A rendszeres gyümölcsfogyasztás egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már gyerekkorunktól sokat hallunk. Ám azzal csak felnőttként szembesülünk, hogy a gyümölcsöket a kozmetikában is sikerrel alkalmazzák. Miért ne készíthetnénk mi magunk természetes bőrszépítő gyümölcspakolásokat? Íme, néhány gyümölcsmaszkrecept, amelyek segítenek, hogy visszanyerjük bőrünk szépségét.

Szépüljünk gyümölccsel!

Tisztító banános maszk

A banánban bőséges mennyiségű vitamin (A-, B-, C- és E-vitamin) és ásványi anyagok találhatók, amelyek alapvető fontosságúak a bőr számára. Segítik, hogy a bőr ép és rugalmas maradjon, védik a szervezetet a káros szabad gyököktől, amelyek a korai öregedés jeleiért felelősek. Hidratálják, ragyogóvá teszik a bőrt.

Törjön össze egy fél banánt és pár szem epret, adjon hozzá egy kanál mézet. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja hatni 20 percig, majd bő vízzel öblítse le.

Cseresznyésepres maszk bőröregedés ellen

A cseresznye rendkívül gazdag A- és C-vitaminban, béta-karotinban, valamint antioxidáns hatású ásványi anyagokban, mint a vas, a magnézium és a kálium. Ezek késleltetik a bőr öregedésének folyamatát. Az eper C-vitamin- és szalicilsav-tartalma révén ideális az öregedő bőr ápolására.

Törjön össze 4-5 szem érett epret, ugyanennyi cseresznyét, és adjon hozzá 1 evőkanál mézet. (A méz hidratálja, táplálja a bőrt.) Alkalmazza a keveréket az arcon 30 percig, majd bő vízzel öblítse le.

Bőrfeszesítő barackos-paradicsomos-mézes maszk

A barack gazdag C-vitaminban, a paradicsom és a méz természetes hámlasztó, tisztító – így ez a kombináció ideális, ha fényes, egészséges bőrt szeretne.

Pépesítsen egy érett paradicsomot és egy érett barackot, adjon hozzá kevés mézet, és vigye fel a keveréket az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le.

Paradicsommaszk zsíros bőrre

A paradicsom összetevői segítenek megszabadulni a pattanásoktól, valamint a korábbi pattanások hegeit is halványítják. Méregtelenítő, hámlasztó hatású, gyorsítja a bőr regenerálódását, összehúzza a pórusokat.

Préseljen össze egy érett paradicsomot és vigye fel a bőrére. Ha a bőre érzékeny, keverjen a paradicsompéphez tojássárgáját. Hagyja hatni 15 percig, majd alaposan mossa le, és hidratáló krémmel kenje be az arcát.

Bőrfiatalító, hámlasztó gránátalmás maszk

A gránátalma antioxidánsokban gazdag, javítja a bőr rugalmasságát, hatékony gyulladáscsökkentő, ránctalanító, bőrfeszesítő hatású. Védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen. Hidratáló, regeneráló hatású, gyorsan felfrissíti a bőrt.

A gránátalmamagokat keverje joghurtba vagy tejszínbe, adjon hozzá 1 evőkanál zabpelyhet, majd vigye fel a megtisztított arcra. Hagyja hatni 20 percig, majd mossa le bő vízzel.

gyümölcs szépülés

Fotó: Shutterstock

Avokádós-mézes maszk száraz bőrre

Az avokádó magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú. Olaja táplálja, puhítja a száraz, vízhiányos bőrt. Jól kezelhető vele a pikkelysömör és az ekcéma, enyhíti a nap okozta égési tüneteket. Még a legérzékenyebb bőr ápolására is alkalmas, ránctalanító, bőrregeneráló hatású. Kókuszolajjal együtt segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, a méz pedig regenerálja, táplálja a bőrt.

Egy érett avokádó felét pürésítse, adjon hozzá ½ teáskanál kókuszolajat és 2 evőkanál mézet. Vigye fel a keveréket az arcára és a dekoltázsára, hagyja hatni 15-20 percig.

Papayás bőrhalványító maszk

A papaya, jótékony hatású összetevőinek köszönhetően, ragyogóvá teszi a bőrt. Gazdag A-vitamin- és papainforrás, természetes bőrradírként segíti az elhalt hámsejtek eltávolítását. Hidratáló, gyulladáscsökkentő hatású, megfiatalítja a bőrt.

Pépesítsen egy papayát és vigye fel körkörös, masszírozó mozdulatokkal a bőrére. Kb. 10 percig masszírozza, majd mossa le.

FILLÉRES TRÜKKÖK MEGHAN MARKLE KOZMETIKUSAITÓL

8 DIVATOS RÖVID HAJ, AMIT BÁTRAN VISELJEN 40 FELETT

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Mire kell figyelni a pajzsmirigy diétánál?
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.