A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.

PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!

Ennek az oka leginkább az, hogy a PCOS-sel diagnosztizált nők számára a terhességhez vezető út elsőre talán ijesztőnek tűnhet, hiszen rengeteg bizonytalansággal és kérdéssel van tele. A betegség ugyanis bár nem zárja ki a teherbeesés lehetőségét, de alaposan megbonyolítja a fogantatást. Megfelelő támogatással és kezeléssel azonban van remény! Hogy jobban megérthessük a PCOS és a gyermekvállalás kapcsolatát, felkerestük a Haller Medical magánrendelőt, amely egy olyan nőgyógyászat Budapesten, ahol nagy tapasztalattal és szakértelemmel tudják hozzásegíteni a betegségtől szenvedő nőket a gyermekvállaláshoz.

Hogyan befolyásolja a PCOS a gyermekvállalást?

A PCOS-t bár nőgyógyászati betegségként definiálják, valójában azonban egy hormonális rendellenesség, amely negatívan befolyásolja a petefészek működését.

Hatására a férfi hormonok szintje megnövekszik a szervezetben, ami apró ciszták kialakulásához vezet a petefészekben. Kialakult PCOS esetén a következők nehezíthetik a fogantatást:

  • Szabálytalan peteérés: A betegségtől szenvedő nők esetében a peteérés szabálytalansága, az ovulációs hiányosságok jelentik a legnagyobb kihívást a gyermeknemzés során. Rendszeres menstruáció nélkül ugyanis nagyon nehéz megjósolni azokat az időszakokat, amikor könnyebb teherbe esni.
  • Gyulladások és hormonzavarok: Az elváltozásra jellemző a krónikus gyulladások kialakulása, valamint a reproduktív hormonok egyensúlyának felborulása, ami együttesen még tovább rontja a termékenységi esélyeket.
  • Inzulinrezisztencia: A PCOS-től szenvedő nők többsége inzulinrezisztenciát is tapasztal, amihez elhízás társul. Ezek a tényezők még jobban felborítják a hormonháztartást, és megnehezítik a magzatok természetes foganását.

A PCOS-től szenvedő nőknek is lehet gyermekük

Az orvostudomány folyamatos fejlődésének köszönhetően ma már diagnosztizált PCOS esetén is jó esélyeik vannak a nőknek arra, hogy gyermekük szülessen.

Ehhez azonban szükség lehet életmódváltásra, orvosi kezelésre és némi tudatosságra is. Lássuk egy kicsit alaposabban a témát!

Életmódváltás

A legtöbb PCOS-sel diagnosztizált nőnél jellemző a túlsúly. Kutatások igazolják azonban, hogy ennek mérséklése, illetve az egészséges életmód követése óriási segítséget jelenthet a gyermekvállalás tekintetében. Ehhez néhány hasznos tanács:

  • Étkezzünk egészségesen: PCOS esetén különösen fontos a kiegyensúlyozott étrend. Fogyasszunk minél több teljes értékű élelmiszert, sok gyümölcsöt, zöldséget, sovány fehérjét és teljes kiőrlésű gabonát, miközben kerüljük a cukrot és a finomított szénhidrátot. Ez az inzulinrezisztenciára is jó hatással lesz!
  • Mozogjunk rendszeresen: A rendszeres testmozgás szintén olyan folyamatokat indít be a szervezeten belül, amelyek elősegíthetik a PCOS-sel diagnosztizált nők teherbe esését. Javítja az inzulinszintet, elősegíti a fogyást, sőt még a menstruációs ciklusokra is jó hatással van.
  • Fogyjunk le néhány kilót: Kutatások bizonyítják, hogy policisztás ovárium szindróma esetén már a testsúly akár 5-10 százalékos elvesztése is javíthatja az ovulációt és megnövelheti a fogamzás esélyét. Minél jelentősebb a fogyás, annál nagyobb az esély a természetes teherbeesésre.

Orvosi beavatkozások, kezelések

Az életmódváltás bár különösen fontos, azonban orvosi beavatkozásokra, illetve célzott kezelésekre is szükség lehet ahhoz, hogy egy PCOS-sel élő nő természetes módon teherbe tudjon esni. Lássuk, hogy milyen lehetőségekről van itt szó!

  • Termékenységet serkentő gyógyszerek: Ma már elérhetők olyan speciális orvosi készítmények, amelyek lehetőséget biztosítanak a termékenység és az ovuláció serkentésére, kiszámíthatóbbá tételére, ami megkönnyíti a természetes teherbeesést.
  • Petesejtképződés serkentése: Bár az ovuláció indukciója is egy termékenységet serkentő módszer, mégis külön szokás említeni, mert olyan célzott hormonterápiát jelent, aminek részeként a petefészek működését direkt módon ösztönzik a petesejtek termelésére.
  • Mesterséges megtermékenyítés: Az orvosi beavatkozások közül feltétlenül ki kell emelni az in vitro fertillizációt, aminek a lombik bébi eljárás az ismertebb neve. Egy olyan mesterséges megtermékenyítésről van itt szó, aminek részeként szervezeten kívül történik a foganás, majd az embriót ezt követően ültetik be a leendő kismama méhébe.

