A rendszeres gyümölcsfogyasztás egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már gyerekkorunktól sokat hallunk. Ám azzal csak felnőttként szembesülünk, hogy a gyümölcsöket a kozmetikában is sikerrel alkalmazzák. Miért ne készíthetnénk mi magunk természetes bőrszépítő gyümölcspakolásokat? Íme, néhány gyümölcsmaszkrecept, amelyek segítenek, hogy visszanyerjük bőrünk szépségét.

Szépüljünk gyümölccsel!

Tisztító banános maszk

A banánban bőséges mennyiségű vitamin (A-, B-, C- és E-vitamin) és ásványi anyagok találhatók, amelyek alapvető fontosságúak a bőr számára. Segítik, hogy a bőr ép és rugalmas maradjon, védik a szervezetet a káros szabad gyököktől, amelyek a korai öregedés jeleiért felelősek. Hidratálják, ragyogóvá teszik a bőrt.

Törjön össze egy fél banánt és pár szem epret, adjon hozzá egy kanál mézet. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 20 percig, majd bő vízzel öblítse le.

Cseresznyésepres maszk bőröregedés ellen

A cseresznye rendkívül gazdag A- és C-vitaminban, béta-karotinban, valamint antioxidáns hatású ásványi anyagokban, mint a vas, a magnézium és a kálium. Ezek késleltetik a bőr öregedésének folyamatát. Az eper C-vitamin- és szalicilsav-tartalma révén ideális az öregedő bőr ápolására.

Törjön össze 4-5 szem érett epret, ugyanennyi cseresznyét, és adjon hozzá 1 evőkanál mézet. (A méz hidratálja, táplálja a bőrt.) Alkalmazza a keveréket az arcon 30 percig, majd bő vízzel öblítse le.

Bőrfeszesítő barackos-paradicsomos-mézes maszk

A barack gazdag C-vitaminban, a paradicsom és a méz természetes hámlasztó, tisztító – így ez a kombináció ideális, ha fényes, egészséges bőrt szeretne.

Pépesítsen egy érett paradicsomot és egy érett barackot, adjon hozzá kevés mézet, és vigye fel a keveréket az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le.

Paradicsommaszk zsíros bőrre

A paradicsom összetevői segítenek megszabadulni a pattanásoktól, valamint a korábbi pattanások hegeit is halványítják. Méregtelenítő, hámlasztó hatású, gyorsítja a bőr regenerálódását, összehúzza a pórusokat.

Préseljen össze egy érett paradicsomot és vigye fel a bőrére. Ha a bőre érzékeny, keverjen a paradicsompéphez tojássárgáját. Hagyja hatni 15 percig, majd alaposan mossa le, és hidratáló krémmel kenje be az arcát.

Bőrfiatalító, hámlasztó gránátalmás maszk

A gránátalma antioxidánsokban gazdag, javítja a bőr rugalmasságát, hatékony gyulladáscsökkentő, ránctalanító, bőrfeszesítő hatású. Védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen. Hidratáló, regeneráló hatású, gyorsan felfrissíti a bőrt.

A gránátalmamagokat keverje joghurtba vagy tejszínbe, adjon hozzá 1 evőkanál zabpelyhet, majd vigye fel a megtisztított arcra. Hagyja hatni 20 percig, majd mossa le bő vízzel.

gyümölcs szépülés

Fotó: Shutterstock

Avokádós-mézes maszk száraz bőrre

Az avokádó magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú. Olaja táplálja, puhítja a száraz, vízhiányos bőrt. Jól kezelhető vele a pikkelysömör és az ekcéma, enyhíti a nap okozta égési tüneteket. Még a legérzékenyebb bőr ápolására is alkalmas, ránctalanító, bőrregeneráló hatású. Kókuszolajjal együtt segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, a méz pedig regenerálja, táplálja a bőrt.

Egy érett avokádó felét pürésítse, adjon hozzá ½ teáskanál kókuszolajat és 2 evőkanál mézet. Vigye fel a keveréket az arcára és a dekoltázsára, hagyja hatni 15-20 percig.

Papayás bőrhalványító maszk

A papaya, jótékony hatású összetevőinek köszönhetően, ragyogóvá teszi a bőrt. Gazdag A-vitamin- és papainforrás, természetes bőrradírként segíti az elhalt hámsejtek eltávolítását. Hidratáló, gyulladáscsökkentő hatású, megfiatalítja a bőrt.

Pépesítsen egy papayát és vigye fel körkörös, masszírozó mozdulatokkal a bőrére. Kb. 10 percig masszírozza, majd mossa le.

FILLÉRES TRÜKKÖK MEGHAN MARKLE KOZMETIKUSAITÓL

8 DIVATOS RÖVID HAJ, AMIT BÁTRAN VISELJEN 40 FELETT

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

5 ínycsiklandó, előre elkészíthető saláta a húsvéti asztalra
Isteni medvehagymás finomságok, ha diétázol
A medvehagyma nemcsak ízletes, hanem tele van vitaminokkal és jótékony hatású vegyületekkel. Próbáld ki ezt a három könnyen elkészíthető, diétába is beilleszthető receptet.
Diétás húsvéti csokitojás eperhabbal: könnyed élvezet édes pillanatokra
Fedezd fel a diétás húsvéti csokitojás eperhabbal receptjét! Könnyed, finom édesség, ami nem terheli a diétádat, mégis ínycsiklandó élményt nyújt a húsvéti ünnepekre.
Önreflexió: Mi az a tükörgyakorlat?
Mikor volt utoljára, hogy úgy igazán, ítélkezésmentesen belenéztél a tükörbe, és végig szemlélted azt a személyt, aki visszaköszön róla? Hetekkel, hónapokkal ezelőtt, netán még soha? Pedig ennek a rutinnak akár az életedet megváltoztató hatása is lehet.
5 titok, amit a kifutók modelljei sosem mondanak el – most kiszivárgott
A Victoria’s Secret exmodellje elárulta, mely napi szokások segítették a tökéletes alak és bőr megőrzésében.
Különleges cukor- és lisztmentes aranygaluska
Ez az aranygaluska recept különlegessége, hogy hagyományos cukor és fehérliszt nélkül készül, helyette természetes édességet adó sültalmakrémmel.
Óvatosan a vásárlással, ezek a ruhák megbetegítenek!
Ruhavásárláskor valószínűleg te is elsősorban arra figyelsz, hogy az adott darab jól nézzen ki, és kényelmes legyen. De gondoltál már arra, hogy milyen hatással van az egészségedre?
Rejtett kalóriák: mutatjuk, miért nem indul el a fogyásod
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.

Ajánlataink