A menstruáció késésének vagy kimaradásának több oka lehet. A legtöbb esetben semmi komoly bajra nem utal a szabálytalan ciklus, de előfordul, hogy komoly betegségre figyelmeztet. Néhány ok, amiért a ciklus felborulhat, és jó tanácsok, hogy mit tehetsz a probléma megoldása érdekében.

Ha késik vagy kimarad – Miért borulhat fel a ciklus?

PCOS

A policisztás ovárium szindróma – bár nevét a petefészek elváltozásáról kapta – alapvetően egy összetett hormonális betegség, amelyre jellemző a férfi nemi hormonnak, az androgénnek a túlsúlya. Ez a hormon normál esetben is jelen van a női szervezetben, de túlzott mennyisége számos más, kellemetlen tünetet idéz elő. Ilyen a fokozott szőrnövekedés a végtagokon, az arcon, illetve a mellkason, a pattanásos bőr és a túlsúly. A PCOS-ban szenvedő nők többsége vérzészavarral küzd, a menstruációs ciklus felborul: ritkán vagy egyáltalán nem menstruál.

Mit tehetsz?

Az orvos megfelelő készítményekkel a tüneteket próbálja csökkenteni, megszüntetni. A gyógyszeres kezelés célja egyrészt az inzulinrezisztencia kezelése, a férfihormonok hatásának kompenzálása, illetve a peteérés, tüszőrepedés elősegítése.

 

PCOS: okok, tünetek, kezelés

 

Terhesség

Ha fogamzóképes korú vagy és rendszeresen élsz szexuális életet, továbbá semmi más panaszod nincs, kimaradt menstruáció esetén gondolnia kell arra, hogy babát vársz. Az is előfordulhat, hogy a menstruáció jelentkezik ugyan, de nem a szokott mennyiségben és időben. Ekkor a méhen kívüli terhesség gyanúja is fennállhat.

Mit tehetsz?

Mindenképpen keresd fel a nőgyógyászod!

 

Premenopauza

Az utolsó vérzés előtti időszakot nevezik így, első figyelmeztető jelei 40-45 éves kortól jelentkeznek. A petefészek működése és az ösztrogénszint folyamatosan csökken, a test felkészül a változókorra. Gyakorivá válnak a hőhullámok, az éjszakai izzadás, a hangulatingadozások, a ciklus kiszámíthatatlan lesz. Előfordulhat, hogy kimarad a menstruáció, de az is, hogy hosszabb ideig tart. Akár 2-3 évig is eltarthat, míg a menstruáció megszűnik. Ha egy évig nincs vérzésed, azt menopauzális átmenetnek nevezik.

Mit tehetsz?

Keresd fel a nőgyógyászod, aki segíthet a kellemetlen tünetek enyhítésében. Ha egy vérzésmentes év után újra vérezni kezdesz, haladéktalanul fordulj orvoshoz.

 

Pajzsmirigyproblémák

Szabálytalan menstruációs ciklus esetén, ha a vérzés elmarad, vagy épp ellenkezőleg, fokozott vérzés jelentkezik, gondolnod kell a pajzsmirigy autoimmun gyulladásos betegségeire és működési zavaraira. Leggyakrabban a pajzsmirigy csökkent működése, az autoimmun thyreoiditis esetén fordul elő vérzészavar. Ilyenkor jellemző tünet még a csökkent étvágy melletti hízás, a fáradékonyság, a hajhullás és a depresszióra való hajlam.

Mit tehetsz?

Fordulj endokrinológushoz. A legtöbb pajzsmirigyprobléma jól kezelhető megfelelő gyógyszerekkel.

 

Honnan tudhatod, hogy pajzsmirigy alul- vagy túlműködésed van?

 

Prolaktinóma

Az agyalapi mirigy a hormonrendszert vezérlő létfontosságú, babszem nagyságú szerv az agyban. Az általa termelt hormonok egyike a prolaktin, amely a tejelválasztásért felelős. Ha a prolaktinból túl sok termelődik, a menstruációs ciklus felborul, sőt, a menstruáció akár teljesen le is állhat. Gyakori tünet a hőhullám, az emlő feszülése, a homályos látás, a fokozott izzadékonyság, a szőrösödés, valamint a depresszió.

Mit tehetsz?

A betegség egyszerű vér- és képalkotó vizsgálatokkal megállapítható. Gyógyszeres kezeléssel, esetleg műtéttel a probléma jól kezelhető.

 

Jelentős fogyás és/vagy túlzásba vitt edzés

A hirtelen fogyás, az étkezési zavarok (anorexia, bulimia) gyakran okozzák a menstruáció elmaradását, mint ahogy a túlzásba vitt edzés is. Ez a szervezet természetes védekező mechanizmusa, hogy megakadályozza a teherbeesést akkor, ha a test extrém megterhelésnek van kitéve.

Mit tehetsz?

Orvos, dietetikus és személyi edző segítségével visszaállíthatod az egyensúlyt az étkezésben és a mozgásban!

Hirtelen súlycsökkenés ok nélkül – Mi állhat a háttérben?

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.

Ajánlataink