1. Stressz
Kutatások bebizonyították, hogy a stresszhormonok stimulálják annak a vérproteinnek a kibocsátását, mely az allergiás reakciókért felelős. A stressz azonban nemcsak így erősítheti az allergiás panaszokat: a stresszes életmód egyik következménye a kevés, nem megfelelő minőségű alvás, az alváshiány pedig gyengíti az immunrendszert, súlyosbíthatja az allergiás tüneteket.
2. Túlzásba vitt alkoholfogyasztás
Minden egyes pohár alkohol elfogyasztása után 3 százalékkal nő a szénanátha kockázata. Ennek pontos oka nem ismert, az egyik feltételezés szerint az alkoholban található baktérium ok hisztaminokat termelnek, melyek felelősek az orrdugulásért és a viszkető szemekért.
3. Úszás beltéri medencében
A klóros víz felerősítheti az allergiás tüneteket: irritálja a bőrt, a szemet és a légzőrendszert is. A szemét ugyan megvédheti úszószemüveggel, de a legjobb, ha allergiaszezonban csak természetes vízben úszik.
4. Dohányzás
Az allergiások különösen érzékenyek a dohányfüstre. Azoknak a gyerekeknek, akiknek a családtagjai dohányoznak, több mint 80 százaléka szenved valamilyen allergiában. Az allergiásoknak tanácsos kerülni a dohányfüstös helyeket is, hiszen passzív dohányosként is füst kerül a szervezetbe.
5. Egyes szobanövények
Az allergiásoknak jól meg kell gondolniuk, milyen szobanövényekkel díszítik az otthonukat. Az allergiások 75 százaléka ugyanis legalább egy közkedvelt szobanövényre érzékeny. A legveszélyesebb növények: a fikusz, a pálma, a yucca és az orchidea.
