A szép bőr legtöbbször a géneknek köszönhető, de az életmód, a környezeti hatások és a bőrápolási szokások is befolyásolják az állapotát. Hiába az igyekezet, gyakran követünk el hibákat a szépségápolásban: elég egy rosszul megválasztott krém vagy túlzásba vitt arctisztítás, és máris sérül az érzékeny arcbőr.

Bőrápolási hibák

Rövid ideig használ egy készítményt

Különösen a problémás bőr kezelésében lenne fontos, hogy kellő ideig használjon egy készítményt. A reklámok azt ígérik, akár egy éjszaka alatt is csodás javulás érhető el, ami – lássuk be – csak álom. Az igazság az, hogy a bőr lassan reagál a kezelésekre, ráadásul az első időben állapota tovább romlik. Átlagosan 4-6 hét után látszik az eredmény, ekkor kell elgondolkozni azon, érdemes-e folytatni az adott szer használatát.

Csak vízzel hidratálja arcbőrét

Sokan úgy vélik, a hideg csapvíz a leghatékonyabb hidratáló, ám a víz arcbőrre gyakorolt hatását ki kell tapasztalni. Van, akinél kellemetlen, feszülő érzetet vált ki, másnál vörös foltok jelennek meg. A vízkő és a klór irritálhatja a bőrt, a só pedig lerakódhat és a hámréteg kiszáradását okozhatja. Az arcbőr hidratálására célszerű termálvizet használni. Ezek a spray formában kapható frissítők olyan ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek hidratálják, nyugtatják a bőrt és megakadályozzák a kiszáradását, védik a szennyeződésektől.

Nem használ fényvédőt

Télen is fontos a megfelelő fényvédelem, különösen, ha azt tervezi, hogy hosszabb időt tölt a szabadban. Használjon fényvédőt tartalmazó nappali hidratálót vagy alapozót, púdert, hogy megvédje bőrét a káros sugaraktól.

Túl sok terméket használ egyszerre

A bőrápolásban is igaz a mondás, miszerint a kevesebb több. Az „extraként” felvitt krémek általában több kárt okoznak, mint hasznot, hiszen ha egyszerre több készítménnyel küzd a problémák ellen, előfordulhat, hogy a végeredmény gyulladt, irritált bőr lesz. Egyszerre mindig csak egy készítményt használjon, és legyen türelmes.

Ami a barátnőjének bevált, önnek is jó lesz

Igen, ha megegyezik a bőrtípusuk – bár még akkor sem biztos. Gyakori szépségápolási hiba, hogy a nők nem a bőrtípusnak megfelelő kozmetikumokat használnak. Ez nem meglepő, ha tudjuk, a nők 60 százaléka nincs tisztában azzal, hogy melyik típusba – száraz, zsíros, érzékeny, kombinált bőr – tartozik. Ha ön is tanácstalan, kérje szakember segítségét.

„Túltisztítja” arcbőrét

A bőr optimális pH-értékét könnyű megbolygatni: a túlzott tisztítás felborítja a faggyútermelés egyensúlyát. A bőr kiszárad és megvastagszik, egyes területeken viszont még több zsírt termel. A száraz bőr feszül, húzódik, sérülékennyé válik és könnyebben ráncosodik. Fontos, hogy kíméletesen tisztítsa arcbőrét, így elkerülheti kiszáradását.

Durva arcradírt használ

Tévhit, hogy a durva, nagy szemcséjű arcradírok jót tesznek a bőrnek. Ezek a bőrradírok apró sérüléseket okoznak a bőrfelszínen, amelyen át baktériumok kerülhetnek a bőrbe, gyulladásokat, fertőzéseket okozva. A radírozást nem szabad túlzásba vinni: zsíros bőrön hetente egyszer javasolt, száraz bőrtípusnál elég két-három hetente.

Nem öblíti ki a hajápoló szereket

Az arc szélein és a homloknál megjelenő apró pattanásokat gyakran a hajápoló szerek okozzák. Sok hajápoló ugyanis olyan zsírokat és olajokat tartalmaz, amelyek eltömíthetik a pórusokat. Ezért fontos, hogy minden hajápoló szert – sampont, kondicionálót, balzsamot – alaposan öblítsen ki a hajából és folyó vízzel mossa le az arcát is.

Úgy gondolja, minden olaj árt a bőrnek

Sokan úgy vélik, hogy a természetes olajok bőrirritációt okoznak, ám ez nem igaz. A növényi olajok biokémiai felépítése hasonló a bőr zsíranyagaihoz, és értékes hatóanyagokat – vitaminokat és ásványi anyagokat – tartalmaznak. Csak az ásványi olajok tömítik el a pórusokat.

Nem figyel az összetevőkre

A legtöbb arcápoló termék tartalmaz kőolajszármazékot, amely olcsó és nagy mennyiségben áll a kozmetikai ipar rendelkezésére. Az ásványi olajok azonban nem ápolják a bőrt, csak „betakarják”: nem engedik lélegezni, nem tudja megtartani a nedvességet, ezért a bőr kiszárad. Vásároljon natúr kozmetikumokat, amelyek mélyen táplálnak és hidratálnak.

Ezek is érdekelhetnek

Mire kell nagyon vigyáznod, ha refluxos vagy?
Az időben meghozott változtatásokkal sokat tehetsz az egészségedért! Ezekre figyelj, ha reflux gyötör.
Ez lesz az idei tél legjobb diétás desszertje: alma és dió került bele
Szeretnél egészségesebb süteményt készíteni a téli hónapokban, amely finom, mégis támogatja az életmódváltásodat? Ez az almás-zabpelyhes süti tökéletes választás.
Gyors karácsonyi menü 160 grammos diétához
Karácsony környékén a finom ételek és a bőséges lakomák elmaradhatatlan részei az ünnepi hangulatnak. De mi van akkor, ha diétázol? Ne aggódj, a karácsonyi menü akkor is lehet ízletes és ünnepi!
5 hatékony hasizom gyakorlat, ha gyors eredményre vágysz
Íme 5 hatékony hasizomgyakorlat, amelyek a teljes core-izomzatot célozzák:
4 ital, ami finom és gyorsan segít eltüntetni a hashájat
Fogyókúra alatt különösen fontos, hogy ne veszíts vizet a szervezetedből. De a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele azért is hasznos, mert kellemesen eltelít, kevésbé leszel állandóan éhes, mutatjuk, milyen finomságokat érdemes inni.
Mit szabad és mit tilos enni, ha keto diétázol?
Manapság az egyik legnépszerűbb, legtöbbek által követett fogyókúrás irányzat, de vajon te tudod pontosan mit szabad és mit tilos ilyenkor megenned?
Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.

Ajánlataink