Probléma: pattanások
Megoldás: manuka méz
A manukafa Új-zélandon honos növény. A sziget part menti részén találhatóak a fák. Ez a terület mentes az ipari szennyeződéstől, így az innen származó méz is tiszta, vegyszermentes. A manukaméz erős antibakteriál is hatását a hidrogén-peroxid mellett metilglioxál-tartalmának köszönheti, amely megtalálható más mézfajtákban is, de nem ilyen magas koncentrációban. (egyes új-zélandi manukamézek az átlagos mennyiséghez képest hetvenszer több metilglioxált tartalmaznak.) minél magasabb a metilglioxál-tartalma, annál intenzívebben hat a kórokozók ellen, ezáltal még gyorsabban szünteti meg a fertőzéseket és a gyulladásokat, valamint csillapítja a fájdalmat. A manukaméz bioboltokban vásárolható, és általában drágább, mint a hagyományos mézek.
Tipp: Áztasson be pamut kötszert mézbe, majd helyezze a problémás területre.
Probléma: rosacea
Megoldás: zabpehely
A zabpehely gazdag A- és B6-vitaminban, amelyek bőrszépítő, gyulladáscsökkentő hatásúak. Természetes bőrvédő, segíti az új bőrsejtek fejlődését. magnéziumtartalmának köszönhetően méregteleníti a bőr felső rétegét, tisztítja a pórusokat. Hatékonyan veszi fel a harcot a ráncok ellen, segít megőrizni a bőr természetes fényét, rugalmasságát. A zabpehelyben található cink fontos szerepet játszik a bőr regenerálódásában.
Tipp: Félpohárnyi finomra őrölt zabpelyhet tegyen kis pamutzsákba és tegye a fürdővízbe.
Probléma: ekcéma
Megoldás: kókuszolaj
Az ekcémásoknak nagy gondot kell fordítaniuk a bőr hidratálására. A száraz, vörös, viszkető bőr nedvességének pótlására a kókuszolaj kiváló. A bolti készítmények többsége sok vizet tartalmaz, amelytől a bőr rövid időre finom tapintásúvá válik, de amint a víz elpárolog, a bőr ismét száraz lesz. ráadásul a testápolók nagy része kőolaj alapú összetevőket tartalmaz, amelyektől a bőr „megfullad”. A kókuszolaj ezzel szemben mélyen hidratál, erősíti a szöveteket, egyfajta pajzsként védi a bőrt. Segít eltávolítani az elhalt sejteket a bőr felszínéről, amelyektől a bőr durva tapintású. Ügyeljen arra, hogy extraszűz kókuszolajat vegyen, ne pedig finomított, illatosított változatot.
Tipp: Egy evőkanálnyi mennyiséggel dörzsölje át a bőrét, különös tekintettel a problémás területekre.
Probléma: hiperpigmentáció
Megoldás: kurkuma
A sötét foltok, szeplők megjelenésének leggyakoribb oka a napfény, de a hiperpigmentáció kialakulásában szerepet játszhat az öregedés, a genetika, bizonyos gyógyszerek, a stressz, a várandósság és a vitaminhiány is. A kurkuma gyulladáscsökkentő, regeneráló hatású, így a kurkumás pakolás nemcsak a foltokat halványítja, hanem az esetleges gyulladásos folyamatokat is csökkenti.
Tipp: A bőr hiperpigmentációjának csökkentéséhez jelentősen hozzájárul a kurkumin kivonatot tartalmazó kapszula rendszeres fogyasztása.
