A konyhában található természetes alapanyagokból készült maszkok segítenek megőrizni bőre szépségét, egészségét. A házilag készített krémeket, pakolásokat évszázadok óta használják a nők – miért ne választaná a szépségápolásnak ezt a módját ön is? Tápláló, bőrvédő pakolások télen is.

Élvezze a törődést!

Avokádómaszk

Tökéletes a száraz bőrre, amely a téli hónapokban még több törődést igényel. Egy érett avokádó húsát pépesítse villával, adjon hozzá kevés extraszűz olívaolajat, és vigye fel a keveréket az arcára. Ezzel a maszkkal sok-sok bőrtápláló vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst juttat a bőr mélyebb rétegeibe is.

Maszk savanyított tejtermékekből

A savanyított tejtermékek egyszerűen és hatékonyan frissítik fel a fáradt bőrt. Vigyen fel egy kis natúr joghurtot, írót, tejfölt vagy kefirt az arcára, kihagyva a szemkörnyék érzékeny bőrét. Hagyja hatni 10-15 percig, majd öblítse le hideg vízzel. Ezek az élelmiszerek puhítják, fiatalítják a bőrt, és visszaállítják pH egyensúlyát, megvédve a hideg téli levegő károsító hatásaitól.

Tojásfehérje pakolás

A tojásfehérje tökéletes a zsíros bőrre. Verjen fel egy tojásfehérjét, vigye fel az arcára, hagyja hatni 30-60 percet, majd öblítse le vízzel. Frissíti a bőrt, összehúzza a pórusokat. Megvédi a bőrt a hidegtől és az erős széltől. Zablisztes maszk keverjen el 1 evőkanál zabpelyhet 1 tojássárgájával és 1 evőkanál mézzel. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 20 percig, majd mossa le langyos vízzel. Az arca puha, friss és egészséges színű lesz.

Epres pakolás

Egy maszk azoknak, akik a hidegben bőrpírtól szenvednek. Egy marék epret pépesítsen, keverjen hozzá 2 evőkanál citromlevet és 1 evőkanál mézet. Vigye fel a pasztát az arcára, hagyja hatni 20 percig, majd mossa le.

Banános maszk

A kombinált bőrre igazi csodaszer a bőrpuhító banánmaszk. keverjen össze egy villával pépesített, érett banánt friss tejszínnel, vigye fel az arcbőrére, hagyja hatni 30 percig. bőre sima, hidratált lesz. Mézes maszk az egyik legegyszerűbb és legnagyszerűbb természetes bőrápoló a méz. keverjen el 5-6 evőkanál tejet 2 evőkanál mézzel. a keveréket masszírozza 5 percen keresztül az arcbőrébe és a nyakára. Hagyja hatni 20 percig, majd langyos vízzel öblítse le. Ez a maszk hidratálja a száraz, érzékeny bőrt.

Papayamaszk

Törjön össze villával 1 érett papayát, adjon hozzá 1 teáskanál olívaolajat és vigye fel a megtisztított arcbőrére. Hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le. Sima, selymes lesz az arcbőre.

Kávés maszk

Lágyítja a bőrt, segíti helyreállítani a nedvességtartalmát. Keverjen el 2 evőkanál őrölt kávét 2 evőkanál kakaóporral, 3 evőkanál tejjel és 1 evőkanál mézzel. Vigye fel a keveréket az arcbőrére, hagyja hatni 30 percet, majd öblítse le vízzel. Uborkás maszk az uborka nemcsak a zsíros bőr ápolószere. Próbálja ki ezt a keveréket – az illata egy kicsit furcsa, de a végeredmény önmagáért beszél. Keverjen el 4 evőkanál tört uborkát 2 evőkanál tejföllel, vigye fel a megtisztított arcbőrre, hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le bő vízzel.

Majonézes pakolás

Ez sem éppen finom illatú maszk, de a száraz bőrre kitűnő gyógyír. Használhatja az egész testén. keverjen el 2 evőkanál majonézt 1 teáskanál babaolajjal. Vigye fel a száraz bőrre: arcra, nyakra, könyökre, térdre. Hagyja hatni 20 percig, majd alaposan öblítse le langyos vízzel. Kókuszmaszk a kókuszolaj sokoldalúan használható a bőrápolásban, szinte minden bőrtípust ápol, táplál – így az egyik legjobb természetes hidratálószer a száraz bőrre is. Pépesítsen ½ érett banánt, adjon hozzá 2 evőkanál kókuszolajat és 3 csepp tömjénillóolajat. Az utóbbi kiváló sejtregeneráló. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le és használja a szokásos hidratáló krémét.

Csokoládés maszk

Az étcsokoládé nemcsak finom és egészséges, de a bőrre is jótékony hatással van. Keverjen el 1/3 csésze kakaóport ¼ csésze mézzel, 2 evőkanál tejszínnel vagy natúr joghurttal és 3 teáskanál őrölt zabpehellyel. Vigye fel az arcára, hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le.

Ezek is érdekelhetnek

Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is, hiszen van néhány finom élelmiszer, amely gyorsan és tartósan segít megszabadulni a hasi zsírpárnáktól. Ráadásul ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.