Ha a bőre száraz…
— 1. — Válasszon gazdagabb összetételű és textúrájú krémet, amely jobban táplálja a bőrt. A zsírozó, bőrtápláló alapanyagokat – shea vajat, kakaóvajat, jojoba-, olíva-, avokádó- és kókuszolajat – tartalmazó testápolók védőréteget képeznek a bőr felszínén, és nem engedik, hogy a víz távozzon a bőrből. Figyelem: bár a glicerin alacsony koncentrációban valóban hidratáló hatású, ha azonban 5 százaléknál többet tartalmaz a krém, hosszú távon a bőr mélyebb rétegeiből vonja el a vizet.
— 2. — Adjon bőrápoló olajat a szokásos testápolóhoz, hogy a bőre valóban hidratált maradjon. A kókuszolaj a testre és a hajra is kiváló, de ha érzékeny a bőre vagy hajlamos pattanások kialakulására, válasszon inkább argánolajat.
— 3. — Télen hetente egyszer érdemes hidratáló, tápláló arcpakolást használni. A hidratáló pakolást egy hidratáló szérum fölé célszerű felvinni, mert így a bőrbe zárja a vizet. Mindkét termékből kifejezetten az erre a célra gyártottat használja, soha ne hagyjon fenn egy „átlagos” pakolást éjszakára.
Ha a bőre viszket…
— 4. — Vegyen zabpelyhes fürdőt! A zab gazdag E-vitaminban, valamint számos antioxidánsban és gyulladáscsökkentő anyagban. Enyhíti a bőrszárazságot és csökkenti az irritációt. Azonnali segítséget jelent a bőrnek, ha egy bögrényi megőrölt zabpelyhet beleszór egy kád vízbe, és 15-20 percig áztatja magát.
— 5. — A szódabikarbónás fürdő is enyhíti a bőrviszketést: tegyen egy kád fürdővízbe egy csésze szódabikarbónát, és pihenjen benne 15-30 percig. Krémet is készíthet a száraz területek ápolására: 1 rész vízből és 3 rész szódabikarbónából készítsen pépet, vigye fel az érintett területekre, majd pár perc után langyos vízzel mossa le.
— 6. — Az aloe vera fertőtlenítő és gombaölő tulajdonságú, megnyugtatja, hidratálja és táplálja a bőrt. Segíti az új, egészséges bőrszövet kialakulását, segíti a sérült sejtek regenerálódását. Vágjon fel egy aloe vera-levelet, a gélt egy fültisztító pálca segítségével vigye fel a viszkető bőrfelületre, hagyja hatni 10-15 percig, majd langyos vízzel öblítse le. Naponta kétszer ismételje meg a kezelést.
Ha a bőre fakó, fénytelen…
— 7. — Ilyenkor a felszíni vízhiányon túl az irhában és a bőraljában is vízhiány alakul ki. A bőr
— 8. — A megfelelő vitaminpótlás nagyon fontos. Nemcsak belülről, bőrszépítő élelmiszerekkel, hanem kívülről, vitaminos krémekkel is támogatható a bőr. A sütőtököt, sárgarépát tartalmazó arckrémek természetes módon segítik, hogy a bőre ragyogó, élettel teli legyen a téli napokon is.
— 9. — A rendszeres, friss levegőn végzett testmozgás visszahozhatja az egészséges arcszínt. A mozgás hatására javul a vérkeringés, a bőrsejtek több oxigénhez jutnak. Ha sokat tartózkodik a szabadban, védenie kell az arcbőrét a hideg levegőtől és a széltől. Ilyenkor sűrűbb nappali hidratálóval érdemes próbálkozni, és persze nem szabad megfeledkezni a fényvédelemről sem.
