A borús, hideg napokon jól esik bekuckózni a kanapéra egy bögre forró csokival. Ha már unjuk a megszokott ízeket, ideje felpörgetnünk a tél egyik legjobb italát.

7 különleges forró csoki recept a hideg napokra

ALAPRECEPT

1 adag forró csoki hozzávalói:
1 csésze tej
2 evőkanál holland kakaópor
½ tk vaníliaaroma
1 tk méz
1 csipet só

 

Fűszeres álom

Aki érdeklődik a legújabb gasztronómiai trendek iránt, bizonyára hallott már a „golden milkről”, vagyis a kurkumás lattéról. Ezúttal azt javasoljuk, hogy a forró csoki receptjét is dobd fel kevés kurkumával: keverj a csokiba ½ tk őrölt kurkumát és egy csipet fekete borsot. Az utóbbival a kurkuma gyulladáscsökkentő hatását erősíted.

 

Citrusos immunerősítő

Nemcsak finom, ha naranccsal ízesíted a forró csokit, de a C-vitamin révén az immunrendszerét is erősítheted így. Reszeld le egy narancs héját, majd a gyümölcshúst vágd cikkelyekre. Pár narancsszeletet dobj a tejbe melegítés közben, majd add hozzá a kakaót és a többi hozzávalót. Keverd el, majd vedd ki a narancsdarabokat. Díszítsd a kakaót a reszelt narancshéjjal.

 

Kókuszos különlegesség

Keverj el 1 csésze kókusztejet 1-2 szem kimagozott medjool datolyával. Add a tejhez az alaprecept hozzávalóit, egy kevés őrölt fahéjat, majd szórd meg a forró csokit kókuszreszelékkel.

 

forró csoki csili

A forró csoki egy kevés csilivel egészen különleges ízélményt nyújt

 

Csípős édesség

Forró csoki „megerősítve”: adj hozzá egy kevés csiliport, egy csipet szerecsendiót, őrölt szegfűszeget és fahéjat. Csak azoknak ajánljuk, akik bírják a csípőset, de ők garantáltan imádni fogják!

 

Gyömbéres orvosság

Míg melegíted a tejet, reszelj bele egy kevéske gyömbért. Lassú tűzön hagyd kicsit főni, majd dobd bele a többi hozzávalót. Igazi immunerősítő finomság a végeredmény.

 

Éljen a banán!

Imádjuk a banános csokit – miért ne ízesíthetnénk ezzel a trópusi gyümölccsel a forró csokinkat is? Nincs másra szükség, mint egy turmixgépre: öntsd bele az összes alaphozzávalót, vágj hozzá egy kisebb banánt, és turmixold simára.

 

Céklát a csokiba!

Elsőre talán furcsán hangzik, de a cékla és a csoki jól kiegészítik egymást. Főzz meg egy fél db céklát, vágd kisebb darabokra, és tedd a turmixgépbe a tejjel és a kakaóporral. Ha simára turmixoltad, szűrd le egy edénybe az egészet, és melegítsd fel. Kókuszkrémmel tálald.

 

Még több csokis desszert:

 

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.
Ezért ne tépd ki a kertedből: a kék virág, ami beindítja a fogyást
A kert szélén is ott virít, mégis alig ismerjük: a mezei katáng nemcsak gyönyörű, de természetes méregtelenítő, anyagcsere-serkentő és fogyást támogató növény. Ismerd meg közelebbről ezt az „álcázott” szuperélelmiszert!