A legtöbben télen is az arcápolásra összpontosítanak, pedig a kezünk is folyamatosan ki van téve az időjárás viszontagságainak. a vékony, érzékeny bőr könnyen kiszáradhat, repedezetté válhat. Mindezt könnyedén elkerülheti, ha megfelelő módon ápolja a kezét.

Tökéletes manikűr

1. lépés

Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Használjon körömkefét, hogy biztosan eltávolítsa a makacs szennyeződéseket. Ha a bőre durva, érdes, finoman dörzsölje át valamilyen hámlasztó termékkel. Ez lehet arcradír, lábradír, de saját maga is készíthet bőrradírt olívaolajból, tengeri sóból és mézből. Ezután áztassa a kezét levendulás meleg vízben, míg a köröm és a körömágy bőre felpuhul.

2. lépés

A körömágy bőre védi a körmöt, és így a testet a fertőzések ellen. Pont ezért nem szabad levágni, de persze az sem jó, ha hagyja nőni. Vigyen fel körömágybőr-eltávolító folyadékot a körömágyra, majd egy tompa végű, erre a célra készült pálcikával óvatosan tolja vissza a bőrt. Miután visszatolta, előfordulhat, hogy maradnak elhalt bőrrészek: ezeket már nyugodtan eltávolíthatja egy bőrvágó olló segítségével.

3. lépés

Vágja a körmét a kívánt hosszúságra és formára. A köröm vastagságától függően használhat körömvágó ollót vagy csipeszt. Egy körömreszelő segítségével tökéletesítheti a végleges formát. A külső szélektől haladjon a köröm közepe felé, és kerülje a fűrészelésre emlékeztető mozdulatokat.

4. lépés

Ha szeretne természetes fényt a körmén, de nincs ideje lakkozni, polírozzon. A polírozás három lépésből áll: a polírozó első részével csiszolja le a körmöt, hogy egyenletes legyen a felülete. A második részével távolítsa el a finom port, végül a polírozó oldallal fényesítse a körmöket. Ezután kenje be a körömágyat és a bőrt ápoló olajjal – a sima olívaolaj is megteszi.

5. lépés

Hidratálja a kezét gazdag, tápláló kézápoló krémmel. Ha lakkozni is szeretne, válasszon gyorsan beszívódó krémet, amely nem hagy zsíros érzést a bőrön. A körmeit lakkozás előtt egy puha pamuttörlővel törölje át, hogy a zsíros réteg ne nehezítse a lakkozást. Vigyen fel alap- és fedőlakkot is: az előbbi kiegyenlíti a köröm felszínét és segít megakadályozni az elszíneződést, az utóbbi tartóssá teszi a lakkot.

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.