Nem kell drága kenceficékre költeni, ha szépek szeretnénk lenni, elég bevetni a természet adta szépítőszereket. Íme, néhány otthon is elkészíthető, alkalmazható recept és trükk, amelyek segítségével még szebbek lehetünk.

Szépülj otthon a természet erejével!

NARANCSBŐR ELLEN
Kávé + olívaolaj

Keverjen el félcsészényi koffeinmentes kávészemet (őrölt kávé is jó) 2 evőkanálnyi olívaolajjal és melegítse fel mikróban. Hogy ne koszoljon, terítsen szét a padlón jó pár nagyobb újságpapírt, álljon rá, a kényes területeken pedig kenje el a kávés-olajos keveréket. Csavarja körbe szorosan folpackkal. Pihenjen így körülbelül 20 percet, majd szedje le a folpackot és mossa le a kávét. Ismételje meg hetente kétszer-háromszor, legalább hat héten át, hogy látható legyen az eredmény.

A FINOM RÁNCOK ÉS SZARKALÁBAK ELLEN
Szőlő

Egy maréknyi fehér szőlő levét préselje ki a kezével. Vattakorong segítségével vigye fel a levet a homlokra, a száj és a szem körüli ráncokra. Körülbelül öt perc után langyos vízzel mossa meg az arcát. Ismételje meg hetente kétszer-háromszor.

A FEHÉREBB FOGAKÉRT
Eper + szódabikarbóna

Egy érett epret nyomkodjon össze, keverje el fél teáskanálnyi szódabikarbónával. Az ujjaival kenje fel a fogaira, hagyja hatni öt percig, majd mossa le és mosson fogat.

RÁNCOK ELLEN
Tej + mandula + méz

Egy maréknyi nyers, sózatlan mandulát áztasson tejbe éjszakára. Másnap reggel óvatosan törje össze a mandulát, hogy kenhető masszát kapjon. Ha túl sűrű, öntsön még tejet hozzá, majd keverjen bele két evőkanálnyi mézet. Ezt a masszát óvatosan kenje fel az arcára, hagyja állni rajta 20 percet, majd mossa le. Ismételje meg hetente kétszer-háromszor.

PUFFADT SZEMRE
Tojásfehérje

Verjen fel egy tojásfehérjét, amíg viszonylag kemény masszát kap. Egy púderecset segítségével vigye fel a problémás területekre, hagyja rajta 15 percig, majd mossa le.

A SZEM ALATTI SÖTÉT KARIKÁK ELLEN
Menta

Zúzzon össze egy maréknyi mentalevelet mozsártörő segítségével, majd a masszát vigye fel a szem alatti sötét karikákra. Pihenjen így 20 percet, majd mossa le.

AKNÉK ÉS HEGEK GYÓGYÍTÁSÁRA
Fehér tea + almaecet

Keverjen el 1/3 csésze forró fehér teát 1/3 csésze almaecettel. Hagyja lehűlni, majd egy vattakorong segítségével vigye fel az arcbőrére. Hagyja rajta 30 percig, majd mossa le. A tea és az ecet tisztítja a pórusokat, helyreállítja a bőr pH-értékét.

A TISZTÁBB BŐRÉRT
Barna cukor + fehér cukor + eper + kókuszolaj

Keverjen össze egy evőkanál barna cukrot egy evőkanál fehér kristálycukorral, két evőkanálnyi kókuszolajjal és két érett, villával összetört eperrel. Radírozza át az egyveleggel a bőrét, majd mossa le. Ismételje meg hetente egyszer-kétszer.

A PÓRUSOK ÖSSZEHÚZÁSÁÉRT
Tojásfehérje + kukoricakeményítő

Keverjen el egy tojásfehérjét egy teáskanálnyi kukoricakeményítővel. Egy villa segítségével verje fel, míg habzó állagot kap. Kenje fel az egészet az arcára, hagyja 20 percig pihenni, míg teljesen megszárad, majd meleg vízzel mossa le. Ismételje meg hetente egyszer-kétszer.

A SZÁRAZ BŐR ÁPOLÁSÁÉRT

Avokádó + méz

Törjön össze ½ érett avokádót ¼ csésze mézzel. Óvatosan kenje fel az arcára, hagyja, hogy a maszk megszáradjon, majd körülbelül 10 perc után, arctisztító szappan segítségével mossa le.

A RAGYOGÓ HAJÉRT
Almaecet

Mosson hajat a megszokott módon, majd adjon egy evőkanálnyi almaecetet a habzó samponhoz. Hagyja a haján öt percig, majd mossa le.

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
Hasznos gyógynövény: Így használd a pitypangot a diétádhoz
Kevesen tudják, hogy a mezők egyszerű kis virága, a gyermekláncfű ehető növény. Pedig érdemes közelebbről is megismernünk, mert méregtelenítő hatásának köszönhetően rengeteg bajtól megszabadíthat.
Szeretnél igazán hatékonyan edzeni? Ezekre a szabályokra figyelj!
Akár régi, rutinos, akár új edzőtermi látogató vagy, akár gyorsulni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél, a motiváció időnként alábbhagy. Hogy átlendülj a holtponton, vagy, hogy még többet kihozz izzasztó edzéseidből, érdemes pár jó tanácsot megfogadnia. Nem nehéz vagy bonyolult trükkök ezek, azonban jelentősen növelhetik a sportolás hatékonyságát.

Ajánlataink