Tudatos hozzáállás

Ha valaki PCOS mellett szeretne gyermeket vállalni, az kimagasló tudatosságot és tervezést igényel. A legfontosabbak ebben a tekintetben a következők:

  • Ovulációkövetés: Az ovulációkövetés különösen lényeges, hiszen vannak olyan időszakok a ciklusban, amikor a petesejtek könnyebben megtermékenyülnek. Az ilyen időpontokra tervezett szexuális aktusok gyakran jobb eredménnyel járnak.
  • Rendszeres orvosi konzultáció: PCOS-sel teherbe esni nem könnyű feladat, ezért nagyon fontos, hogy a kismamák részt vegyenek rendszeres orvosi konzultációkon, ezzel biztosítva a kezelési terv hatékonyságát, illetve szükséges finomhangolását.
  • Stresszkezelés: A stressz különösen jelentős akadályozó tényező, ha valaki PCOS-től szenved és gyermeket akar. Emiatt nagyon lényeges a tudatos életmód, a stresszcsökkentő terápiák alkalmazása és gyakorlása, mert a pozitív érzelmi háttér mindig megkönnyíti a fogantatást.

Milyen tünetek utalhatnak PCOS kialakulására?

Végül, de nem utolsó sorban elengedhetetlen beszélnünk a PCOS tüneteiről is, hiszen még mindig nagyon sok a kezeletlen páciens, akik nem fordulnak orvoshoz, nem kérnek segítséget, és így óriási hátrányból indulnak a gyermekvállalás tekintetében.

Ha az alábbi panaszok közül egyszerre több is megfigyelhető, javasolt mielőbb nőgyógyászhoz fordulni:

  • Menstruációs zavarok: A PCOS egyik legjellemzőbb tünete, hogy felborítja a menstruációs ciklust, ezáltal a peteérés eseti jellegűvé válik, gyakran teljesen kimarad, de sokszor előfordul fájdalmas menzesz is.
  • Meddőség: A meddőség már önmagában is lehet a PCOS tünete, hiszen a peteérési zavarok hatására nehezebbé válik a fogantatás.
  • Súlygyarapodás: A legtöbb érintettnél nagyon gyakori az akár túlzott súlygyarapodás is. Ez azért jelentős probléma, mert súlyosabbá teheti a PCOS egyéb panaszait, ezáltal ördögi körbe taszítva a pácienst.
  • Bőrproblémák: A policisztás ovárium szindróma mellett gyakran jelentkeznek bőrproblémák. Ide sorolhatók a pattanások, a zsíros arcbőr vagy a különféle bőrelváltozások, így például a szürkésbarna árnyalatú elszíneződések – elsősorban a hajlatoknál.
  • Hajhullás és szőrnövekedés: Szintén jellemző tünete a betegségnek, hogy a páciens súlyos hajhullástól szenved, férfiasan kopaszodik, ezzel párhuzamosan pedig erőteljesebb szőrnövekedés indul meg az arcon és a test más területein.
  • Inzulinrezisztencia: A hormonproblémák és az elhízás hatására nagyon gyakori, hogy PCOS esetén inzulinrezisztencia alakul ki, ami szintén elősegíti bizonyos panaszok felerősödését.
  • Mentális panaszok: Szintén sokszor előfordul a betegség hatására, hogy az érintett páciens mentális panaszokat tapasztal, így például hangulatingadozás, depresszió és alvászavarok jelentkeznek.

 

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Mire kell figyelni a pajzsmirigy diétánál?
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.
3 zseniális karfiolrecept, ha diétázol
Elképesztő lehetőségeket rejt a karfiol! Ez az egyszerű zöldség hihetetlenül sokféleképpen elkészíthető! Rosttartalma magas, szénhidrát viszont szinte nincs benne, így az egyik legjobb választás fogyókúrához!
A 7 remek applikáció, amivel személyre szabhatod a diétádat
Ma már nem kell dietetikushoz járni vagy kalóriatáblázatokat böngészni ahhoz, hogy személyre szabott diétát kövess. Mobilalkalmazások segítségével pár kattintással beállíthatod a fogyási célodat, követheted a makrókat, naplózhatod az ételeidet, sőt még speciális étrendekhez – mint a keto, vegán vagy időszakos böjt – is kapsz útmutatást. De melyik app éri meg igazán, ha testre szabható étrendet szeretnél? Mutatjuk a legjobbakat!