Októberben indul nyereményjátékunk a Diéta és Fitnesz Facebook oldalán!

Nyerjen belépőt a FittArénára!

14. Decathlon FittAréna

  • 2019. november 23., 8:00–17:00
  • Budapest, BOK Csarnok

Ismét eljött a mozgás szerelmeseinek napja, amikor az ország legnagyobb fitnesztermévé alakul a BOK Csarnok. A 15 színpadon folyamatosan órát tartanak a legjobb fitneszoktatók, többek között Béres Alexandra, Péntek Enikő, Katus Attila, Szalka Andrea, Szemző-Lóránt Fruzsina.

Gyere, és ismerkedj a fitnesz legújabb trendjeivel, próbáld ki a még ismeretlen mozgásformákat, vegyél részt kedvenc edzőid óráin.

A 14. DECATHLON FittArénán biztosan megtalálod azt a mozgásformát, stílust, eszközt, diétát, ruházatot vagy kiegészítőt, amelyre szükséged van ahhoz, hogy fitté válj vagy az maradj.

Nyerj páros belépőjegyet velünk a 14. FittArénára!

Keresd Facebook oldalunkon nyereményjátékunkat 2019. október 1-18. között, válaszolj helyesen a feltett kérdésünkre, írd meg kommentben a válaszodat és nyerj!

A helyesen válaszolók között kisorsolunk 10 darab páros jegyet a 2019. november 23-án megrendezésre kerülő FittAréna eseményre!

Részletes játékszabályzat itt!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.
10 bevált módszer, hogy a klimax alatt is elkerüld a hízást
Mutatjuk azt a 10 bevált módszert, amely valóban segíthet menopauza alatt is formában maradni.