Az akupunktúra számos nőgyógyászati problémán képes segíteni. Gyakori panasz a menstruációs zavar, a meddőség, de a klimax kellemetlen tünetei miatt is sokan fordulnak a keleti orvosláshoz. Az akupunktúrás kezelés azonban önmagában kevés, az életmódbeli változások is elengedhetetlenek. Ha a babára vágyó páciens a kezelések jótékony hatásának köszönhetően könnyebben esik teherbe, a diéta nem is tűnik olyan nehéz feladatnak. Így érezte Kéri Diána is, aki tervezett terhessége előtt fordult Giller Myriam doktornőhöz.

Akupunktúra a nőgyógyászatban

Évekkel ezelőtt ismerkedtem meg Giller doktornővel. Segítségével akkor 12 kg-ot  fogytam, és amikor később úgy éreztem, hogy telítődött a szervezetem, újra elmentem hozzá tisztítókúrára.

Nagyon jók voltak a tapasztalataim, ezért amikor szóba került a családalapítás, jelentkeztem nála. Úgy éreztem, egy méregtelenítés nem árt a terhesség előtt, és bevallom, az sem lett volna ellenemre, hogy leadjak pár kilót, felkészülve a terhesség és a szoptatás alatt „felkúszó” pluszkilókra.

A doktornő elmondta, hogy az akupunktúra a fogyás és a tisztítás mellett a teherbeesést is segíti, ezért még lelkesebben álltam neki a diétának, ami személyre szabott volt, felépítő és lezáró napokkal. Sok zöldséget, gyümölcsöt kellett fogyasztanom, és a „többször keveset” szabályt alkalmazva étkeztem.

Az étrendem átalakult: könynyen emészthető szénhidrátokat ettem, például barna rizst, kölest. A bőséges folyadékfogyasztásra figyeltem, mint ahogy a mozgásra is. Mivel tudtam, hogy minden az én és a leendő kisbabám egészségét szolgálja, nem éreztem nehéznek betartani a szabályokat. Lelkes voltam és optimista. Röviddel a kezelés befejezése után megfogant a kislányom, Rebeka, aki 2010 szeptemberében szépen és egészségesen meg is érkezett a családba.

 

Ezek is érdekelhetnek

Különleges cukor- és lisztmentes aranygaluska
Ez az aranygaluska recept különlegessége, hogy hagyományos cukor és fehérliszt nélkül készül, helyette természetes édességet adó sültalmakrémmel.
Óvatosan a vásárlással, ezek a ruhák megbetegítenek!
Ruhavásárláskor valószínűleg te is elsősorban arra figyelsz, hogy az adott darab jól nézzen ki, és kényelmes legyen. De gondoltál már arra, hogy milyen hatással van az egészségedre?
Rejtett kalóriák: mutatjuk, miért nem indul el a fogyásod
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.
A lapos has titka: 7 napos mintaétrend, ami segít a fogyásban
Lehet, hogy te is szeretnél megszabadulni néhány pluszkilótól, vagy esetleg lapos hasra vágysz. A jó hír, hogy néhány hét alatt, megfelelő mozgással és étrenddel látványos eredményeket érhetsz el.
Szilvia fél év alatt húsz kilót fogyott
Nagyné Soltész Szilvia életében a gyerekkori évekhez hasonlóan, 40 felett is kulcsfontosságú lett a rendszeres sport és az egészséges fogyás. Amellett, hogy fitten tartja, a csoportos edzéseken tudja leginkább kiengedni a gőzt…
Menopauza 40 felett: tünetek és kezelési lehetőségek
A változókor, az ösztrogénszint csökkenése egy természetes folyamat, amely minden nő életében bekövetkezik, általában 50 éves kor körül. Ha azonban ez a folyamat még a negyedik X előtt kezdődik el, akkor korai menopauzáról beszélünk.
Kis tettek nagy célokért
A fenntarthatóság, az értékállóság, a tudatosság és újrahasznosítás már nem egy megfoghatatlan, távoli fogalomcsoport, amelyet egyénenként képtelenség lenne értelmezni, beépíteni az életünkbe. Éppen ezért mielőbb a mindennapok megszokott részévé kell tennünk annak érdekében, hogy kedvező változást érhessünk el, és egy élhetőbb világot hagyjunk a gyermekeinkre, unokáinkra.
Villámgyors és egészséges: diétás süti air fryerben percek alatt
Ha imádod az édességeket, de szeretnél egészségesebb alternatívákat kipróbálni, akkor az air fryer a legjobb barátod lehet a konyhában!

Ajánlataink