A természet gyógyító erejét nyáron is érdemes kihasználni. A gyógynövények olaja segít a napégés okozta bőrirritáció, a szúnyogcsípés, az izomláz, sőt még a másnaposság ellen is. Próbálja ki a természetes ápolószereket – a gyógynövények többségét akár be is gyűjtheti kirándulás közben.

Gyógyító olajok

Levendula

A növényből a virága használható: nyílásakor a szárakról kell lefosztani és megszárítani. Intenzív illatú. A levendulaillóolajat vízgőzdesztillálással nyerik.

Felhasználása: Égési sérülések, hólyagok, rovarcsípés, vágások, fejfájás, álmatlanság, stressz, izomfájdalmak esetén.
Hatása: Gyógyító, nyugtató, antiszeptikus.
Felhasználási módja: A levendula-illóolaj az egyetlen, amit közvetlenül a bőrre lehet tenni. Használható inhaláláshoz, párologtatáshoz, masszázshoz, borogatáshoz. Hígítatlan olaja közvetlenül a nehezen gyógyuló sebekre, horzsolásokra, zúzódásokra, pattanásokra kenhető.

Kamilla

A kamilla-illóolajat a fészkes virágzatúak családjába tartozó orvosi székfű vagy kamilla minél kevesebb szárrésszel gyűjtött, teljes virágzatából vízgőz-desztillációval nyerik ki. Nem toxikus, alkalmazása biztonságos, de a növény szeszkviterpén-lakton vegyületeire érzékeny egyéneknél allergiás reakciót válthat ki.

Felhasználása: Allergia, álmatlanság, stressz, szorongás, napégés, érzékeny bőr és meleg okozta kiütés esetén.
Hatása: Gyulladáscsökkentő, görcsoldó, anti-allergén, nyugtató.
Felhasználási módja: Használható párologtatáshoz, inhaláláshoz, bedörzsöléshez (kenőcs vagy olaj formájában), masszázshoz, fürdőhöz, borogatáshoz.

Százlevelű rózsa

Nagy, rózsaszínű leveleiből hideg úton, úgynevezett enfleurage eljárással nyerik az illóolajat. (A pomádés eljárás lényege: üveglapokat 1-2 mm vastagon bevonnak sertészsírral, erre helyezik a virágszirmokat. Egy-két nap után ezeket eltávolítják, majd újabb sziromréteget raknak rá. Ezt többször megismétlik, majd végül a felvett illóolajat a zsírból alkohollal kivonják.)

Felhasználása: Álmatlanság, stressz, szorongás, repüléstől való félelem esetén.
Hatása: Nyugtató, hangulatjavító és antimikrobiális.
Felhasználási módja: Használható párologtatáshoz, masszázshoz, bőrápoláshoz. Jól hidratál, tisztít és tonizál.

Rozmaring

Illóolaját vízgőz-desztillációval állítják elő. A növény illóolajtartalma 2 százalék, ami azt jelenti, hogy 1 kg rozmaringolaj előállításához 50 kg frissen szedett növény szükséges. Számos összetevője közül a limonen nyugtató hatású.

Felhasználása: Enyhíti a köhögés, megfázás, influenza tüneteit, hatékony izomgörcsök ellen, fájdalomcsillapító hatású, csökkenti a másnaposság tüneteit.
Hatása: Serkenti a vérkeringést és az idegrendszert, frissít, élénkít.
Felhasználási módja: Öblögetéshez, inhaláláshoz, párologtatáshoz, bedörzsöléshez, masszázshoz, fürdéshez.

Eukaliptusz

Olaja ismert és kedvelt az egész világon. Gyógyászati szempontból a legjobb minőségű illóolajat a fiatal ágakból és levelekből a vízgőz-desztilláció első órájában nyerik ki, majd ismételten desztillálják és tisztítják. Legismertebb eukaliptuszolaj az eukaliptol, amelyet az Eucalypt us globulus leveleiből nyerik.

Felhasználása: Légzőszervi megbetegedésekre, fájdalomcsillapításra.
Hatása: Erősen antiszeptikus.
Felhasználási módja: Párologtatáshoz, inhaláláshoz, fürdőhöz, maszszázshoz.

Ezek is érdekelhetnek

Fitness lady lett a nagymama, Gabi 50 évesen kezdett versenyezni
Sokan alig akarják elhinni, hogy Koltai Gabriella túl van a hatodik X-en. Az pedig még meglepőbb, hogy csak 40 éves kora után kezdett el edzőterembe.
Ez a legjobb őszi vacsora, ha le akarsz dobni pár kilót
A francia hagymalevesek ízvilágát varázsolhatod az asztalra ezzel a recepttel. Olcsó, egyszerű és nagyon finom! A fűszeres, krémes mártásban sült cukkinispagetti méltán lehet az ősz egyik legkedveltebb vacsorája nálad is!
Így kerüld el az őszi depressziót, ez a legjobb trükk
Ahogy a nyári napok véget érnek és beköszönt az ősz, szinte törvényszerű, hogy sokkal rosszabb lesz a kedvünk. De miért? És mit tegyünk ellene?
Íme a nagy bőrtípus teszt! Mutatjuk, hogy kell ápolni az arcod
A legtöbben nem vagyunk pontosan tisztában azzal, hogy milyen is a bőrtípusunk, így gyakran nem is olyan termékeket használunk, amelyek nekünk valók. Épp ezért érdemes ennek utánajárni!
Mennyei cukormentes csokitorta őszre
Azt hitted, hogy ha fogyókúrázol, a csokoládé szigorúan tilos? Pedig nem, ha étcsokiról van szó! Építsd bele a diétádba, mutatjuk, miért!
Tésztát és pizzát esznek egész nap, mégsem híznak: íme az olasz titok
Az olaszok híresek arról, hogy imádják a konyhájukat, és aki járt már Itáliában, pontosan tudja, hogy miért: finom ízek, minőségi alapanyagok, és az ember csak utólag gondolkodik el azon, vajon ennyi tészta után hogyhogy nincsenek tele az olasz utcák túlsúlyos emberekkel.
Főtt tojás vagy lágy tojás? Melyik az egészségesebb?
A hatékony diéta titka a fehérjében és tápanyagokban dús reggeli, hiszen így egészen délig nem leszel újra éhes, így a délelőtti nassolás kimarad a napi menüből.
Nem mindegy, miből főzöl: lisztválasztó kisokos
A liszt egy fontos alapanyag, amelyet sokféle étel elkészítéséhez használunk. Egyes fajták azonban egészségesebbek, mint mások. Honnan tudjuk, hogy melyiket válasszuk? Mutatjuk!

Ajánlataink