Február 15-én ismét megrendezik a BBU Föld Alatti Futást. A szervezők hangulatos Valentin-napi meglepetésekkel készülnek az indulóknak.

Fuss Budapest alatt Februárban!

A futamok között szó szerint mindenki megtalálja a neki való távot: idén összesen 12 versenyszám közül lehet válogatni. A hagyományos távok mellett indul ovis, sulis és családi futam is, a 4,3 km-es Valentin-körrel pedig azok is bátran megpróbálkozhatnak, akik nem gyakorlott futók. De nem kell otthon maradni a könnyebb mozgásformákat kedvelőknek sem: ők egy vezetett Ötpróba túrán fedezhetik fel a kőbányai pincerendszer rejtélyeit.

Az esemény különlegességét többek között az egyedi helyszín adja: a kőbányai pincerendszer, amely évente csak pár alkalommal látogatható, és vadregényes múltat tudhat maga mögött. Az innen kitermelt kőből épült fel a Lánchíd két pilonja, a Citadella, a Mátyás-templom, a Halászbástya, az operaház és más impozáns budapesti épületek. A labirintusokkal teli pincét használták bor- és sörkészítésre, de anno katonai vezetési pont is volt, sőt: bűnözők búvóhelyeként szolgált.

Hozzászólások

Életmódváltás szakértői szemmel – A személyi edző tanácsai
A fogyásban, az életmódváltásban az orvos és a dietetikus mellett az edző is sokat segíthet – nem csak a testmozgással kapcsolatban. Kiss Gergely személyi edző elmondja, mik a közös munka lépései.
Magyarország cukormentes tortája: íme a 2020-as győztes!
A Szentivánéji Álom elnevezésű süteményben nincs hozzáadott cukor, és szeletenként 13,3 g szénhidrátot, valamint 252,5 kcal-t tartalmaz.
5 baki, amit feltétlenül kerülj el hengerezés közben
Már az amatőr sportolók körében is egyre népszerűbb az SMR henger használata. A módszer hatékonyságához azonban elengedhetetlen a helyes kivitelezés. Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat.
Életmódváltás szakértői szemmel 2. – Hogyan segít a dietetikus?
A kiegyensúlyozott étrend az életmódváltás és a fogyás egyik legfontosabb, ha nem a legfontosabb pillére. Hogyan segít az egészséges táplálkozási szokásokat kialakítani a szakember?
Fizess elő egy évre a Diéta és Fitnesz magazinra, és nyerj városi kerékpárt!
Fizess elő egy évre 4200 Ft-ért, olvasd elsők között magazinunkat, és nyerd meg a Lynx Lady Carribean City kerékpárt!
Életmódváltás szakértői szemmel 1. – Mit javasol az orvos?
Bár az étkezésünk megreformálása elméletben könnyűnek tűnhet, a megvalósítás nem mindig egyszerű... Dr. Gajdács Ágnes obezitológus néhány fontos tudnivalót oszt meg az életmódváltásról.
Mentás csokipuding: hűsítő desszert a forró napokra
Ha egy könnyű, frissítő-hűsítő édességet szeretnél készíteni, mindenképpen érdemes kipróbálni a mentás csokipudingot!
Egészségteszt: Vajon eleget iszol?
Tesztünkből kiderül! Ahhoz, hogy hidratálj maradj, fontos folyamatosan – nyáron pedig még inkább – odafigyelned a folyadékbevitelre.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.