„Jaj, megint elfelejtettem!”
A memóriánkra számtalan esetben szükségünk van a hétköznapokban. Ha cserbenhagy a memóriánk, az egyrészről természetes folyamat, ám néhány esetben a stressz, a dohányzás és a nem elegendő „agytorna” a hanyatlás oka.
címke: testsúly
5 éve
Dr. Mike Moreno 17 napos programja nem csak gyors fogyást, de tartós eredményt és egészséget ígér. Nézzük, miből áll!
5 éve
Ha a mérleg minden erőfeszítés ellenére sem hajlandó megmozdulni akár több héten át sem, akkor jön a düh, a csalódottság és elkeseredettség érzése, amelyet szinte azonnal falásroham és a diéta feladása követ. Mit tehetünk ilyenkor?
5 éve
Míg arra, hogy hogyan kell leadni pár kilót, szinte mindenkinek van ötlete, addig az egészséges hízásra nem szokás tippeket adni... Útmutató némi súlygyarapodáshoz!
5 éve
Nem lesz egy hét alatt eredmény, ezt kár is lenne várni. Viszont átprogramozhatja gondolkodását, majd táplálkozási és fogyókúrázási rossz szokásait, és a siker nem marad el.
Az állandó rohanás, a mozgásszegény életmód, az ülőmunka és a magas stresszszint mind látványos nyomot hagy a bőrön.
A reggeli citromos víztől tényleg leolvadnak a kilók? Most kiderül, mi igaz a népszerű diétás trükkből, és mi csak jól hangzó mítosz.
Szeretnél munkát váltani Nyíregyházán anélkül, hogy feladnád az egészséges életmódot? A Jooble segít olyan állást találni, amely figyel az egyensúlyodra is.
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
