Vörös foltok
Érzékeny bőrűeknél gyakori, hogy piros foltok jelennek meg a bőrön. Gyakran a napfény, valamilyen forró ital vagy fűszeres étel elfogyasztása után jelentkezik a bőrpír, ami csak nagyon lassan múlik el. Ha a folt állandósul, krónikussá válik, pattanásszerű csomók jelennek meg, és a hajszálerek láthatóvá válnak, rosaceáról beszélünk. A rosacea súlyosabb eseteinél az orr bőrének megvastagodása is előfordulhat.
MIT TEHET?
A rosacea nem gyógyítható, de a tünetek mérsékelhetők. Védje arcbőrét az UV-sugaraktól, nyáron magas faktorú napkrém használata és széles karimájú kalap viselése ajánlott. Rendszeresen használjon hidratáló krémet. Kerülje az olyan durva arckezeléseket, mint például a kémiai hámlasztás vagy a mikrodermabrázió. Míg a fűszeres ételek, az alkohol, a kávé súlyosbíthatják a tüneteket, addig a probiotikumokat tartalmazó joghurtok, a C-vitamin segítenek a viszketés csillapításában, a gyulladás csökkentésében. Az érzékeny, könnyen kipirosodó bőrnek jót tesz a bőrnyugtató hatású Licochalcone (édesgyökér) hatóanyag.
Allergiás reakciók
Az érzékeny bőr könnyebben kipirosodik, akár a legkisebb irritációra is fokozottan reagál. Az allergia oka, hogy a szervezet immunrendszere bizonyos összetevőket veszélyesnek ítél, és fokozott immunreakcióval válaszol. Nagyon gyakori, hogy az arcápolók egyes összetevőire reagál a bőr pirossággal, duzzadással, viszketéssel, illetve csalánkiütéssel. A bőr ilyenkor durva tapintásúvá válik.
MIT TEHET?
Ha allergiás reakciót észlel, azonnal hagyja abba a kozmetikumok használatát. Súlyos esetben keressen fel bőrgyógyászt. Enyhébb esetekben enyhítheti a tüneteket a tejes borogatás: áztasson egy csésze meleg tej és egy csésze meleg víz keverékébe puha pamutrongyot, és helyezze az irritált területekre. Az aloe vera és a kortizont tartalmazó krémek is hasznosak ilyenkor. Kerülje a cukros ételeket, amelyek táplálják a gyulladásos folyamatokat, és fogyasszon cinkben gazdag ételeket, például babot, kesudiót.
Extra száraz bőr
Az érzékeny bőr hajlamos a dehidratációra, hiszen nem képes megvédeni önmagát, a védekező mechanizmusai gyengülnek, szabad utat adva a kórokozóknak. Ráadásul megfelelő hidratáció nélkül a bőr gyorsabban is öregszik, így az érzékeny bőrűeknél megfelelő ápolás hiányában számolni kell a ráncok idő előtti megjelenésével.
MIT TEHET?
Az extra száraz bőr a legtöbb esetben múló állapot. Igyon elég folyadékot, és gondoskodjon bőre rehidratálásáról. Kerülje az alkoholt tartalmazó kozmetikumokat, használjon tápláló, ceramidot, peptideket és niacinamidot tartalmazó hidratáló krémet. Segíthetnek a tápláló szérumok, maszkok is.
Pattanások
Túl a serdülőkoron is gyakori panasz a pattanások felbukkanása. Oka lehet egyebek között a stressz, az alváshiány, a hormonműködés zavarai, és olyan kozmetikumok használata, amelyek eltömítik a pórusokat.
MIT TEHET?
Ha a pattanások megjelenését egy új kozmetikum okozta, viszonylag egyszerű a helyzet: azonnal hagyja abba a termék használatát. Nézze át az öszzetevők listáját, és próbálja megfejteni, melyik okozhatta a pattanásokat. Az érzékeny bőrt, még ha pattanásos is, nem ajánlott alkoholos szerrel kezelni. Jó megoldás ilyenkor a szalicilsavat tartalmazó lemosó, ez kevésbé irritálja a bőrt. Egyen antioxidánsokban, ómega 3 zsírsavakban, szelénben, E-vitaminban gazdag ételeket.
