Oldal kiválasztása

címke: szex

2 hónapja
A férfiaknak nehéz igazán jó ajándékot találni. Álmaik autója vagy egy csúcsminőségű karóra sokaknak megfizethetetlen. A villanyborotvát és az elektromos fogkefét már elsütötte az elmúlt pár évben. Az illatszer elcsépelt, csakúgy, mint a pulóver, az ing vagy a nyakkendő. Legyen ennél sokkal kreatívabb! Ajándékozzon szexkupont kedvesének!
Félre a gátlásokkal
Félre a gátlásokkal, a félelmekkel, tudjunk meg mindent, ami a jó szexuális élethez kell, és amire a férfinak szüksége lehet. Mindezt anélkül, hogy vagyonokat költenénk el szexshopokban.
Intim
Ha azt gondolja, hogy ilyen nem létezik, nagyot téved. Bizony, a férfiaknál is előfordulnak szexmentes időszakok, ráadásul ezek nem mindig kapcsolatmentes periódusok alatt jelentkeznek.
Flört előtt és után
A nyárral már szinte automatikusan összefonódott a flört és az egy éjszakás kaland kifejezés. Nyár van, tombolnak a hormonok, rövidülnek a szoknyák… csak úgy, mint a kapcsolatok hossza.
Melyik levest és salátát válasszuk, ha fogyni szeretnénk?
Tévedés lenne azt hinni, hogy az összes vegyes saláta vagy zöldségalapú leves tökéletesen alakkímélő és egészséges... Íme egy rövid útmutató a választáshoz.
Nem csak a csoki segít – Falatozzunk a jókedvért!
Sok olyan étel létezik a csokoládén kívül is, amiktől nyugodtabbnak, boldogabbnak érezhetjük magunkat. Illesszük be az étrendünkbe az alábbi élelmiszereket!
Lépésről lépésre a karcsúságért: kezdjük az alapoknál
Az egészséges táplálkozás és az elegendő mozgás nemcsak a testet teszi formásabbá, hanem önbizalmat is ad. Íme, néhány jó tanács az életmódváltáshoz!
Ki mondta, hogy az alakkímélő ételek unalmasak? Főzzünk kreatívan!
Ne gondoljuk, hogy az egészséges vagy alakkímélő étrend íztelen, egysíkú ételeket jelent. Ízesítsünk ételeinket felesleges kalóriák nélkül!
Nyugodt alvás, sikeres fogyókúra – Ezeket az ételeket kerüld el este!
Ha nem megfelelő ételeket fogyasztunk este, azzal megzavarhatjuk az alvásunkat, ráadásul csomó fölösleges kalóriát viszünk be. Nézzük, milyen ételeket nem ajánlott fogyasztani ilyenkor!
10 tipp, hogy jól érezd magad a bőrödben
Érdemes bevetni néhány apró trükköt, amelyek segítenek magabiztosabbá válni.
Az illatok erejével: nemcsak frissítenek, de a fogyókúrában is segíthetnek
A mesés illatú olajok segítenek hogy frissebben, lelkesebben vágj bele a hétköznapokba. Plusz előny: bizonyos illatok állítólag az étvágyat is csökkentik!
Így kerüld el napközben a diétacsapdákat!
Szinte egész nap az íróasztalhoz vagy kötve, és gyakran engedsz a kalóriadús nassolnivalók csábításának? Adunk néhány tippet, hogy sikerüljön ellenállni.