Ennek az oka leginkább az, hogy a PCOS-sel diagnosztizált nők számára a terhességhez vezető út elsőre talán ijesztőnek tűnhet, hiszen rengeteg bizonytalansággal és kérdéssel van tele. A betegség ugyanis bár nem zárja ki a teherbeesés lehetőségét, de alaposan megbonyolítja a fogantatást. Megfelelő támogatással és kezeléssel azonban van remény! Hogy jobban megérthessük a PCOS és a gyermekvállalás kapcsolatát, felkerestük a Haller Medical magánrendelőt, amely egy olyan nőgyógyászat Budapesten, ahol nagy tapasztalattal és szakértelemmel tudják hozzásegíteni a betegségtől szenvedő nőket a gyermekvállaláshoz.
Hogyan befolyásolja a PCOS a gyermekvállalást?
A PCOS-t bár nőgyógyászati betegségként definiálják, valójában azonban egy hormonális rendellenesség, amely negatívan befolyásolja a petefészek működését.
Hatására a férfi hormonok szintje megnövekszik a szervezetben, ami apró ciszták kialakulásához vezet a petefészekben. Kialakult PCOS esetén a következők nehezíthetik a fogantatást:
- Szabálytalan peteérés: A betegségtől szenvedő nők esetében a peteérés szabálytalansága, az ovulációs hiányosságok jelentik a legnagyobb kihívást a gyermeknemzés során. Rendszeres menstruáció nélkül ugyanis nagyon nehéz megjósolni azokat az időszakokat, amikor könnyebb teherbe esni.
- Gyulladások és hormonzavarok: Az elváltozásra jellemző a krónikus gyulladások kialakulása, valamint a reproduktív hormonok egyensúlyának felborulása, ami együttesen még tovább rontja a termékenységi esélyeket.
- Inzulinrezisztencia: A PCOS-től szenvedő nők többsége inzulinrezisztenciát is tapasztal, amihez elhízás társul. Ezek a tényezők még jobban felborítják a hormonháztartást, és megnehezítik a magzatok természetes foganását.
A PCOS-től szenvedő nőknek is lehet gyermekük
Az orvostudomány folyamatos fejlődésének köszönhetően ma már diagnosztizált PCOS esetén is jó esélyeik vannak a nőknek arra, hogy gyermekük szülessen.
Ehhez azonban szükség lehet életmódváltásra, orvosi kezelésre és némi tudatosságra is. Lássuk egy kicsit alaposabban a témát!
Életmódváltás
A legtöbb PCOS-sel diagnosztizált nőnél jellemző a túlsúly. Kutatások igazolják azonban, hogy ennek mérséklése, illetve az egészséges életmód követése óriási segítséget jelenthet a gyermekvállalás tekintetében. Ehhez néhány hasznos tanács:
- Étkezzünk egészségesen: PCOS esetén különösen fontos a kiegyensúlyozott étrend. Fogyasszunk minél több teljes értékű élelmiszert, sok gyümölcsöt, zöldséget, sovány fehérjét és teljes kiőrlésű gabonát, miközben kerüljük a cukrot és a finomított szénhidrátot. Ez az inzulinrezisztenciára is jó hatással lesz!
- Mozogjunk rendszeresen: A rendszeres testmozgás szintén olyan folyamatokat indít be a szervezeten belül, amelyek elősegíthetik a PCOS-sel diagnosztizált nők teherbe esését. Javítja az inzulinszintet, elősegíti a fogyást, sőt még a menstruációs ciklusokra is jó hatással van.
- Fogyjunk le néhány kilót: Kutatások bizonyítják, hogy policisztás ovárium szindróma esetén már a testsúly akár 5-10 százalékos elvesztése is javíthatja az ovulációt és megnövelheti a fogamzás esélyét. Minél jelentősebb a fogyás, annál nagyobb az esély a természetes teherbeesésre.
Orvosi beavatkozások, kezelések
Az életmódváltás bár különösen fontos, azonban orvosi beavatkozásokra, illetve célzott kezelésekre is szükség lehet ahhoz, hogy egy PCOS-sel élő nő természetes módon teherbe tudjon esni. Lássuk, hogy milyen lehetőségekről van itt szó!
- Termékenységet serkentő gyógyszerek: Ma már elérhetők olyan speciális orvosi készítmények, amelyek lehetőséget biztosítanak a termékenység és az ovuláció serkentésére, kiszámíthatóbbá tételére, ami megkönnyíti a természetes teherbeesést.
