sovány | Diéta és Fitnesz

5 éve

Ők mitől soványak? – A sovány emberek 12 titka

Ön is át szokott pillantani az étteremben a szomszéd asztalnál ülő nádszálvékony nő tányérjára, hogy megnézze, vajon mit eszik? Vagy a munkahelyén megfigyelte már, mit hoznak ebédre a sovány kolléganők? Mert igaz, ami igaz, jóízűen esznek a vékony emberek is. De akkor mi a karcsúságuk titka?

Hogy csinálja?

Ez a vékony lányok igazi titka

Aki ellentmondást sejt, jó úton jár. Ha valaki a természettől vagy a génjeitől fogva vékony, akkor ugyan mi titka lehet? A természet és a gének minden munkát elvégeznek helyette, bármit ehet, nem látszik rajta, sport nélkül is feszes a feneke, nem lóg a hasa. Ez azonban nem mindig a teljes igazság.

Most az egyszer

Hízókúra – Ha gondot okoz a soványság

Kivételesen nem fogyókúrára buzdítunk, ellenkezőleg. Megtanítjuk, hogyan lehet hízni!

Több jó baci, kevesebb kiló – a bélflóra-barát diéta titkai

Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.

Kánikula diéta: így hűtsd le belülről a tested

Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a forróságot!

Ezeken az egészségügyi munkahelyeken helyezkedhetsz el a vidéki Magyarországon

Amikor valaki orvosnak tanul, egy idő után eljön a pillanat, amikor választania kell: marad a nagyvárosi nyüzsgésben vagy keres magának egy nyugodtabb, élhetőbb ritmust.

4 kiló mínusz 2 hét alatt? Igen, ezzel a trükkös, tojásos módszerrel!

Már nem kell sokat várnod, és végre megérkezik az igazi strandidő! Ha szeretnél fürdőruhában is magabiztosan tündökölni, akkor ez a kéthetes diéta segíthet abban, hogy akár 4 kilótól is megszabadulj – mindezt éhezés és bonyolult szabályok nélkül.

Ez lesz a kedvenc diétás, nyári sütid: barackos ropogós

Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni.

Öt apró szokás, ami segít formában maradni nyáron is

Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.

Anyajegyek: Ártalmatlan bőrelváltozás vagy a bőrrák első jele?

Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!

Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok