Szivacstól a mosható bugyiig számos dolgot használhatunk már menstruáció alatt. Lássuk, az előnyöket és a hátrányokat!

Okosbugyitól a szivacsig – Élet a tamponon, és a betéten túl

Egy egy évvel ezelőtti cikkben, a brit Metro napilap számolt be arról, hogy csökkent a tampon és az egészségügyi eladások száma Európában. Ez pedig feltehetően két okra vezethető vissza. Az egyik, hogy egyre többen választanak olyan felhelyezhető, hosszú távon biztonságot nyújtó fogamzásgátlókat, amiktől szinte teljes mértékben megszűnik a menstruáció. A másik pedig a különböző, alternatív eszközök térhódítása, amelyek ráadásul környezet barátak is. Mit érdemes tudni ezekről?

Intimkehely

Kelyheket aktívan az USA-ban kezdték el a 80-as évektől használni, viszont akkor még nem orvosi szilikonból volt, hanem lebomló gumiból. Ma már orvosi szilikonból készült darabokat javasolnak, melyek összetétele a csomagoláson is látszik. A kehelyt a hüvelybe kell felhelyezni, itt összegyűjti a menstruáció során a méhből származó vért. Vérzéstől függően, a tölcsért 8-12 óránként el kell távolítani, majd alapos elmosást követően újra használhatóak. Vásárlás előtt, jó észben tartani, hogy különböző magasságú intimtölcséreket lehet kapni, hiszen minden nőnél más magasságban helyezkedik el a méhszáj, meg kell találnunk a számunkra legideálisabb megoldást. Figyelem! Számos hamisított darab van a piacon. Ezek puhábbak és ételszilikonból, valamint egyéb, nem ellenőrzött szilikonból készülnek, amelyekből aztán a szervezetünkbe kerülhetnek különböző kémiai anyagok.

Intimkehely

Intimkehely
Fotó: Shutterstock

Menstruációs lemez

Kicsit bizarr a magyar elnevezése, ez tény. Eldobható, de 12 órát bíró eszköz, ami laposabb, és beszámolók szerint kényelmesebb a tölcsérnél. Persze ezt nem lehet újrahasználni, de amíg 12 óra alatt legalább 5x kell tampont cserélni, ebből elég egy. BPA mentes, és cseppmentesen felfogja a menstruáció során távozó vért. A rugalmas kis lemez nem okoz Toxikus Sokk Szindrómát, és bátran lehet a „segítségével” szeretkezni.

Menstruációs lemez

Menstruációs lemez
Fotó: https://www.amazon.com

Szivacs

Már a drogériákban is lehet kapni, különböző menstruációs szivacsokat. Ezeknek többnyire a kényelem a legnagyobb előnyük, de a netes beszámolókból kiderül, hogy remek az eszköz például úszásnál, vagy edzés közben is. A felhelyezés egyszerű, az eltávolításához (minden ezeknél a termékeknél nincs madzag) egy kis gyakorlás nem árt. Eldobható termékről beszélünk, tehát kevésbé környezettudatos.

Menstruációs szivacs

Menstruációs szivacs
Fotó: https://www.amazon.com

Nedvességet felszívó bugyi

A legkevésbé sem úgy kell elképzelni ezeket a darabokat, mint a pelenkát! A gyártók szerint a bugyi magába szívja a menstruáció során távozó vért, nem szivárog, de ha megtelik, akkor csak bedobja az ember a mosógépbe, kimossa, és használhatja is újra. Azonban egyes felhasználók arról írtak a neten, hogy erősebb napokon, nem árt, más eszközt is használni. Hipstertől, a shortig számos fajta rendelhető, egy darab ára pedig átszámolva 7-13 ezer forint. Egy bugyi maximum 6-8 órát bír, és a gyártók azt kérik, hogy a mosáskor semmilyen vegyszert ne használjunk. Hátránya a lassú száradási idő, így minimum három darabbal kell számolni!

Nedvességet felszívó bugyi

Nedvességet felszívó bugyi
Fotó: https://www.shethinx.com

Mosható, menstruációs párnácskák

Tulajdonképpen, nagyanyáink módszere, a modern, mai korra fejlesztve. Egy kis párnácskáról van szó, amelynek a felső része és a belseje 100%-ban pamut, az alsó része pedig olyan anyagból készül, mint a búvárruhák, és egy apró, nikkelmentes kapoccsal lehet összekapcsolni a fehérnemű alatt. Így maximálisan szellőzik, mégis beissza a vért, és nem ázik át. Átlagosan nyolc órát bírnak, utána berakhatjuk a mosógépbe és 30-40 fokon ki lehet őket mosni.

Mosható betét

Mosható betét
Fotó: https://www.amazon.com

Ha keveset mozgunk felerősödik a PMS, vagyis a premenstruációs szindróma

8 ok a rendszertelen menstruációs ciklus hátterében

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.