Azt mondja, változtatni csak önmagunkért érdemes, másoknak ne akarjunk megfelelni. Radics Gigi rengeteget fogyott az elmúlt években, a finom ételekről nem akar lemondani, boldog és jól érzi magát a bőrében. A nap pozitív gondolatait tőle hoztuk el!

Duci kislányból tündöklő nő lett Radics Gigi

Bámulatos fest a róla készült legfrissebb képeken Radics Gigi. Az X-Faktor egykori mentora, jelenleg Horvátországban nyaral, legalábbis erről árulkodnak a posztjai. Talán csak kevesen emlékeznek már rá, hogy a Megasztárban feltűnt énekesnő, gyerekként duci volt. A fogyás útján az indította el, hogy szeretett volna színpadra állni. Énekesnőként pedig szerette volna jól érezni magát a bőrében. Erről korábban az RTL egyik műsorában beszélt. „Próbálok úgy odafigyelni a táplálkozásra, hogy közben azért jókat is ehessek. Reggelinél kifejezetten szükségem van a szénhidrátra. A legfontosabbnak azt tartom, hogy mindenki elfogadja önmagát”- mondta.

View this post on Instagram

📸 @rt.tamas

A post shared by Gigi Radics (@gigiradics) on

Gigi arról is beszélt, hogy milyen gúnyneveket aggattak rá korábban. Hívták dömpernek és hordónak is, de őt ezt soha nem érdekelte. „Legbelül én rendben voltam magammal akkor, és most is…Édesapámnak a véleményére nagyon adok, akkor is, ha azt mondja talán le kellene még fogyni 1-2 kilót”- folytatta Radics Gigi, aki tökéletesen megfogalmazta az életmódváltás lényegét egy korábbi posztjában, még 3 éve. „Dobjuk el a megfelelési kényszert, és legyünk boldogok azzal, amink van!
Viszont ha magunkban érezzük a változni akarást akkor tegyünk érte és meglesz az eredménye! Szóval a lényeg, hogy azok lehetünk akik akarunk csak tenni kell érte és ne mások miatt,hanem önmagunk miatt!”

View this post on Instagram

📸 @rt.tamas

A post shared by Gigi Radics (@gigiradics) on

Mihalik Enikő fürdőruhás képeit csak csodálni lehet

Nagyon sokat fogyott Cseke Katinka – fotó

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
Hasznos gyógynövény: Így használd a pitypangot a diétádhoz
Kevesen tudják, hogy a mezők egyszerű kis virága, a gyermekláncfű ehető növény. Pedig érdemes közelebbről is megismernünk, mert méregtelenítő hatásának köszönhetően rengeteg bajtól megszabadíthat.
Szeretnél igazán hatékonyan edzeni? Ezekre a szabályokra figyelj!
Akár régi, rutinos, akár új edzőtermi látogató vagy, akár gyorsulni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél, a motiváció időnként alábbhagy. Hogy átlendülj a holtponton, vagy, hogy még többet kihozz izzasztó edzéseidből, érdemes pár jó tanácsot megfogadnia. Nem nehéz vagy bonyolult trükkök ezek, azonban jelentősen növelhetik a sportolás hatékonyságát.

Ajánlataink