címke: lélek

Egy ismerősöm mesélte, hogy a minap egy üzletből kilépve majdnem összeütközött egy bicikliző háromévessel. Ő, felnőttként épp felfelé nézve jött ki, az apróság meg valószínűleg csak tekerte a pedáljait. miután sikerült megtorpanni és elkerülni a helyzetet, a kicsi anyja – egy fiatal nő – szitokáradatot zúdított rá. Röpködtek a nyomdafestéket nem tűrő szavak és vádak, hogy el akarta gázolni a gyereket. Egy olyan helyzetben, ahol egyébként nem történt semmi, és ahol az anyukának kellett volna jobban figyelnie a gyerekére.

A rossz szokások vagy az apró „elhajlások” nem feltétlenül tesznek rosszat az egészségnek. Ne érezzen hát bűntudatot, ha kihagy egy edzést vagy esetleg csúnyán beszél. Lehet, hogy éppen ezzel tesz jót mentális és fizikai egészségének.

Nehéz megfogalmazni, mit is jelent a boldogság, különösen azért, mert mindenkit más tesz elégedetté. Azt, hogy valaki boldog-e, több dolog együttesen határozza meg. Függ az életkörülményektől, a genetikától, olyan dolgoktól, amiket nem lehet befolyásolni és olyanoktól is, amelyeket irányíthatunk. Legyen elégedettebb az életével, higgye el, hogy jobbá teheti a jelenét és a jövőjét

„Évek óta diétázom, és csak hízom” – hallhatjuk gyakran. Nem túlzás, valóban lehet a sok értelmetlen sanyargatásnak jojóeffektus a következménye. A kérdés az: mikortól lesz a diéta önbecsapás?

Edzés, biszexualitás, abortusz, dohányzás, külön bankszámla... megosszuk-e titkainkat? Nők mesélnek a titkaikról.