Rossz lehelet
A rossz szájszag természetes orvossága a petrezselyem. Különösen fokhagymás, hagymás étel elfogyasztása után ajánlott egy-két petrezselyemszálat elrágcsálni. A finom gyógynövény antibakteriális és gombaölő hatása semlegesíti a kellemetlen szagokat. Jótékony hatású lehet még az édeskömény, szegfűszeg vagy ánizsmag fogyasztása is.
Vízhólyag
Ne szúrja ki a vízhólyagot, bármilyen csábító is a gondolat, ezzel ugyanis csak a fertőzés esélyét növeli. Használjon mogyorókéreg-olajat, amely felszívja a hólyagot kitöltő folyadékot, enyhíti a fájdalmat és szárítja a bőrt. Naponta négyszer törölje át az érintett területet.
Kellemetlen testszag
Előfordul, hogy a megfelelő higiénia ellenére kellemetlen a testszaga. A problémát okozhatják az eltömődött pórusok. A kellemetlen szagok a legtöbb esetben akkor keletkeznek, amikor a bőr nem képes elpárologtatni a salakanyagokat. Egy kefével vagy durva, természetes szivaccsal zuhanyozás előtt alaposan dörzsölje át a testét, hogy eltávolítsa az elhalt bőrt. Ilyenkor nemcsak az elhalt hámsejteket távolítja el, hanem javíthatja a vérkeringést is, ami segít a szervezet hatékonyabb méregtelenítésében.
Zúzódás
Az árnika krém a duzzanatok, kék foltok kezelésére kiváló, és enyhíti az izomlázat is. Használatával a gyógyulás ideje jelentős mértékben lerövidül. Csökkenti a gyulladást, fokozza a vérkeringést.
Rovarcsípés
A kínzó viszketést hagymával enyhítheti, annál is inkább, mert a benne található enzimek képesek lebontani a gyulladást okozó vegyületeket is. Egyszerűen vágja félbe a hagymát, és dörzsölje be vele a csípést. A viszketés azonnal megszűnik.
Égés
A levendula illóolaja hatékonyan enyhíti az elsőfokú égési sérüléseket – például, ha megérintette a forró serpenyőt. Hatóanyagai felgyorsítják a gyógyulási folyamatot, és megakadályozzák a baktériumok elszaporodását is. A sebet először vízzel tisztítsa meg, majd készítse el az ápolószert: egy rész levendulaolajat és három rész mandula- vagy olívaolajat keverjen el. Naponta háromszor kenje át a sérült bőrfelületet.
Székrekedés
Szorulásos panaszok enyhítésére egyen szárított fügét. A fügének magas a rosttartalma, tisztítja a bélrendszert, ráadásul sok értékes tápanyagot is tartalmaz. Öt füge elfogyasztása a napi rostszükséglet 20 százalékát teszi ki.
Afta
A szájban található apró hólyagok ellenszere a málnalevéltea. Áztasson 2 evőkanál szárított málnalevelet egy csésze forró vízbe. Naponta háromszor öblögessen a hideg teával. A málnalevélben található cserzőanyagok, flavonoidok, tejsavak csökkentik a duzzanatot és fertőtlenítik a sebet.
Cserepes ajkak
A hagyományos ajakbalzsamok kőolajszármazékokat és esetenként alkoholt tartalmaznak, amelyek csak tovább irritálják a száraz, érzékeny bőrt. Használjon ajka hidratálására ricinusolajat: egy kis üvegcsében mindig legyen önnél, és az ujjával vigye fel a kiszáradt, berepedezett bőrre.
