A téli hónapokban az arcbőr gyakran száraz és érzékeny, hiszen az arcunkat kevésbé tudjuk védeni a hideg és a szél ellen. Célszerű ilyenkor a hidratálókrémek rendszeres használata mellett tápláló pakolásokkal kényeztetni a bőrt. Mielőtt vásárolni indulna, nézzen körül a konyhában: otthon vegyszerektől mentes, krémes és gazdag pakolásokat, maszkokat készíthet gyümölcsökből és más természetes alapanyagokból.

Tápláló maszkok télre

MÉZES-ZABPELYHES MASZK

Hozzávalók:
    1 tojássárgája
    1 evőkanál méz  
    1 evőkanál olívaolaj
    2 evőkanál zabpehely

Igazi tápláló pakolás zsíros bőrre. A zabpehely és a tojássárgája nyugtató, gyulladáscsökkentő hatású, a méz és az olaj pedig hidratálja a pattanásokra hajlamos, felületén mégis száraz bőrt. Keverje el a hozzávalókat, ecset segítségével vigye fel a bőrére és hagyja hatni 15-20 percig. Öblítse le langyos vízzel, puha pamuttörülközővel óvatosan törölje szárazra az arcbőrét, majd használja a szokásos hidratálóját.

NARANCSOS MASZK

Hozzávalók:
    1 evőkanál frissen facsart narancslé
    1 evőkanál szódabikarbóna

Ez a maszk nélkülözhetetlen a pattanások elleni harcban. A szódabikarbóna hámlasztó, gyulladáscsökkentő hatású, a narancslé összehúzza a pórusokat és élénkíti az arcszínt. Keverje össze a hozzávalókat, és egy puha ecset segítségével vigye fel vékony rétegben az arcára és a nyakára. (Lehetőleg ezt a pakolást fekve vigye fel, az állaga miatt.) Hagyja hatni 20 percig, utána öblítse le langyos vízzel. Ne feledkezzen meg hidratálókrém használatáról!

BANÁNOS MASZK

Hozzávalók:
    1 érett banán
    1 evőkanál méz
    1 evőkanál tejszín
    pár csepp citromlé

A banán vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, s triptofánt tartalmaz, ami természetes bőrnyugtató. Ez a maszk összetevőinek köszönhetően tisztít és hidratál, enyhén antibakteriális, pórusösszehúzó hatású. A banánt törje össze villával, adja hozzá a mézet, a tejszínt és a citromlevet. Vigye fel az arcára a masszát, hagyja hatni 15 percig, majd langyos vízzel öblítse le. Végül a szokásos hidratálókrémmel fejezze be az arcápolást.

AVOKÁDÓS MASZK

Hozzávalók:
    ½ érett avokádó
     ½ apróra vágott uborka
    1 evőkanál méz
    1 evőkanál joghurt

Az avokádó olajtartalma miatt könnyen felszívódik, hatóanyagai – C-, E- és D-vitamin, kalcium, vas – pedig jól hasznosulnak a bőr alatti rétegekben. Táplálja, hidratálja a száraz bőrt, kisimítja a finom ráncokat. A joghurt megnyugtatja az érzékeny bőrt. Az avokádót és az uborkát botmixerrel pépesítse, adja hozzá a mézet és a joghurtot. Körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcára és a nyakára. Hagyja hatni 30 percig, utána öblítse le.

SÜTŐTÖKÖS MASZK

Hozzávalók:   
    ½ alma  
    2 evőkanál felkockázott sütőtök
    1 evőkanál méz
    1 evőkanál görög joghurt vagy tej  
    csipetnyi fahéj

A sütőtök magas A- és C-vitamin-, valamint cinktartalmának köszönhetően ápolja, táplálja a bőrt, segít megőrizni a rugalmasságát. Az alfa-hidroxi sav remekül hidratál, az alma gyümölcssavai pedig segítenek az elhalt hámsejtek eltávolításában. Turmixolja össze a sütőtököt és az almát, keverje hozzá a mézet és a joghurtot, végül a fahéjat. Kenje be az arcát és a nyakát, hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel mossa le a bőrét.

PAPAYÁS MASZK

Hozzávalók: 
    ½ éretlen papaya, felkockázva  
    1 teáskanál natúr joghurt
    1 teáskanál méz

Ez a maszk ragyogóvá varázsolja a bőrét és halványítja a pigmentfoltokat. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, stimulálja a vérkeringést. Turmixolja össze a hozzávalókat, majd vigye fel a pépet az arcára. Hagyja hatni 10 percig, majd öblítse le hideg vízzel és végül használja a szokásos hidratálóját. Ha érzékeny a bőre, érett papayát használjon, abban ugyanis kevesebb a papain nevű enzim, amely természetes bőrradír.

Ezek is érdekelhetnek

Rejtett kalóriák: mutatjuk, miért nem indul el a fogyásod
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.
A lapos has titka: 7 napos mintaétrend, ami segít a fogyásban
Lehet, hogy te is szeretnél megszabadulni néhány pluszkilótól, vagy esetleg lapos hasra vágysz. A jó hír, hogy néhány hét alatt, megfelelő mozgással és étrenddel látványos eredményeket érhetsz el.
Szilvia fél év alatt húsz kilót fogyott
Nagyné Soltész Szilvia életében a gyerekkori évekhez hasonlóan, 40 felett is kulcsfontosságú lett a rendszeres sport és az egészséges fogyás. Amellett, hogy fitten tartja, a csoportos edzéseken tudja leginkább kiengedni a gőzt…
Menopauza 40 felett: tünetek és kezelési lehetőségek
A változókor, az ösztrogénszint csökkenése egy természetes folyamat, amely minden nő életében bekövetkezik, általában 50 éves kor körül. Ha azonban ez a folyamat még a negyedik X előtt kezdődik el, akkor korai menopauzáról beszélünk.
Kis tettek nagy célokért
A fenntarthatóság, az értékállóság, a tudatosság és újrahasznosítás már nem egy megfoghatatlan, távoli fogalomcsoport, amelyet egyénenként képtelenség lenne értelmezni, beépíteni az életünkbe. Éppen ezért mielőbb a mindennapok megszokott részévé kell tennünk annak érdekében, hogy kedvező változást érhessünk el, és egy élhetőbb világot hagyjunk a gyermekeinkre, unokáinkra.
Villámgyors és egészséges: diétás süti air fryerben percek alatt
Ha imádod az édességeket, de szeretnél egészségesebb alternatívákat kipróbálni, akkor az air fryer a legjobb barátod lehet a konyhában!
Ezért hízhatsz alvás közben: meglepő összefüggés, amiről kevesen tudnak
Alvás közbeni fény hatással lehet az anyagcserére és fokozhatja a súlygyarapodást. Egy friss kutatás szerint érdemes teljes sötétségben aludni!
Segíti a fogyást vagy árt? Itt az igazság a reggeliről
Talán te is hallottad már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, de lehet, hogy még nem teljesen érted, miért tulajdonítanak neki ekkora jelentőséget.

Ajánlataink