A téli időjárás és a fűtött lakás meleg, száraz levegője igénybe veszi a hajat és a fejbőrt. Érdemes ilyenkor fokozott figyelmet fordítani a hajápolásra, hogy megőrizze haja szépségét és egészségét.

Ápolt haj télen is

Intsen búcsút a szálló hajnak!

A haj statikus elektromossága télen elkerülhetetlen: a hideg levegő és az alacsony páratartalom miatt a haj száraz, így könnyen elektromos töltöttség alá kerül. A legfontosabb teendő ilyenkor a haj nedvességtartalmának visszaállítása. Használjon olyan pakolásokat, amelyeket nem kell kiöblíteni. Ezek nemcsak kondicionálják a hajat, hanem védőréteggel is beborítják, megvédik a kiszáradástól. a haj töltöttségét csökkentheti természetes anyagból készült kefék használatával. Ha ezek után sem sikerül megszelídíteni a hajszálait, klasszikus megoldás a lakk, amelynek antisztatikus hatása jól ismert.

Táplálja a töredezett hajvégeket!

A haj sérüléseit eredményezheti a magas hőfokon végzett szárítás. A legjobb, ha szobahőmérsékleten hagyja megszáradni a haját, de ha szárítót használ, mindenképpen alacsony hőfokon szárítsa a frizuráját úgy, hogy a hajvégek felől haladjon a hajtő irányába. Télen lehetőleg este mosson hajat, mert a hőmérséklet-különbség hatására a hajszálak felülete még érdesebbé válhat. Ha száraz, töredezett végű a haja, kenje be a hajvégeket olíva-, kókuszvagy argánolajjal, shea vajjal. Ezek könnyű, természetes hidratálók, melyeket akár napi rendszerességgel is használhat.

Húzzon sapkát!

A fejbőr a hajszálakat tápláló vérerek összehúzódásával védekezik a hideg ellen, így azonban romlik a hajhagymák anyagcseréje és a hajszálak könnyen elvékonyodnak, kihullanak. Ezért ajánlott a fejbőrt védeni a hideg el len. ám nem mindegy, milyen fejfedőt választ: lehetőleg természetes anyagból készült sapkája legyen, amely melegít és a szellőzése is megoldott. Ez utóbbi azért fontos, mert a fejbőr és a sapka anyaga között felmelegszik a levegő, ami a faggyúmirigyeket fokozott működésre serkenti, így a korábban tiszta haj zsírossá válhat. Megelőzésképpen tegyen pár csepp citromfű- vagy teafaolajat a samponjába.

Kezelje a korpás fejbőrt!

Az intenzív hámképzéssel és viszketéssel járó korpásodást okozhatja ekcéma, gombás fertőzés, stressz, hormonváltozás vagy akár a sapkaviselés és a fűtés szárító hatása. Első és legfontosabb teendő, hogy szerezzen be korpásodás elleni sampont és kerülje a hajformázók használatát. A hajzselék, lakkok, habok az amúgy is irritált fejbőr állapotát csak tovább rontják. Ha nagyon száraz otthon a levegő, párásítókkal biztosítsa a megfelelő nedvességtartalmat.

Kerülje a vegyszereket!

A boltokban kapható hajápolási termékek nagy része káros vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek durva sérüléseket okozhatnak a haj szerkezetében. ne dőljön be a reklámoknak, és mielőtt megvásárolná a legújabb csodaszereket, alaposan nézze meg az összetevőket. Használjon parabén- és tartósítószermentes, természetes alapanyagok felhasználásával készült hajápoló szereket.

Ezek is érdekelhetnek

Ínhüvelygyulladás: Hogyan szüntethető meg a fájdalom és előzhető meg a visszatérése?
Az ínhüvelygyulladás (tenosynovitis) világszerte emberek millióit érintő fájdalmas és hátráltató mozgásszervi betegség, ami a test különböző részein jelentkezhet. Leggyakrabban a csuklók, az ujjak inai, valamint az Achilles-ín érintett.
Nemcsak fogyni segít az eper! Érdemes többet enni belőle
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
A legjobb tippek, hogy nyárra tökéletes formában légy
Kedvetlennek és állandóan kimerültnek érzed magad? Lehet, hogy te sem tudod leküzdeni a hosszú téli hónapok után jelentkező tavaszi fáradtságot.
Íme a legdurvább okok, amiért nem tudsz lefogyni
Salátát eszel salátával, megvonod magadtól a finom falatokat, még némi sportra is ráveszed magad, a mérleg mégsem mozdul. Vagy ha igen, akkor is csak felfelé. Mit csinálhatsz rosszul? El sem hiszed, milyen apróságokon múlhat a fogyókúra sikere.
Bazsalikom, a fűszerek királya
A bazsalikom egyike a legkedveltebb és legnagyobb becsben tartott fűszernövényeknek, ami nem is csoda, mert aromája egyedülálló és nagyon különleges növény. Sokszor emlegetik együtt a rozmaringgal: „a bazsalikom a fűszerek királya”, a „rozmaring a fűszerek királynője”.
3 egyszerű diétás vacsora, ami hús nélkül is remek
Régóta bizonyított tény, hogy azoknál, akik kerülik a húsfogyasztást, vagy legalább csökkentik annak mennyiségét, azoknál bizonyos betegségek ritkábban fordulnak elő.
Puffad a hasad? Segítünk kideríteni az okát!
Mindenki lapos hasra vágyik. És sokan igencsak kitartóak, ha áramvonalas testről van szó. Mégis, vannak helyzetek, amikor minden igyekezet dacára a has puffadt, feszes, még behúzni is képtelenség. Mi lehet az oka?
Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.

Ajánlataink