4 éve
Zajjal, zűrzavarral teli világunkban testünk-lelkünk nyugalomért kiált. Amikor például idegeskedünk, nem árt, ha emlékeztetjük magunkat arra, hogy a hozzánk legközelebbi békés sziget, amit bármikor elérhetünk, bennünk található.
címke: önismeret
4 éve
Gyakran emlékezünk még arra a kacagó, örömteli kislányra, vagy céltudatos fiatal nőre, aki egykor voltunk. Ám valahol, útközben elveszítettük ezt a varázst. A párkapcsolati nehézségek, egészségügyi gondok, kifejezetten a nőiség szerveit érintik. A következő lépés a meddőség, vagy az elférfiasodás? Teszik fel sokan a kérdést. A megoldás a nőiességgel kapcsolatos tanult és öröklött blokkok oldása.
Találkozás önmagunkkal
Pszichodrámázni divatos dolog mostanában, de én nem ezért próbáltam ki.
Mit gondol a testéről?
/ 5 éve
Sokszor a vékonyak is túlsúlyosnak látják magukat, az elhízottak pedig nem veszik észre, hogy a súlyuk már rég meghaladta az optimális mértéket.
6 éve
Nem vagyunk egyformák, eltérő szokásaink és személyiségünk hatással van arra, hogyan tudjuk kezelni a súlyproblémákat. Ha felismerjük, melyik típusba tartozunk, és ez milyen nehézségeket jelent, máris könnyebb elindulni az életmódváltásban.
1
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.
