Azt hisszük, drága kezelésekkel, termékekkel és eljárásokkal egyik pillanatról a másikra ránctalanok, feszes bőrűek lehetünk. ne higgyünk el mindent. A drágább nem mindig jobb, a csodákat ígérő kezelések pedig nem mindig hatásosak. Néhány érdekesség a bőrápolásról.

8 tény, amit tudni kell a bőrápolásról

1. A könnyebb út nem mindig jobb

Manapság, amikor a bőrgyógyászati technológia szinte a csúcsán van, és lézeres, komputeres kezeléseket ontanak magukból a szépség- vagy bőrgyógyászati szalonok, hajlamosak vagyunk a könnyebbutat választani. Eltávolíttatjuk végleg a szőrt, leszedetjük a nem tetsző anyajegyeket, szemölcsöket. Mielőtt azonban bármit tennénk, a bőrgyógyásszal kell konzultálnunk. Nem mindenkinek tesznek jót ezek a világi eljárások, nem mindenki alkalmas végleges szőrtelenítésre, és nem minden anyajegy távolíttatható el.

2. A lézer sem tökéletes

Legyenek bármilyen népszerűek és hatásosak a lézeres kezelések, kering róluk néhány tévhit. Az egyik az, hogy az eredmény azonnali. Ez nem feltétlenül igaz. A bőrnek a kezelés után bizony akár 10 napos regenerációra is szüksége van, addig a kezelt felület vörös és gyakran fájdalmas lehet. A sötétebb árnyalatú bőrön akár égésnyomok is keletkezhetnek.

3. Nem csak kívülről kell ápolni

A drága krémek, kencék, kezelések nem oldják meg az összes bőrproblémát. Nagyon fontos a megfelelő táplálkozás is. Vízben és rostban gazdag gyümölcsök fogyasztásával belülről is ápolható a bőr. Ezek a finomságok egészséges színt adnak a bőrnek és belülről hidratálják. ezenkívül az antioxidánsokban gazdag zöld tea is szépít, fiatalít.

4. Mindent csak meggyőződéssel

Számos egészen kiváló kozmetikai kezelés közül választhatunk. Arckezelések, testkezelések, fiatalító eljárások. Azonban ne higgyünk el mindent. Győződjünk meg arról, hogy az ígért végeredmény legalább 60 százalékban garantált. 100 százalékos ránctalanítást, bőrfeszesítést nem ígérhet felelős en egyik eljárás sem. Ne legyenek illúzióink. Természetesen érdemes kipróbálni a különféle kezeléseket, hiszen a legtöbbje valóban hatékony, de csodát ne várjunk semmitől

5. A drágább nem mindig jobb

Néha a drágább termékek távolról sem olyan jók, mint amilyen magas az áruk. Sokszor az olcsóbb hidratálók, szemránckrémek és testápolók is tökéletesen megfelelnekmindennapi használatra. Például egy jó szappannal éppen olyan tökéletesen lehet arcot mosni, mint drága lemosókkal, habokkal, gélekkel. Ha pedig ügyelünk a táplálkozásra és a rendszeres folyadékbevitelre, akkor semmi szükség extradrága termékekre.

6. Kávé, koffein, cigaretta

A gyilkos hármas. Ez a három dolog igen káros hatással van a bőrre. A bőr kiválasztó szerv, s mint ilyen, gyakorlatilag egész nap méregtelenít, és rajta keresztül távoznak a méreganyagok. Ha azonban ezt megnehezítjük káros anyagok bevitelével, akkor a bőr nem tud rendesen tisztulni, így elzsírosodik, pattanások jelenhetnek meg rajta, petyhüdt és élettelen lesz. Már csak ezért is érdemes a három mérgező szokásról leszokni.

7. Nem kell állandóan radírozni

A test- és arcradírok nagyon jók. Valóban eltávolítják a felső, elhalt hámsejteket, felfrissítik a bőrt. De nem szabad túl sűrűn használni ezeket. Három-négy hetente egyszer bőven elég, nem szükséges hetente vagy annál is gyakrabban. Addigra pont olyan vastag felső hámréteg keletkezik, amelynek eltávolítása a radír segítségével még nem okoz károkat. Ha túl vékony réteget radírozunk, akkor a bőr mikrosérüléseket szenvedhet, kipirosodhat, ez pedig már nem tesz jót.

8. Drága hámlasztás helyett

Rengeteg hámlasztás helyett kipróbálhatja az olcsóbb gyümölcsöket. A legjobb az alma, az áfonya, a citrusfélék vagy az ananász. Ezeket általában joghurttal összekeverve kell felvinni az arcbőrre. A gyümölcssavak nagyon hatékonyan tisztítanak, eltávolítják a sérült hámsejteket, antioxidáns hatásuk miatt pedig feszesítik, fiatalítják a bőrt. Drága kencék helyett néha vesse be a természet csodáit.

Hozzászólások

Karácsony előtt is jól jöhet: a csendterápia titka
Túl egyszerű, hogy igaz legyen?! Egy terápia, amire nem kell vagyonokat költenünk, nem igényel drága eszközöket, mégis hihetetlenül sokat tesz a mentális-, lelki,- és testi egészségünkért.
Ajándékötletek sportrajongó rokonoknak, barátoknak!
A szokásos ékszer, ruha és ajándékutalvány helyett idén váltson sportosra! Amennyiben van a családban sportrajongó családtag, lepje meg valami, a hobbijához jól köthető ajándékkal. Ne feledje, ha sportot ajándékoz, egészséget is ajándékoz!
Edzés kardiógépekkel, mutatjuk, hol rontod el!
Gyakori hibák az edzés során, amelyekre érdemes figyelni.
Diós karácsonyi keksz cukor- és lisztmentesen
Ezt az ünnepi hangulatot idéző könnyű, omlós, liszt- és cukormentes finomságot egyszerűen nem lehet elrontani. Az illata betölti majd az egész lakást, és jobb, ha eldugod, hogy ne egye meg a család egyszerre.
Készülj fel már a diéta előtt! Hasznos tudnivalók a fogyókúráról
Jó, ha tudja, hogy ha belevág egy diétába, akkor nemcsak a kilók fogyatkozására számíthat, de sok egyéb kísérőjelenséggel is találkozik majd.
Egészséges alternatívák a karácsonyi sütés-főzéshez
Az ünnepekre készülődés elmaradhatatlan része a legtöbbször a háziasszonyokra háruló ötletelés: mi is legyen a karácsonyi menü, mivel várjuk a vendégeket. A hagyományos konyhát kedvelő családokban is felmerül időnként az igény, hogy a nehéz, a gyomrot megterhelő ételek és sütemények mellett könnyebb, egészségesebb ínyencségek is legyenek az étlapon. Ahol pedig eleve van olyan családtag, aki valamilyen speciális diétára van fogva, még körültekintőbben kell megválogatni, mi kerül az ünnepi asztalra.
Immunerősítés a téli hideg előtt: ezt kell tenned most
Az immunerősítés egyik meghatározó alappillére a vitaminok és ásványi anyagok bevitele, de néhány életmódbeli változtatással is sokat tehetsz azért, hogy a lehető legegészségesebben vészeld át a telet.
A tél diétás kedvence: 10 perces mákmuffin
Fogyókúra idején sokszor vágyakozol az édesség után? Ne tedd, mert a lemondásokkal teli diéta sokkal kevésbé hatékony! Nyugodtan ehetsz finomságokat, csupán olyan desszertet kell választanod, amiben kevés a finomított szénhidrát.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.