Októberben indul nyereményjátékunk a Diéta és Fitnesz Facebook oldalán!

Nyerjen belépőt a FittArénára!

14. Decathlon FittAréna

  • 2019. november 23., 8:00–17:00
  • Budapest, BOK Csarnok

Ismét eljött a mozgás szerelmeseinek napja, amikor az ország legnagyobb fitnesztermévé alakul a BOK Csarnok. A 15 színpadon folyamatosan órát tartanak a legjobb fitneszoktatók, többek között Béres Alexandra, Péntek Enikő, Katus Attila, Szalka Andrea, Szemző-Lóránt Fruzsina.

Gyere, és ismerkedj a fitnesz legújabb trendjeivel, próbáld ki a még ismeretlen mozgásformákat, vegyél részt kedvenc edzőid óráin.

A 14. DECATHLON FittArénán biztosan megtalálod azt a mozgásformát, stílust, eszközt, diétát, ruházatot vagy kiegészítőt, amelyre szükséged van ahhoz, hogy fitté válj vagy az maradj.

Nyerj páros belépőjegyet velünk a 14. FittArénára!

Keresd Facebook oldalunkon nyereményjátékunkat 2019. október 1-18. között, válaszolj helyesen a feltett kérdésünkre, írd meg kommentben a válaszodat és nyerj!

A helyesen válaszolók között kisorsolunk 10 darab páros jegyet a 2019. november 23-án megrendezésre kerülő FittAréna eseményre!

Részletes játékszabályzat itt!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.