza – tényleg fogyaszt?
A reggeli citromos víztől tényleg leolvadnak a kilók? Most kiderül, mi igaz a népszerű diétás trükkből, és mi csak jól hangzó mítosz.
Munka és életmód: így őrizheted meg az egyensúlyt Nyíregyházán
Szeretnél munkát váltani Nyíregyházán anélkül, hogy feladnád az egészséges életmódot? A Jooble segít olyan állást találni, amely figyel az egyensúlyodra is.
Nemcsak fogyni segít az eper! Érdemes többet enni belőle
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
Répa vagy szalonna? - A kismama étrendje és ízérzékelés a pocakban
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Szőrös kutyatej: a természetes fájdalomcsillapító növény!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…

Ajánlataink