- A száraz, töredezett hajjal szinte csodát tesz 1 dl fellangyosított olívaolaj. Hagyjuk fenn a hajon bő fél órát, majd a szokásos módon, samponnal mossuk le.
- Az olívaolaj kiváló sminklemosó és arcápoló is egyben. Mártsuk bele finoman a vattakorongot, és töröljük át az arcunkat.
- Egy kis csészébe tegyünk két evőkanál barna cukrot. Öntsünk hozzá egy evőkanál olívaolajat, és máris kész a tökéletesen vegyszermentes testradír.
- Egy tojássárgájához adjunk egy evőkanál mézet, egy evőkanál olívaolajat, és alaposan keverjük össze. Kenjük fel az arcra 20 percre, majd langyos vízzel mossuk le.
- Ha kiszáradt a kezünk vagy a lábunk, kenjük be alaposan langyos olívaolajjal, és hagyjuk, hogy jól beszívódjon. Kis tálkában áztathatjuk is a kezünket egy negyedórán át, aztán az olajat tegyük félre, mert többször is felhasználhatjuk erre a célra.
A konyhai felhasználáson túl használhatjuk az otthoni kozmetikában is. Érdemes egy üveget kozmetikai célokra is tárolnunk, így biztosan nem lesz keveredés meg családi felháborodás, hogy egyszer a mozzarellára tesszük az olajat, máskor meg a lábunkra. összeszedtük az öt legjobb „csináld magad!” ötletet.
5 szépségápolási csúcstipp
Ezek is érdekelhetnek
A skandináv nők nem csak szőkék, de fittek, egészségesek és karcsúak is. A skandináv vidékeken szinte ismeretlen fogalom az elhízás. Ha túlsúlyos embert látnak, tudják, szinte biztosan külföldi. A skandináv étrend nem csak a formás alakot biztosítja, de óvja a bőrt a korai öregedés látható jeleitől is, és jótékonyan hat az egészségre.
A nyár legízletesebb gyógyító gyümölcse a barack. Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet és rengeteg variációban elkészíthető. Most egy levest készítettünk belőle.
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
