Oldal kiválasztása
Októberben indul nyereményjátékunk a Diéta és Fitnesz Facebook oldalán!

Nyerjen belépőt a FittArénára!

14. Decathlon FittAréna

  • 2019. november 23., 8:00–17:00
  • Budapest, BOK Csarnok

Ismét eljött a mozgás szerelmeseinek napja, amikor az ország legnagyobb fitnesztermévé alakul a BOK Csarnok. A 15 színpadon folyamatosan órát tartanak a legjobb fitneszoktatók, többek között Béres Alexandra, Péntek Enikő, Katus Attila, Szalka Andrea, Szemző-Lóránt Fruzsina.

Gyere, és ismerkedj a fitnesz legújabb trendjeivel, próbáld ki a még ismeretlen mozgásformákat, vegyél részt kedvenc edzőid óráin.

A 14. DECATHLON FittArénán biztosan megtalálod azt a mozgásformát, stílust, eszközt, diétát, ruházatot vagy kiegészítőt, amelyre szükséged van ahhoz, hogy fitté válj vagy az maradj.

Nyerj páros belépőjegyet velünk a 14. FittArénára!

Keresd Facebook oldalunkon nyereményjátékunkat 2019. október 1-18. között, válaszolj helyesen a feltett kérdésünkre, írd meg kommentben a válaszodat és nyerj!

A helyesen válaszolók között kisorsolunk 10 darab páros jegyet a 2019. november 23-án megrendezésre kerülő FittAréna eseményre!

Részletes játékszabályzat itt!

Hozzászólások

Lépésről lépésre a karcsúságért: kezdjük az alapoknál
Az egészséges táplálkozás és az elegendő mozgás nemcsak a testet teszi formásabbá, hanem önbizalmat is ad. Íme, néhány jó tanács az életmódváltáshoz!
Ki mondta, hogy az alakkímélő ételek unalmasak? Főzzünk kreatívan!
Ne gondoljuk, hogy az egészséges vagy alakkímélő étrend íztelen, egysíkú ételeket jelent. Ízesítsünk ételeinket felesleges kalóriák nélkül!
Nyugodt alvás, sikeres fogyókúra – Ezeket az ételeket kerüld el este!
Ha nem megfelelő ételeket fogyasztunk este, azzal megzavarhatjuk az alvásunkat, ráadásul csomó fölösleges kalóriát viszünk be. Nézzük, milyen ételeket nem ajánlott fogyasztani ilyenkor!
10 tipp, hogy jól érezd magad a bőrödben
Érdemes bevetni néhány apró trükköt, amelyek segítenek magabiztosabbá válni.
Az illatok erejével: nemcsak frissítenek, de a fogyókúrában is segíthetnek
A mesés illatú olajok segítenek hogy frissebben, lelkesebben vágj bele a hétköznapokba. Plusz előny: bizonyos illatok állítólag az étvágyat is csökkentik!
Így kerüld el napközben a diétacsapdákat!
Szinte egész nap az íróasztalhoz vagy kötve, és gyakran engedsz a kalóriadús nassolnivalók csábításának? Adunk néhány tippet, hogy sikerüljön ellenállni.
A 12 leghatásosabb gyógynövény
A gyógynövényekkel történő orvoslás ismét virágkorát éli. Segítségével gyengéd módon, mellékhatások nélkül szüntethetők meg a panaszok!
Ennyi szénhidrátot, cukrot és zsírt egyél vacsorára, ha fogyni szeretnél!
Sokan, miután súlyfeleslegünk nagyobbik részét leadták, úgy gondolják, célegyenesbe értek. Ám sajnos, az utolsó kilók mindig makacsul ragaszkodhatnak az emberhez.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.