A rendszeres gyümölcsfogyasztás egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már gyerekkorunktól sokat hallunk. Ám azzal csak felnőttként szembesülünk, hogy a gyümölcsöket a kozmetikában is sikerrel alkalmazzák. Miért ne készíthetnénk mi magunk természetes bőrszépítő gyümölcspakolásokat? Íme, néhány gyümölcsmaszkrecept, amelyek segítenek, hogy visszanyerjük bőrünk szépségét.

Szépítő gyümölcsök

Tisztító banános maszk

A banánban bőséges mennyiségű vitamin (A-, B-, C- és E-vitamin) és ásványi anyagok találhatók, amelyek alapvető fontosságúak a bőr számára. Segítik, hogy a bőr ép és rugalmas maradjon, védik a szervezetet a káros szabad gyököktől, amelyek a korai öregedés jeleiért felelősek. Hidratálják, ragyogóvá teszik a bőrt.

Törjön össze egy fél banánt és pár szem epret, adjon hozzá egy kanál mézet. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 20 percig, majd bő vízzel öblítse le.

Cseresznyés-epres maszk bőröregedés ellen

A cseresznye rendkívül gazdag A- és C-vitaminban, béta-karotinban, valamint antioxidáns hatású ásványi anyagokban, mint a vas, a magnézium és a kálium. Ezek késleltetik a bőr öregedésének folyamatát. Az eper C-vitamin- és szalicilsav-tartalma révén ideális az öregedő bőr ápolására.

Törjön össze 4-5 szem érett epret, ugyanennyi cseresznyét, és adjon hozzá 1 evőkanál mézet. (A méz hidratálja, táplálja a bőrt.) Alkalmazza a keveréket az arcon 30 percig, majd bő vízzel öblítse le.

Bőrfeszesítő barackos-paradicsomos-mézes maszk

A barack gazdag C-vitaminban, a paradicsom és a méz természetes hámlasztó, tisztító – így ez a kombináció ideális, ha fényes, egészséges bőrt szeretne.

Pépesítsen egy érett paradicsomot és egy érett barackot, adjon hozzá kevés mézet, és vigye fel a keveréket az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le.

Paradicsommaszk zsíros bőrre

A paradicsom összetevői segítenek megszabadulni a pattanásoktól, valamint a korábbi pattanások hegeit is halványítják. Méregtelenítő, hámlasztó hatású, gyorsítja a bőr regenerálódását, összehúzza a pórusokat.

Préseljen össze egy érett paradicsomot és vigye fel a bőrére. Ha a bőre érzékeny, keverjen a paradicsompéphez tojássárgáját. Hagyja hatni 15 percig, majd alaposan mossa le, és hidratáló krémmel kenje be az arcát.

Bőrfiatalító, hámlasztó gránátalmás maszk

A gránátalma antioxidánsokban gazdag, javítja a bőr rugalmasságát, hatékony gyulladáscsökkentő, ránctalanító, bőrfeszesítő hatású. Védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen. Hidratáló, regeneráló hatású, gyorsan felfrissíti a bőrt.

A gránátalmamagokat keverje joghurtba vagy tejszínbe, adjon hozzá 1 evőkanál zabpelyhet, majd vigye fel a megtisztított arcra. Hagyja hatni 20 percig, majd mossa le bő vízzel.

Avokádós-mézes maszk száraz bőrre

Az avokádó magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú. Olaja táplálja, puhítja a száraz, vízhiányos bőrt. Jól kezelhető vele a pikkelysömör és az ekcéma, enyhíti a nap okozta égési tüneteket. Még a legérzékenyebb bőr ápolására is alkalmas, ránctalanító, bőrregeneráló hatású. Kókuszolajjal együtt segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, a méz pedig regenerálja, táplálja a bőrt.

Egy érett avokádó felét pürésítse, adjon hozzá ½ teáskanál kókuszolajat és 2 evőkanál mézet. Vigye fel a keveréket az arcára és a dekoltázsára, hagyja hatni 15-20 percig.

Papayás bőrhalványító maszk

A papaya, jótékony hatású összetevőinek köszönhetően, ragyogóvá teszi a bőrt. Gazdag A-vitamin- és papainforrás, természetes bőrradírként segíti az elhalt hámsejtek eltávolítását. Hidratáló, gyulladáscsökkentő hatású, megfiatalítja a bőrt.

Pépesítsen egy papayát és vigye fel körkörös, masszírozó mozdulatokkal a bőrére. Kb. 10 percig masszírozza, majd mossa le.
 

Ezek is érdekelhetnek

Villámgyors és egészséges: diétás süti air fryerben percek alatt
Ha imádod az édességeket, de szeretnél egészségesebb alternatívákat kipróbálni, akkor az air fryer a legjobb barátod lehet a konyhában!
Ezért hízhatsz alvás közben: meglepő összefüggés, amiről kevesen tudnak
Alvás közbeni fény hatással lehet az anyagcserére és fokozhatja a súlygyarapodást. Egy friss kutatás szerint érdemes teljes sötétségben aludni!
Segíti a fogyást vagy árt? Itt az igazság a reggeliről
Talán te is hallottad már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, de lehet, hogy még nem teljesen érted, miért tulajdonítanak neki ekkora jelentőséget.
Valóban ehető az arany? Végre fény derült a titokra!
Mindannyian szeretjük a csillogást, ami magában hordozza a különlegesség érzését, nem véletlen, hogy ünnepléshez előszeretettel választunk tündöklő kiegészítőket. Ám ma már nemcsak viselni, de meginni is megenni is lehet az aranyos kellékeket. Eláruljuk, mennyire egészséges mindez!
Olcsó magyar gyógynövények, melyek remekül segítik a fogyást
A vízhajtók segítenek a testnek megszabadulni a fölösleges folyadéktól, főleg a víztől és a nátriumtól, mivel stimulálja a veséket, hogy több nátriumot ürítsen a vizelettel és ezáltal a test kiüríti a felesleges vizet a szervezetből.
Teszteld magad! Ki vagy te a párkapcsolatodban?
Bizonyos élethelyzetekben más és más szerepben mutatkozhatsz meg. Tesztünk segítségével kiderítheted, hogy jelenleg mennyire dominálsz a párkapcsolatodban.
Olcsó, mégis sokat tesz az egészségedért: ezért remek választás a retek!
Lehet kicsi piros, nagy fehér vagy akár fekete is, gömbölyű vagy hosszúkás. Bármelyiket is választod, jól döntesz!
Cowboy diéta: Avagy mit ettek a cowboyok
Ha a régi vadnyugatra gondolsz, valószínűleg a poros ösvények, a marhahajtók és a vad cowboyok jutnak eszedbe. De vajon milyen ételeket fogyasztottak ebben az időszakban?

Ajánlataink