Egyre többen választanak természetes alapanyagokat tartalmazó bőrápolókat, kozmetikumokat, legyen szó arctisztítóról, hidratálóról vagy festékekről. Ezek a termékek ápolják, táplálják, védik a bőrt, és nem kell számolni a vegyi anyagok káros hatásaival. A drogériákban kapható krémek, kozmetikumok mellett érdemes a konyhában található élelmiszerek közül is választani néhányat, és beépíteni a napi szépségápolási rutinba. Öt természetes, bőrszépítő élelmiszer mindenkinek.

Tavaszi bőrápolás otthon, így lesz gyönyyörű az arc

1. Méz

Általában úgy gondolunk a mézre, mint az egyik legnépszerűbb és legfinomabb természetes édesítőre. De emellett a méz az egyik legrégebben használt szer a szépségápolásban. Megköti a nedvességet, így feszessé, rugalmassá varázsolja a bőrt. Antibakteriális hatású, jól használható pattanások, mitesszerek kezelésére. Nem szárítja a bőrt. Természetes antioxidáns, véd a káros UV sugaraktól.

2. Olívaolaj

Az olívaolaj nemcsak finom salátaöntet, régóta használják a száraz bőr ápolására is. A legújabb vizsgálatok szerint védi a bőrt a leégéstől. Bőrfiatalító, regeneráló, segít megtartani a bőr nedvességét. Magas E-vitamin-, kollagén- és antioxidánstartalma miatt nemcsak a sejtek újjáépülését segíti elő, de a ráncok kialakulását is megakadályozza. Védi, erősíti a körmöket, táplálja a hajszálakat.

3. Citromlé

A citromlé nagyszerű bőrápoló: fertőtlenít, segít eltávolítani a szennyeződéseket, természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Pórusösszehúzó hatású, használata után a bőr feszesebbé válik. Enyhén hámlasztó.

4. Só és cukor

Remek hámlasztószerek: hatékonyan távolítják el az elhalt hámsejteket, használatuk után a bőr simább, fényesebb lesz. Hámlasztás után a bőr szinte fellélegzik, ami elősegíti a jobb vérkeringést. A só gombaellenes tulajdonságú, segít eltávolítani a méreganyagokat a bőrből, tisztítja a pórusokat. A cukorban található glikolsav hidratálja a bőrt és védi a mérgező anyagoktól.

5. Zabliszt

A zab olyan anyagokat (szaponinokat) tartalmaz, amelyek természetes tisztítószerek, segítenek eltávolítani a szennyeződéseket a bőrről. Nyugtatja, táplálja, védi a bőrt.

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Isteni húsvéti piskótatekercs, glutén- és cukormentesen
Húsvétkor sem kell feltétlenül feladnunk a diétánkat, hiszen számtalan finomság készülhet cukor nélkül, gluténmentesen.
Szuper karcsúsító receptek karfiolból! Így élmény fogyni
A karfiol az egyik legnépszerűbb zöldségünk, nem véletlenül. Sokoldalúan felhasználható, számos elkészítési módját ismerjük, ráadásul magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően segít az egészség megőrzésében.
Ez a húsvét diétás kedvence: avokádóval töltött tojás
Az avokádó és a tojás egészségre gyakorolt kiváló hatásain túl az is mellette szól – főleg, ha a testsúly csökkentése a cél –, hogy zsírtartalma miatt hamar teltségérzetet okoz.
Cukormentes kókuszkeksz, ebből bármennyit ehetsz
Reggelire és kávé mellé is remek. Glutén,- és laktózmentes. Elkészítése gyors és könnyű. Bárhová magaddal viheted, Így mindig lesz nálad egy kis diétás nasi.
Minden, amit egy diéta előtt nagyon fontos tudnod!
Jó, ha tudja, hogy ha belevág egy diétába, nem csak a kilók fogyatkozására számíthat, sok egyéb kísérő jelenséggel is találkozik majd. A nehézségek jó esetben csak átmenetiek, a pozitívumokat pedig ügyesen használja ki és élvezze!
Ébresztő! - Tavaszi méregtelenítés a legjobb zöldségekkel
Várd könnyedén, energiával telve a tavaszt! Ehhez szükség lesz egy komolyabb méregtelenítő programra, amelynek segítségével megtisztíthatod a szervezeted, megszabadulhatsz a lerakódott méreg- és salakanyagoktól. Legalább 3 napon át tarts zöldség- és gyümölcskúrát. Az alábbi 15 zöldség- és gyümölcsféléből válogass, így biztos lehetsz a sikerben.
Itt a nők új kedvence a spenótos sajtfasírt
Ez az előétel egészséges, eszméletlen finom, és nem hizlal: alig van benne szénhidrát!
Végre kiderült mi a sikeres diéta titka
Márciusban már csak emlék a legtöbb újévi fogadalom – köztük a fogyókúrára vonatkozó, önmagunknak tett ígéret is. Vagy mégsem? Íme, hét tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltás, akár év közben is.

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.