címke: trükk

5 perces sminktrükkök rohanós reggelekre

5 perces sminktrükkök rohanós reggelekre

Előfordulhat, hogy gyűrötten ébredsz, és kapkodva indulsz el otthonról. Aztán amikor a munkahelyeden a tükörbe nézel, csak az jut eszedbe: „Te jó ég, miért nem dobtam magamra egy kis festéket?” Most megmutatjuk, hogyan kell gyorsan sminkelni.

4 éve

7+1 életmódtipp lustáknak, hogy ne legyen több kifogás

Számos kifogással állnak elő, miért is nem kezdik el az életmódváltást. Most azonban még a leglustábbaknak is nyújtunk alternatívát annak érdekében, hogy megszabaduljanak pár kilótól.

Lépésről lépésre

30 tipp, ami segít tudatosan készülni a fogyásra

A fogyás érdekében talán szüksége lehet néhány mentális változtatásra. Íme, harminc tipp fogyáshoz, hogy lélekben is készen állj az életmódváltásra.

Egészség, karcsúság helyes döntésekkel

20 tipp, hogy helyesen étkezzen

Vannak olyan, a mindennapokban is alkalmazható trükkök, amelyek ha szokássá válnak, nem kell mindig rettegnünk a mérlegtől. Tanuljunk meg helyes döntéseket hozni, és alkalmazni az alakjavító praktikákat.

5 éve

Anyagcsere-gyorsító tippek

Sokszor van szükségünk arra, hogy felgyorsuljon az anyagcserénk. Ezt néhány lépéssel elérhetjük.