A borús, hideg napokon jól esik bekuckózni a kanapéra egy bögre forró csokival. Ha már unjuk a megszokott ízeket, ideje felpörgetnünk a tél egyik legjobb italát.

7 különleges forró csoki recept a hideg napokra

ALAPRECEPT

1 adag forró csoki hozzávalói:
1 csésze tej
2 evőkanál holland kakaópor
½ tk vaníliaaroma
1 tk méz
1 csipet só

 

Fűszeres álom

Aki érdeklődik a legújabb gasztronómiai trendek iránt, bizonyára hallott már a „golden milkről”, vagyis a kurkumás lattéról. Ezúttal azt javasoljuk, hogy a forró csoki receptjét is dobd fel kevés kurkumával: keverj a csokiba ½ tk őrölt kurkumát és egy csipet fekete borsot. Az utóbbival a kurkuma gyulladáscsökkentő hatását erősíted.

 

Citrusos immunerősítő

Nemcsak finom, ha naranccsal ízesíted a forró csokit, de a C-vitamin révén az immunrendszerét is erősítheted így. Reszeld le egy narancs héját, majd a gyümölcshúst vágd cikkelyekre. Pár narancsszeletet dobj a tejbe melegítés közben, majd add hozzá a kakaót és a többi hozzávalót. Keverd el, majd vedd ki a narancsdarabokat. Díszítsd a kakaót a reszelt narancshéjjal.

 

Kókuszos különlegesség

Keverj el 1 csésze kókusztejet 1-2 szem kimagozott medjool datolyával. Add a tejhez az alaprecept hozzávalóit, egy kevés őrölt fahéjat, majd szórd meg a forró csokit kókuszreszelékkel.

 

forró csoki csili

A forró csoki egy kevés csilivel egészen különleges ízélményt nyújt

 

Csípős édesség

Forró csoki „megerősítve”: adj hozzá egy kevés csiliport, egy csipet szerecsendiót, őrölt szegfűszeget és fahéjat. Csak azoknak ajánljuk, akik bírják a csípőset, de ők garantáltan imádni fogják!

 

Gyömbéres orvosság

Míg melegíted a tejet, reszelj bele egy kevéske gyömbért. Lassú tűzön hagyd kicsit főni, majd dobd bele a többi hozzávalót. Igazi immunerősítő finomság a végeredmény.

 

Éljen a banán!

Imádjuk a banános csokit – miért ne ízesíthetnénk ezzel a trópusi gyümölccsel a forró csokinkat is? Nincs másra szükség, mint egy turmixgépre: öntsd bele az összes alaphozzávalót, vágj hozzá egy kisebb banánt, és turmixold simára.

 

Céklát a csokiba!

Elsőre talán furcsán hangzik, de a cékla és a csoki jól kiegészítik egymást. Főzz meg egy fél db céklát, vágd kisebb darabokra, és tedd a turmixgépbe a tejjel és a kakaóporral. Ha simára turmixoltad, szűrd le egy edénybe az egészet, és melegítsd fel. Kókuszkrémmel tálald.

 

Még több csokis desszert:

 

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!

Ajánlataink