Kellemetlen, néha fájdalmas tüneteket okozhatnak a nőknek bizonyos fertőzések. Ám egy részük körültekintéssel megelőzhető és orvosilag kezelhető. Az okokról és a kezelési lehetőségekről dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza beszélt.

Fertőzések nyomában

Gombás fertőzések

Viszketés, érzékenység, és sűrű, fehér, szagtalan folyás utalhat a gombás fertőzésre. A probléma átterjedhet a húgycsőre és a húgyhólyagra is, ami miatt gyakoribb lesz a vizelési inger és a vizelést csípő érzés is kísérheti. A leggyakoribb kórokozó a Candida gomba, amely az egészséges szervezetben is megtalálható, néha azonban betegséget okozhat. Erre hajlamosíthat a túlzott cukorbevitel, a várandósság, a cukorbetegség, az antibiotikum- és szteroidkezelés. A közhiedelemmel ellentétben ez a fertőzés a férfiakat is érintheti, de náluk gyakran tünetmentesen van jelen. Ugyanakkor szexuális élet útján továbbadhatják, ezért a partnereket együtt kell kezelni, hogy az újrafertőződést megakadályozhassuk. Az is közkeletű hiedelem, hogy a természetes vizekben könnyebben összeszedhető a fertőzés, de fontos tudni, hogy erre a meleg vizű medencékben sokkal nagyobb az esély.

MEGOLDÁSI LEHETŐSÉGEK

A gombára hajlamos nőknél az orvos által felírt gyógyszerek mellett fontos lehet a szénhidrátbevitel (főleg a cukor) visszaszorítása az étrendben. Ajánlatos kerülni a műszálas fehérneműt, és a medencéből kilépve lecserélni a vizes fürdőruhát.

Chlamydia

Sokan azt gondolják, ez a fertőzés kizárólag szexuális aktus során terjed, és tény, hogy ez a legnagyobb rizikófaktor, beleértve az orális szexet és a közösen használt szexuális segédeszközöket is. Azonban sajnos egy fertőzött anya is megfertőzheti az újszülöttet szülés közben. Ugyanakkor nem terjed a fertőzés a vízben, evőeszköz- és vécéhasználat során, illetve csókolózás útján sem. Mivel nemi úton terjedő vírusról van szó, a leghatékonyabb megelőzés a védekezés – mindvégig az aktus során. Sok nő téved, amikor gyakori hüvelyöblítéssel próbál védekezni a Chlamydia ellen, holott így éppen „kimossa” az egészséges baktériumflórát. Leginkább azonban a monogám kapcsolat csökkenti a fertőződés veszélyét.

MEGOLDÁSI LEHETŐSÉGEK

Az aktus előtti intim tisztálkodással éppen az ellenkező hatást lehet elérni: ilyenkor ugyanis a felázott bőrön, az apró nyálkahártya-sérüléseken könnyebben átjutnak a kórokozók. Érdemesebb az aktus után zuhanyozni tejsavtartalmú tisztálkodószerrel. Hasznos segítség lehet a tejsavas intim törlőkendő, a probiotikum-tartalmú tampon és a bidé szakszerű használata.

Hólyaggyulladás

Rendkívül sok nő tapasztalja az úgynevezett felfázás tüneteit, vagyis a rendszeres, görcsös vizelési ingert vizelet nélkül, illetve az erős, égő fájdalommal járó vizeletürítést. Ha a fertőzés nemcsak a hólyagtájra korlátozódik, hanem felszálló gyulladásként a vesét is érinti, úgy láz, nagyfokú elesettség is társulhat a tünetek mellé. Valójában nem felfázásról van szó, ugyanis ezt a betegséget a hólyagba bejutott kórokozók okozzák, amelyek jórészt a vizekben élnek. Aki egyszer már átesett rajta, sajnos számíthat a kiújulásra, különösen, ha más rizikótényező is hajlamosít a fertőzésre. Ilyenek bizonyos hormonális tényezők, mint a menopauza és a hormonális fogamzásgátlás, valamint a különböző eredetű nőgyógyászati, kismedencei gyulladások. Tovább növeli a kockázatot a gyakori partnerváltás, esetleg alkalmi szexuális kapcsolat óvszerhasználat nélkül.

MEGOLDÁSI LEHETŐSÉGEK

A szükséges antibiotikumos kezelés mellett a legfontosabb terápia a bő folyadékfelvétel, amely hígítja a vizeletet, és így csökkenti a baktériumok koncentrációját. Jó hatású lehet a csalán- és a cickafarkfűtea is.

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.