A száraz kefés masszázs egyre népszerűbb eljárás, könnyen beilleszthető a napi rutinba. Sikerének titka, hogy gyors, mindössze öt percet vesz igénybe, mégis csodát tesz a bőrrel. Az ilyen masszázs nem új keletű, a skandinávok és az oroszok már évszázadok óta használják méregtelenítésre, a bőr fiatalon tartására.

Méregtelenítés indul!

A száraz kefés masszázs előnyei
 

ELTÁVOLÍTJA AZ ELHALT BŐRT

Gyerekkorban, fiatal felnőttként nem szükséges a bőr radírozása, mert a bőrsejtek viszonylag gyorsan, 3-4 hét alatt képesek megújulni. Ám az öregedő bőrnek ehhez akár 6 hétre is szüksége lehet. Az elhalt hámsejtek eltávolításával a bőr frissebb, egészségesebb lesz. A masszázst óvatosan végezze, hogy ne sértse meg a bőr védőrétegét. A durva hámlasztástól túlságosan kiszáradhat a bőr.

SERKENTI A NYIROKRENDSZERT

A szervezet méregtelenítésében a vese, a máj, a tüdő és a belek mellett nagy szerepet játszik a bőr is. Ahhoz azonban, hogy el tudja látni ezt a feladatát, időnként segítségre szorul. A masszázzsal serkentheti a nyirokrendszer működését, így segítve a méreganyagok távozását a szervezetből, megkönnyítve a bőr méregtelenítési munkáját.

CSÖKKENTI A NARANCSBŐRT

Cellulitot okozhat a szervezet hormonális egyensúlyának megbillenése, helytelen táplálkozás, kevés mozgás, elégtelen folyadékbevitel. A cellulitos testrészben nyirokpangás alakulhat ki, érkárosodást okozva. A száraz kefés masszázs jótékony hatásának köszönhetően a fiatal hámsejtek több oxigénhez jutnak, a bőr vérellátottsága javul, a pórusokon keresztül könnyebben felszívódnak a narancsbőr elleni hatóanyagok.

SZABADDÁ TESZI A PÓRUSOKAT

Az elhalt hámsejtek, a szennyező anyagok és a kozmetikumok idővel eltömítik a pórusokat, így a bőr méregtelenítő funkciója sérülhet. A száraz kefés masszázs szabaddá teszi a pórusokat, segítve a méreganyagok könnyebb távozását, lehetővé téve, hogy a bőr még több tápanyagot hasznosítson a krémekből, pakolásokból.

STRESSZOLDÓ

A száraz kefés masszázs – csakúgy, mint a többi masszázstípus – kiválóan alkalmas a szorongás oldására. A stresszmentes élet segíti a szervezet regenerálódását, a gyulladásos folyamatok enyhébb lefolyásúak lesznek és gyorsabban gyógyulnak.

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.