Ne hallgassunk az időjárásra! Akkor is nyár van, ha olykor vihar kerekedik. Ezért ne zárkózzunk be a lakásba! Dobjuk be a táskába az esőkabátot, és vegyük a nyakunkba az országot, mert szupr programok várnak ránk!

Sportfesztiválok és sárkányhajók – 4 program a hétvégére

Restart Fesztivál Zalaegerszeg

Hétvégén érdemes Zalaegerszeg felé venni az irányt. A 15 országos sportverseny, az ismeretterjesztő előadások, a számtalan sport kipróbálási lehetősége, az egészséges táplálékok kínálata, valamint az esti partik hangulata teszik egyedivé és különlegessé ezt a sportfesztivált.

Sárkányhajók vonulása Tokajban

Szombaton újra hallatszik az ütemes dobverés, színpompás sárkányok bukkannak fel a Tisza hullámain. Élőben is találkozhatnak a mitikus lényekkel a Zenit Vízibázis rendezvényén. Szurkolókat és csapatok nevezéseit is várják.

Kazinczy Emléktúra

Július 21 és 23 között a Szent Jakab Zarándok Egyesület és a Magyarországi Kárpát Egyesület Kazinczy Ferenc emlékére 200, 3 x 100, 4 x 50, 20 km-es teljesítménytúrát, valamint 200 és 50 km-es terepfutóversenyt szervez. A klasszikus 200-as túra 4 x 50 km-es szakaszból áll, mindvégig a Zemplénben.

Meseerdő és számháború a gyerekeknek

Utolsó alkalommal várja a kicsiket és nagyokat a Gyerek Sziget. A záró hétvégén fellép a Rutkai Bori Band és a Kiskalász, lesz Minimax fesztivál és az összes kedves helyszín is várja a gyerekeket és az egész családot egy utolsó, ingyenes nagyjátékra. Lesz Vadonleső program is, amely interaktív természetismereti játékával tanítja meg a gyerkőcöknek, mit érdemes tudniuk a vadon élő védett állatok és növények megőrzéséről. A Kézműves Palotába ezen a hétvégén többek közt a habkarton építészetet lehet kipróbálni. A Cserkésztáborban kitör a számháború, végig lehet menni az akadálypályán és a lurkók kedvenc meseszereplőiknek is segíthetnek a Meseerdőben.

Ez a luxus gumicsónak a vizek új királya

Kocsis Fanni útja a lovastornától a magyar plank rekordig

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Vaníliás keto keksz, készítsd el otthon gyorsan
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.
Marianna 26 kilót fogyott: „Újra érzem, hogy nő vagyok”
Fontos, hogy a gyerekek, kamaszok milyen környezetben nőnek fel, és milyen nőképet látnak maguk előtt. Marianna (50) ebből a szempontból is gondos anya, aki még a fogyásnál is ügyelt arra, hogy jó példát mutasson.
Hogyan ehetünk birsalmát, ha diétázunk?
Savanykás ízű, nehezen tisztítható gyümölcs – mégis, a birsalma az egyik legegészségesebb őszi csemege. Érdemes esélyt adni az illatozó, aranysárga almának.
A legjobb trükkök, amivel megerősítheted a gyerek immunrendszerét
Nagyon fontos, hogy a hűvösebb hónapokra alaposan és tudatosan állítsuk össze a gyerekeink étrendjét, hogy megerősítsük az immunrendszerüket.
Ez az ősz legjobb zsírfaló itala, éjszaka segíti a fogyást
Maradj formában ősszel is. A legjobb, ha mindig frissen készíted el és minden nap iszol belőle egy keveset. Hidd el a látványos hatás nem marad el.

Ajánlataink