Az új évszak beköszöntével nemcsak a ruhatárunkat kell lecserélnünk vagy a bőrünk védelméről kell gondoskodnunk, a hajápolási szokásainkat is át kell alakítanunk. A megváltozott időjárási körülmények miatt célszerű új szokásokat kialakítani, és felkészíteni a hajat a hideg évszakra.

Új szezon, új rutin a hajnak

1. Alapos tisztítás

Nyáron a só, a klór, a napvédő krémek, hajápolási termékek lerakódhatnak a hajszálakon és a fejbőrön, zsírossá, élettelenné téve a hajat. Ezért érdemes az őszi hajápolást egy szalon minőségű tisztító sampon alkalmazásával kezdeni, amely maradéktalanul eltávolítja a szennyeződéseket. A hideg, szeles időjárás hatására az erek összehúzódnak, romlik az anyagcsere, így csökken a hajhagymák tápanyagokkal, oxigénnel való ellátottsága, aminek kellemetlen következményei lehetnek. De a fűtés, a nem megfelelő páratartalom is igénybe veszi a hajat és a fejbőrt. A téli időszakban leginkább kímélő sampon használata javasolt.

2. Viszlát, töredezett hajszálak!

Ha eddig nem tette, ideje felkeresnie egy fodrászt. A nyári napozás során a hajszálak sérülnek, ezért egy frissítő vágásra mindenképpen szükség van. Ha már a fodrásznál jár, fontolja meg, hogy új frizurát készíttet – a frissen vágott haj mindig szép, ápolt megjelenést ad. Az erősen igénybe vett, töredezett hajszálakat nem érdemes a következő szezonig „őrizgetni”.

3. Megfelelő hidratálás

A viszkető, száraz fejbőr szinte természetes a hidegebb időben, mint ahogy a száraz haj is sokkal gyakoribb. Heti rendszerességgel vigyen fel tápláló pakolásokat, amelyek a hajszálak mélyére hatolva segítenek megőrizni a rugalmasságukat. Előfordulhat, hogy a fejbőr zsíros, a hajszálak vége pedig töredezett. Ilyenkor is ajánlott minden hajmosás után hajbalzsamot használni úgy, hogy csak a hajszálak végére vigye fel. Lehetőleg természetes anyagokat tartalmazó készítményeket használjon, hiszen a szintetikus összetevők tovább roncsolják a hajat.

4. Sötétebb tincsek

A nyári napsütötte árnyalatok ideje lejárt. A természetes szőke, barna haj is sötétebbé, teltebbé válik az őszitéli hónapok alatt, miért ne követné ezt a trendet akkor is, ha a haja festett? Világos szőke haját megbolondíthatja néhány karamellszínű tinccsel, a barnába csokoládészínt varázsolhat.

5. Hajszárítás, hajformázás okosan

A jó idő elmúltával a szabad levegőn való hajszárításnak is búcsút kell mondani, így gyakrabban kerül elő a hajszárító. Figyeljen arra, hogy alacsony hőmérsékleten szárítsa a haját, és tartsa a szárítót legalább 20 centire a hajától. A hajsütő vas és a hajvasaló roncsolja a hajszálakat, kerülje a használatukat. A haj száradása után töltsön még legalább egy órát fűtött helyiségben.

6. Kényeztető masszírozás

A hajas fejbőr vérkeringésének fokozására ajánlott a fejbőrmasszázs. Ezt végezheti saját magának két-három naponta, a hajmosáskor, vagy szakember segítségét is igénybe veheti. A módszer sikerességét növelik az illóolajok, amelyek segítik a sejtszintű regenerálódást. A fejmasszázsnak ezenkívül energizáló és élénkítő hatása is van.

Ezek is érdekelhetnek

Cukros üdítők helyett: erjesztett gyömbérital egyszerűen
10 perces diétás barackleves - ennél jobb a melegben nem kell!
A nyár legízletesebb gyógyító gyümölcse a barack. Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet és rengeteg variációban elkészíthető. Most egy levest készítettünk belőle.
Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.

Ajánlataink