Nem kell drága kenceficékre költeni, ha szépek szeretnénk lenni, elég bevetni a természet adta szépítőszereket. Íme, néhány otthon is elkészíthető, alkalmazható recept és trükk, amelyek segítségével még szebbek lehetünk.

Szépülj otthon a természet erejével!

NARANCSBŐR ELLEN
Kávé + olívaolaj

Keverjen el félcsészényi koffeinmentes kávészemet (őrölt kávé is jó) 2 evőkanálnyi olívaolajjal és melegítse fel mikróban. Hogy ne koszoljon, terítsen szét a padlón jó pár nagyobb újságpapírt, álljon rá, a kényes területeken pedig kenje el a kávés-olajos keveréket. Csavarja körbe szorosan folpackkal. Pihenjen így körülbelül 20 percet, majd szedje le a folpackot és mossa le a kávét. Ismételje meg hetente kétszer-háromszor, legalább hat héten át, hogy látható legyen az eredmény.

A FINOM RÁNCOK ÉS SZARKALÁBAK ELLEN
Szőlő

Egy maréknyi fehér szőlő levét préselje ki a kezével. Vattakorong segítségével vigye fel a levet a homlokra, a száj és a szem körüli ráncokra. Körülbelül öt perc után langyos vízzel mossa meg az arcát. Ismételje meg hetente kétszer-háromszor.

A FEHÉREBB FOGAKÉRT
Eper + szódabikarbóna

Egy érett epret nyomkodjon össze, keverje el fél teáskanálnyi szódabikarbónával. Az ujjaival kenje fel a fogaira, hagyja hatni öt percig, majd mossa le és mosson fogat.

RÁNCOK ELLEN
Tej + mandula + méz

Egy maréknyi nyers, sózatlan mandulát áztasson tejbe éjszakára. Másnap reggel óvatosan törje össze a mandulát, hogy kenhető masszát kapjon. Ha túl sűrű, öntsön még tejet hozzá, majd keverjen bele két evőkanálnyi mézet. Ezt a masszát óvatosan kenje fel az arcára, hagyja állni rajta 20 percet, majd mossa le. Ismételje meg hetente kétszer-háromszor.

PUFFADT SZEMRE
Tojásfehérje

Verjen fel egy tojásfehérjét, amíg viszonylag kemény masszát kap. Egy púderecset segítségével vigye fel a problémás területekre, hagyja rajta 15 percig, majd mossa le.

A SZEM ALATTI SÖTÉT KARIKÁK ELLEN
Menta

Zúzzon össze egy maréknyi mentalevelet mozsártörő segítségével, majd a masszát vigye fel a szem alatti sötét karikákra. Pihenjen így 20 percet, majd mossa le.

AKNÉK ÉS HEGEK GYÓGYÍTÁSÁRA
Fehér tea + almaecet

Keverjen el 1/3 csésze forró fehér teát 1/3 csésze almaecettel. Hagyja lehűlni, majd egy vattakorong segítségével vigye fel az arcbőrére. Hagyja rajta 30 percig, majd mossa le. A tea és az ecet tisztítja a pórusokat, helyreállítja a bőr pH-értékét.

A TISZTÁBB BŐRÉRT
Barna cukor + fehér cukor + eper + kókuszolaj

Keverjen össze egy evőkanál barna cukrot egy evőkanál fehér kristálycukorral, két evőkanálnyi kókuszolajjal és két érett, villával összetört eperrel. Radírozza át az egyveleggel a bőrét, majd mossa le. Ismételje meg hetente egyszer-kétszer.

A PÓRUSOK ÖSSZEHÚZÁSÁÉRT
Tojásfehérje + kukoricakeményítő

Keverjen el egy tojásfehérjét egy teáskanálnyi kukoricakeményítővel. Egy villa segítségével verje fel, míg habzó állagot kap. Kenje fel az egészet az arcára, hagyja 20 percig pihenni, míg teljesen megszárad, majd meleg vízzel mossa le. Ismételje meg hetente egyszer-kétszer.

A SZÁRAZ BŐR ÁPOLÁSÁÉRT

Avokádó + méz

Törjön össze ½ érett avokádót ¼ csésze mézzel. Óvatosan kenje fel az arcára, hagyja, hogy a maszk megszáradjon, majd körülbelül 10 perc után, arctisztító szappan segítségével mossa le.

A RAGYOGÓ HAJÉRT
Almaecet

Mosson hajat a megszokott módon, majd adjon egy evőkanálnyi almaecetet a habzó samponhoz. Hagyja a haján öt percig, majd mossa le.

Hozzászólások

Sütőben sült paradicsom télire
Ha sok paradicsomunk termett a kertben érdemes a következő receptet kipróbálni, mert pillanatok alatt isteni, fűszeres szószt készíthetünk belőle, ami rengeteg diétás étel alapja is lehet.
Mennyi étel kerülhet pontosan a tányérodra, ha fogyni szeretnél?
Belekezdhetünk bármilyen diétás módszerbe, kipróbálhatunk akár ezerféle étrendet is, ha nem tanuljuk meg, mennyire fontos a porciókontroll, egy sem lesz sikeres.
Kezdj el mozogni és így változik meg az egész életed
Elképesztő, milyen komoly hatással lehet az életedre, ha mozogni kezdesz! Összegyűjtöttük a leglátványosabb változásokat.
A megfelelő méretű melltartó fontossága
Talán egy nőnek sem mondok újdonságot azzal, hogy a megfelelő melltartó kiválasztása alapvető fontosságú.
Nem mozdul a mérleg nyelve? Mutatjuk, hol a hiba!
Bizony, néha hiába a koplalás, a megszállott és rendszeres edzés, a mérleg mégsem mozdul. Sokan ekkor adják fel. Pedig csak át kellene gondolni, valóban mindent helyesen tesz­el.
A cékla chips lett a diétázók őszi kedvence: így lesz szuper ropogós
Rozmaringgal fûszerezett nasi, amit képtelenség abbahagyni. Egészséges, egyszerûen elkészíthető, zamatos, ropogós őszi finomság.
Áll alatti kényes témák: többé nem öregít a toka
Sokszor hihetetlen erőkkel küzdünk a ráncok ellen, arcunk egy másik részéről, az állról azonban gyakran elfelejtkezünk. Pedig az itt megereszkedett bőr látványa ugyanúgy öregíti az arcot, mint egy csúnya szarkaláb.
Liszt- és cukormentes kókuszos piskóta
Fél óra alatt az asztalra varázsolhatod ezt a remek diétás sütit! Nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, ezért bátran fogyaszthatod akár este is! Lágy, levegős piskóta csupa egészséges alapanyagokkal is!
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.