címke: diéta

tojás

Gazdag tojásos reggeli tavaszra, ha diétázol

A tojás rengeteg ásványi anyagot tartalmaz, például foszfort, cinket, kalciumot, vasat és cinket, emellett pedig vitaminokban is gazdag. Így rengeteg hasznos anyaghoz juthat a szervezeted a diéta közben amellett, hogy gyorsan megszabadulhatsz a súlyfeleslegtől.

Cukormentesen

3 nap cukor nélkül: ez az étrend segít

A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne néhány nap cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!

diéta

17 tipp, hogy olvadjanak a kilók

Ha betartja tanácsainkat, már az első hét után is komoly meglepetésben lesz része.

PR cikk / 6 hónapja

A túlsúly és az elhízás felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Vajon hagyjuk, hogy idő előtt legyőzzön bennünket?

Interjú Dr. Kardos Máriával, a Goodwill Pharma társtulajdonosával

Igaz történet

42 kilót adott le Reni, az ötgyermekes anyuka: Vékonyabb vagyok, mint kamaszkoromban

Öt gyerek után jobb formában, mint valaha? Reni megcsinálta, ráadásul szenvedés nélkül, fenntarthatóan, és úgy, hogy az egészségével is minden rendben van. Ehhez pedig szinte fele súlyára fogyott le.