A tél, a hideg, a száraz levegő után, a hirtelen hőmérséklet-ingadozás még a legkiválóbb bőrt is igénybe veszi. Vagy sikerül jó kozmetikumot találni, vagy nem. Ha nem igazán, akkor érdemes körülnézni a konyhában, hátha ott lesz a megoldás.

Házi kozmetika: OLCSÓ ÉS BIZTONSÁGOS

Ananászos pakolás

Hozzávalók: 
2/3 csésze friss ananászdarabok (szobahőmérsékleten)
1/4 csésze hidegen sajtolt olívaolaj
1/4 csésze friss, tiszta petrezselyem, apróra vágott

Elkészítés:  Pürésítsük az ananászt egy turmixgépben, majd adjunk hozzá olajat, amíg szinte sima folyadékot nem kapunk. Tegyük bele a petrezselymet, és a keveréket óvatosan kenjük fel az arcra. 15 percig hagyjuk hatni, majd langyos vízzel mossuk le.

Levendulaarcradír

Korlátozzuk az arcradírozást heti egy alkalomra mindaddig, amíg nem tudjuk, hogyan reagál erre a kezelésre. Ha minden rendben és nincs irritáció, akkor megtehetjük akár háromszor is egy héten. 

Hozzávalók: 
1 csésze őrölt zabpehely
1/2 csésze száraz levendula, a virágokat szedjük le a szárról
1/2 csésze tejpor
2 teáskanál kukoricaliszt

Elkészítés:  Keverjük össze a száraz hozzávalókat egy tálban, masszírozzuk a nedves bőrbe, és öblítsük le meleg vízzel. Ez a mennyiség több alkalomra is elég, nem kell aggódni, hetekig is eláll egy dobozban, hiszen nincsen benne gyorsan romló alkotóelem. Ez a bőrradír oldja az elhalt hámsejteket, lehetővé teszi, hogy könnyebben leválasztódjanak.

Nyugtató arckezelés

A bőr szinte mindig értékeli a külön figyelmet. Pihenésnek sem utolsó egy nyugtató és hidratáló arcpakolás. A szomjas, irritált bőr télen extrafigyelmet és törődést igényel. Annak érdekében, hogy ezt az ellátást meg is kapja, próbáljunk ki házilag készíthető arcmaszkokat is. A maszk álljon avokádóból, mert hidratál, uborkából, mert gyulladásgátló, a citromlé savtartalma pedig hozzájárul az elhalt sejtek lebontásához.

Hozzávalók: 
1 kis avokádó összetörve (kb. 2/3 csésze)
1/2 kis uborka finomra reszelve (kb. 1/3 csésze)
1 teáskanál friss citromlé
3 evőkanál zöld agyagpor (nagyobb bioboltokban vagy webshopokban kapható)

Elkészítés:  Keverjük össze a hozzávalókat egy kis tálban egy villával. Fedjük le, és tegyük a hűtőszekrénybe legalább 30 percre. Vigyünk fel egy vastag réteget a keverékből a tiszta, száraz bőrre. Tegyünk a nyakra is, elkerülve a szem és az ajkak területét. Negyed óráig hagyjuk fenn, amíg a maszk meg nem szárad. Ezt követően töröljük tisztára a bőrt nedves arctörlővel.

Citrusarcradír

A citrusfélék héja nagyszerű arcápolásra, persze ha nincsenek vegyszerrel felületkezelve. Könnyű előírni, hogy vegyünk bionarancsot, de hol is…? Mindenesetre alaposan, forró vízzel mossuk le a citrusfélék héját bárminemű felhasználás előtt. Vagy bioboltban vásároljunk szárított citromhéjat, az is jó megoldás. Ezeknek a gyümölcsöknek a héja kettő feladatot képes ellátni, egyrészt segít fellazítani az elhalt bőrréteget, másrészt savtartalma hámlasztást végez.

Hozzávalók: 
1 evőkanál szárított citrusfélék héja finomra őrölve
1/2 csésze sima joghurt
1 teáskanál méz
1/4 csésze E-vitamin-olaj 
2 evőkanál kukoricaliszt

Elkészítés:  Keverjük össze a hozzávalókat jó alaposan, majd masszírozzuk el a nedves arcon. Alaposan öblítsük le langyos vízzel, majd a műveletet hideg víz locsolásával fejezzük be. Ha marad a kencéből, egy hétig el lehet tartani a hűtőben.

Egy illatos testradír

A cukor olcsó és viszonylag szelíd exfoliator. Ez lesz a radír alapja. Tegyünk bele szegfűszeget, narancshéjat, ezek adják a bódító illatot, míg a szezámolaj a luxus érzetét teszi hozzá.
Elkészítés:  Keverjünk össze 3/4 csésze cukrot, 2 teáskanál őrölt szegfűszeget, 2 teáskanál reszelt narancshéjat és 1 ½ csésze szezámmagolajat egy nagy tálban, ügyelve arra, hogy valóban jól elkeveredjen minden alkotóelem. Használjuk ezt a masszát a nedves bőrre hetente kétszer, kézzel vagy egy mosdókesztyűvel, apró körkörös mozdulatokkal. Hat hónapig eláll, ha hűvös helyen, sötét szekrényben tároljuk.

Ezek is érdekelhetnek

Több jó baci, kevesebb kiló – a bélflóra-barát diéta titkai
Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.
Kánikula diéta: így hűtsd le belülről a tested
Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a forróságot!
Ezeken az egészségügyi munkahelyeken helyezkedhetsz el a vidéki Magyarországon
Amikor valaki orvosnak tanul, egy idő után eljön a pillanat, amikor választania kell: marad a nagyvárosi nyüzsgésben vagy keres magának egy nyugodtabb, élhetőbb ritmust.
4 kiló mínusz 2 hét alatt? Igen, ezzel a trükkös, tojásos módszerrel!
Már nem kell sokat várnod, és végre megérkezik az igazi strandidő! Ha szeretnél fürdőruhában is magabiztosan tündökölni, akkor ez a kéthetes diéta segíthet abban, hogy akár 4 kilótól is megszabadulj – mindezt éhezés és bonyolult szabályok nélkül.
Ez lesz a kedvenc diétás, nyári sütid: barackos ropogós
Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni.
Öt apró szokás, ami segít formában maradni nyáron is
Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Anyajegyek: Ártalmatlan bőrelváltozás vagy a bőrrák első jele?
Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!
Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka

Ajánlataink