- Petesejtképződés serkentése: Bár az ovuláció indukciója is egy termékenységet serkentő módszer, mégis külön szokás említeni, mert olyan célzott hormonterápiát jelent, aminek részeként a petefészek működését direkt módon ösztönzik a petesejtek termelésére.
- Mesterséges megtermékenyítés: Az orvosi beavatkozások közül feltétlenül ki kell emelni az in vitro fertillizációt, aminek a lombik bébi eljárás az ismertebb neve. Egy olyan mesterséges megtermékenyítésről van itt szó, aminek részeként szervezeten kívül történik a foganás, majd az embriót ezt követően ültetik be a leendő kismama méhébe.
Tudatos hozzáállás
Ha valaki PCOS mellett szeretne gyermeket vállalni, az kimagasló tudatosságot és tervezést igényel. A legfontosabbak ebben a tekintetben a következők:
- Ovulációkövetés: Az ovulációkövetés különösen lényeges, hiszen vannak olyan időszakok a ciklusban, amikor a petesejtek könnyebben megtermékenyülnek. Az ilyen időpontokra tervezett szexuális aktusok gyakran jobb eredménnyel járnak.
- Rendszeres orvosi konzultáció: PCOS-sel teherbe esni nem könnyű feladat, ezért nagyon fontos, hogy a kismamák részt vegyenek rendszeres orvosi konzultációkon, ezzel biztosítva a kezelési terv hatékonyságát, illetve szükséges finomhangolását.
- Stresszkezelés: A stressz különösen jelentős akadályozó tényező, ha valaki PCOS-től szenved és gyermeket akar. Emiatt nagyon lényeges a tudatos életmód, a stresszcsökkentő terápiák alkalmazása és gyakorlása, mert a pozitív érzelmi háttér mindig megkönnyíti a fogantatást.
Milyen tünetek utalhatnak PCOS kialakulására?
Végül, de nem utolsó sorban elengedhetetlen beszélnünk a PCOS tüneteiről is, hiszen még mindig nagyon sok a kezeletlen páciens, akik nem fordulnak orvoshoz, nem kérnek segítséget, és így óriási hátrányból indulnak a gyermekvállalás tekintetében.
Ha az alábbi panaszok közül egyszerre több is megfigyelhető, javasolt mielőbb nőgyógyászhoz fordulni:
- Menstruációs zavarok: A PCOS egyik legjellemzőbb tünete, hogy felborítja a menstruációs ciklust, ezáltal a peteérés eseti jellegűvé válik, gyakran teljesen kimarad, de sokszor előfordul fájdalmas menzesz is.
- Meddőség: A meddőség már önmagában is lehet a PCOS tünete, hiszen a peteérési zavarok hatására nehezebbé válik a fogantatás.
- Súlygyarapodás: A legtöbb érintettnél nagyon gyakori az akár túlzott súlygyarapodás is. Ez azért jelentős probléma, mert súlyosabbá teheti a PCOS egyéb panaszait, ezáltal ördögi körbe taszítva a pácienst.
- Bőrproblémák: A policisztás ovárium szindróma mellett gyakran jelentkeznek bőrproblémák. Ide sorolhatók a pattanások, a zsíros arcbőr vagy a különféle bőrelváltozások, így például a szürkésbarna árnyalatú elszíneződések – elsősorban a hajlatoknál.
- Hajhullás és szőrnövekedés: Szintén jellemző tünete a betegségnek, hogy a páciens súlyos hajhullástól szenved, férfiasan kopaszodik, ezzel párhuzamosan pedig erőteljesebb szőrnövekedés indul meg az arcon és a test más területein.
- Inzulinrezisztencia: A hormonproblémák és az elhízás hatására nagyon gyakori, hogy PCOS esetén inzulinrezisztencia alakul ki, ami szintén elősegíti bizonyos panaszok felerősödését.
- Mentális panaszok: Szintén sokszor előfordul a betegség hatására, hogy az érintett páciens mentális panaszokat tapasztal, így például hangulatingadozás, depresszió és alvászavarok jelentkeznek.
EZ IS ÉRDEKELHET:
- Okosbugyitól a szivacsig – Élet a tamponon és a betéten túl
- 8 ok a rendszertelen menstruációs ciklus hátterében
- Így győzhető le az erős menstruációs fájdalom!