Azok számára, akik sportos életmódot folytatnak, vagy éppen most tervezik, hogy mindennapjaik részévé teszik a mozgást, könnyen találhatsz jó ajándékot. Íme, néhány ötlet, amivel biztosan sikert aratsz!

7 sportos ajándékötlet, amivel nem nyúlhatsz mellé

1. Sporttáska, futóhátizsák, cipőzsák

Ha az ember lánya rendszeresen jár edzeni, akkor fontos szerep jut a sporttáskának, ezért jó, ha van egy szép és praktikus darab. A legjobb a többrekeszes, amelybe külön lehet pakolni a tiszta ruhákat, a szennyest, a cipőt és a termoszt. Futóknak hasonlóan praktikus sportos ajándékötlet a futóhátizsák, amelyben nemcsak a folyadékot viheti magával, de kényelmesen elfér a telefon, a kulcs, akár egy váltófelső vagy -zokni, az energiaszelet, a nedves törlőkendő stb..

Ha csak kisebb ajándékot szeretne venni, vagy nem vagy biztos az illető ízlésében, szuper meglepetés egy cipőzsák, amelybe a váltócipő rakható, hiszen így sokkal higiénikusabban tartható. Ebből is rengeteg színű és mintájú változat kapható.

 

2. Kütyük

Életmódváltóknak remek szolgálatot tesz egy aktivitásmérő csuklópánt, amely számolja a napi megtett lépéseket és az elégetett kalóriákat. Ez segíthet az ideális energiabevitel betartásában. Eggyel komolyabb szerkezet a pulzusmérő óra, amely leginkább aerob és kardio jellegű mozgásfajták végzésekor hasznos. Ez nemcsak a pontos kalóriaégetést mutatja meg, hanem személyre szabottan, pulzuszónákra osztott edzést is lehet a segítségével végezni. Egyszerű súlyzós edzésnél is hasznos lehet, például nyomon követhető általa, hogy mennyi pihenőidőre van szükség az egyes szériák között. Hasznos ajándék bármilyen sporthoz a vezeték nélküli fülhallgató, ami sokkal praktikusabb testmozgáshoz, mint a zsinóros verzió.

 

3. Mini piperecsomag

Aki jár sportolni, általában egy komplett fürdőszobányi piperét hordoz magával. Remek sportos ajándékötlet egy neszesszer tele mindenféle piperével utazós, azaz mini kiszerelésben: sampon, tusfürdő, testápoló, dezodor, parfüm, sminkcuccok. És persze jöhet egy kompakt kis fésű meg hajgumik – mert azok úgyis mindig elvesznek.

 

4. Thermokulacs

Ha a megajándékozandó személy télen is rendszeresen túrázik, fut, kerékpározik, nagyszerű ötlet lehet egy thermo (hőtartó) kulacs. Az egyszerű kulacsokban hamar kihűl a folyadék. Nulla fok alatti hőmérsékletben kerékpározva pedig a hideg és nagy menetszél miatt könnyen meg is fagy.

 

5. Fejlámpa, láthatósági mellény

Esti túrához, futáshoz nélkülözhetetlen egy jó fejlámpa, amelynek erős az aksija, nagy a fényereje, jól állítható a fejpántja, kényelmes és nem túl nehéz. Nemcsak látni, de láttatni is kell magát a sportolónak, már szürkületben is. Ugyanilyen hasznos sportos ajándékötlet lehet a láthatósági mellény is, bringásoknak, futóknak egyaránt!

 

6. Ugrókötél, hulahoppkarika

Sporteszközként felhasználva reneszánszukat élik most a gyerekkort idéző, retró játékok. Bemelegítéshez vagy kardioedzéshez kiváló – akár otthonra is – az ugrókötél, valamint a hulahoppkarika. Ugrókötélből már digitális kijelzős, ugrásszámláló változat is létezik.

 

7. Masszázskészülék

Intenzív testmozgás után mindenki megérdemli a kényeztető pihenést. A fáradt izmoknak kellemes egy jó kis otthoni masszázs. Számos egyedül is könnyen használható készülék van forgalomban. Mozgás mellé (nem helyett!) ideális kiegészítés a masszázs, amely felgyorsíthatja a kívánt eredmények elérését.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Mire kell figyelni a pajzsmirigy diétánál?
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.