Az elhalt bőrsejtek eltávolítása nagyon fontos a nyári időszakban is. Ehhez nem kell a legdrágább készítményeket megvenni, házilag is remek bőrradírt készíthetünk. Az otthon előállított radírok finom illatúak, garantáltan természetes alapanyagokból készülnek, frissek és nem utolsósorban pénztárcakímélők.

DIY – 10 otthon elkészíthető, filléres bőrradír

ZSÍROS ARCBŐRRE – Kukoricalisztes bőrradír

2 evőkanál kukoricalisztet keverjen 2 evőkanál joghurttal és 1 teáskanál citromlével. Vigye fel az arcára, hagyja hatni 5 percig, majd finoman öblítse le az arcát.

Miért jó? A kukoricaliszt felszívja a felesleges olajat, a joghurt megakadályozza a pattanások kialakulását, a méz ápolja és rugalmasan tartja a bőrt.

SZÁRAZ ARCBŐRRE – Mandulás bőrradír

2 evőkanál papayapépet keverjen el 1 evőkanál mandulaőrleménnyel, adjon hozzá 1 evőkanál mézet és annyi tejet, hogy sűrű pépet kapjon. Dörzsölje át a masszával az arcát, majd öblítse le bő vízzel.

Miért jó? A mandulaőrlemény eltávolítja az elhalt hámsejteket, a papaya vitaminjai élénkítik az arcszínt, a méz táplálja, hidratálja a bőrt.

PATTANÁSOS ARCBŐRRE – Zabpelyhes bőrradír

Keverjen el 1 evőkanál őrölt zabpelyhet 1 kávéskanál mézzel és 1 kávéskanál joghurttal. A masszával finoman dörzsölje át az arcát és a nyakát, kb. 5 percig.

Miért jó? A joghurt feszesíti a bőrt, halványítja a pattanások nyomát és javítja a bőr textúráját. A zabpehely szabályozza a bőr olajtermelését, megakadályozza a pattanások kialakulását, miközben a méz tisztítja a pórusokat, hidratálja a bőrt.

arc, bőr, ápolás

Fotó: shutterstock

ELSZÍNEZŐDÖTT HÓNALJRA

Keverjen el 1 evőkanál uborkalevet 1 evőkanál citromlével, adjon hozzá ½ evőkanál szódabikarbónát és 1 teáskanál olívaolajat. A keveréket vigye fel a hónaljára, hagyja hatni 20 percig, majd mossa le.

Miért jó? Az uborka természetes fehérítőszer, mint ahogy a citromlé is. Utóbbi erős antibakteriális és antiszeptikus szer. A szódabikarbóna kiváló hámlasztó, az olívaolaj pedig hidratálja, táplálja a bőrt.

SZÁRAZ KÖRÖMRE – Tojássárgás pakolás

1 tojássárgáját keverjen el 1 teáskanál mézzel, 1 evőkanál vízzel és 1 csepp illóolajjal (levendula, vanília stb.). Vigye fel a masszát a körmeire, hagyja hatni 10 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Miért jó? A tojássárgája erősíti a körmöket, a méz lágyítja, táplálja az érdes körömfelületet.

KÖRÖMERŐSÍTÉSRE – Olívaolajos pakolás

Keverjen el 1 teáskanál olívaolajat 1 teáskanál mézzel. Vigye fel a keveréket a körmeir e, hagyja hatni 10-15 percet, majd mossa le langyos vízzel.

Miért jó? Az olívaolaj és a méz is hidratálja, fényessé, egészségessé teszi a körmöket.

MÁJFOLTOK ELLEN – Rizsporos arcradír

Tegyen 1 kávéskanál rizsport egy tálba, adjon hozzá 1 evőkanál citromlevet és pár csepp rózsavizet. A pasztát vigye fel körkörös mozdulatokkal az arcára. Használja hetente kétszer, a jobb eredmény elérése érdekében.

Miért jó? A rizspor eltávolítja az elhalt hámsejteket és fehéríti a bőrt. A citromlé erőteljes bőrfehérítő.

CELLULIT ELLEN – Kávés bőrradír

Keverjen el 1 evőkanál kávézaccot, fél evőkanál cukrot és 1 evőkanál olívaolajat egy tálkában. Vigye fel a keveréket a problémás területre, és masszírozza át a bőrét zuhanyozás közben.

Miért jó? A koffein hatására összezsugorodnak a zsírsejtek, kisimul a problémás bőrfelület. A magas E-vitamintartalmú olívaolaj bőrregeneráló és fiatalító hatású. A kettő együtt tökéletes ellenszere a narancsbőrnek.

BŐRPUHÍTÁSRA – Epres bőrradír

Kb. 10 szem epret villával törjön szét, adjon hozzá 2 evőkanál sárgabarackolajat és 1 teáskanál durva szemcséjű sót. A keverékkel dörzsölje át a lábszárát és a lábfejét.

Miért jó? Táplálja és puhítja a bőrt, miközben eltávolítja az elhalt hámsejteket.

FÁRADT LÁBRA – Citromos bőrradír

1 csésze cukrot keverjen el ½ csésze mandulaolajjal és 5 csepp citromos illóolajjal. A nedves homokszerű masszával dörzsölje át a lábszárát és a lábfejét.

Miért jó? Életre kelti a fáradt lábat: a mandulaolaj táplálja, ápolja a bőrt, a cukor eltávolítja az elhalt hámsejteket, a citromos illóolaj pedig természetes baktériumölő.

Tetőtől talpig – Tavaszi bőrápolás lépései

Ezután átgondolja, hogyan ápolja kezét és lábát!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Mire kell figyelni a pajzsmirigy diétánál?
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.
3 zseniális karfiolrecept, ha diétázol
Elképesztő lehetőségeket rejt a karfiol! Ez az egyszerű zöldség hihetetlenül sokféleképpen elkészíthető! Rosttartalma magas, szénhidrát viszont szinte nincs benne, így az egyik legjobb választás fogyókúrához!
A 7 remek applikáció, amivel személyre szabhatod a diétádat
Ma már nem kell dietetikushoz járni vagy kalóriatáblázatokat böngészni ahhoz, hogy személyre szabott diétát kövess. Mobilalkalmazások segítségével pár kattintással beállíthatod a fogyási célodat, követheted a makrókat, naplózhatod az ételeidet, sőt még speciális étrendekhez – mint a keto, vegán vagy időszakos böjt – is kapsz útmutatást. De melyik app éri meg igazán, ha testre szabható étrendet szeretnél? Mutatjuk a legjobbakat!