A probléma: Élettelen, ritkuló haj
A haj ritkulása, elvékonyodása általában harmincéves kor után kezdődik. A negyvenes nők több mint 40 százaléka küzd ilyen jellegű problémával. Az évek során a vitaminhiány, a szervezet különböző gyulladásai, hormonális zavarok okozhatnak hajhullást, de gyógyszerek mellékhatásaként, genetikai okokból vagy éppen a stressz hatására is kialakulhat ez a kellemetlen tünet. A menopauza során a hormonális változások a haj tartós elvékonyodásához vezethetnek.
Kezelés otthon: Sokféle sampon és hajszesz kapható hajhullás ellen. Érdemes kipróbálni ezeket, de tökéletes megoldást csak az jelent, ha megszünteti a kiváltó okot. Táplálkozzon változatosan, óvja
hajszálait és fejbőrét az extrém melegtől és hidegtől, hogy minél tovább megőrizze haja egészségét.
Forduljon szakemberhez: A hajhullás gyakran valamilyen súlyos betegség jele. Kérjen háziorvosától beutalót vérvételre. Az eredmények ismeretében az orvos több vizsgálatra is elküldheti, amelyek segítenek megtalálni a hajhullás okát.
A probléma: Petyhüdt bőr a nyakon
Az arc és a kéz mellett leginkább a nyak bőre árulkodik a valódi életkorról. Mivel a nyak és a dekoltázs bőrén alig találhatók verejtékmirigyek, és a zsírszövetek sem gyakoriak, így korábban elveszti a bőr a rugalmasságát, petyhüdtté válik, megjelennek a ráncok.
Kezelés otthon: Használjon speciálisan erre a területre kifejlesztett ránctalanító, tápláló krémeket, amelyek segítik a kollagéntermelést. Óvja bőrét a napfénytől, a forró víztől, és lehetőleg ne erre a területre fújja a parfümöt. A fejbiccentő izmok, a nyelvcsont alatti és a nyaki bőrizmok tornáztatásával a tokásodás elkerülhető, sőt a már meglévő párnácskákból is le lehet faragni kicsit.
Forduljon szakemberhez: Ha semmi nem segít, maradnak a kozmetikai kezelések, illetve a sebészeti beavatkozás. Kipróbálhatja a mezoterápiát, az ultrahangos kezeléseket, a rádiófrekvenciás vagy a lézeres kezelést. A plasztikai sebész botoxinjekcióval, zsírleszívással, arcfelvarrással „kezeli” a tokát és a ráncokat.
A probléma: Megereszkedett mell
A mell megereszkedése bizonyos mértékig természetes folyamat. Az idő haladtával a bőr elveszíti rugalmasságát. Mivel a mellben nincsenek izmok, csak puha szövetek, nincs, ami tartsa a két mellet. Örökletes tényezők, a szoptatás, a mozgáshiány, a túlzásba vitt napozás, a dohányzás mind hozzájárulhat a mell megereszkedéséhez.
Kezelés otthon: Rendszeres tornával megelőzheti a megereszkedést. Fontos, hogy mozgás közben is megfelelő melltartót viseljen, hogy alátámassza a kebleket. Minden este masszírozza át a melleit bőrfeszesítő krémmel. Ez nemcsak a vérkeringést javítja, de a krém hatóanyagai is mélyebben fejtik ki jótékony hatásukat.
Forduljon szakemberhez: A lógó mell plasztikai műtéttel jó korrigálható.
