A menstruáció késésének vagy kimaradásának több oka lehet. A legtöbb esetben semmi komoly bajra nem utal a szabálytalan ciklus, de előfordul, hogy komoly betegségre figyelmeztet. Néhány ok, amiért a ciklus felborulhat, és jó tanácsok, hogy mit tehetsz a probléma megoldása érdekében.

Ha késik vagy kimarad – Miért borulhat fel a ciklus?

PCOS

A policisztás ovárium szindróma – bár nevét a petefészek elváltozásáról kapta – alapvetően egy összetett hormonális betegség, amelyre jellemző a férfi nemi hormonnak, az androgénnek a túlsúlya. Ez a hormon normál esetben is jelen van a női szervezetben, de túlzott mennyisége számos más, kellemetlen tünetet idéz elő. Ilyen a fokozott szőrnövekedés a végtagokon, az arcon, illetve a mellkason, a pattanásos bőr és a túlsúly. A PCOS-ban szenvedő nők többsége vérzészavarral küzd, a menstruációs ciklus felborul: ritkán vagy egyáltalán nem menstruál.

Mit tehetsz?

Az orvos megfelelő készítményekkel a tüneteket próbálja csökkenteni, megszüntetni. A gyógyszeres kezelés célja egyrészt az inzulinrezisztencia kezelése, a férfihormonok hatásának kompenzálása, illetve a peteérés, tüszőrepedés elősegítése.

 

PCOS: okok, tünetek, kezelés

 

Terhesség

Ha fogamzóképes korú vagy és rendszeresen élsz szexuális életet, továbbá semmi más panaszod nincs, kimaradt menstruáció esetén gondolnia kell arra, hogy babát vársz. Az is előfordulhat, hogy a menstruáció jelentkezik ugyan, de nem a szokott mennyiségben és időben. Ekkor a méhen kívüli terhesség gyanúja is fennállhat.

Mit tehetsz?

Mindenképpen keresd fel a nőgyógyászod!

 

Premenopauza

Az utolsó vérzés előtti időszakot nevezik így, első figyelmeztető jelei 40-45 éves kortól jelentkeznek. A petefészek működése és az ösztrogénszint folyamatosan csökken, a test felkészül a változókorra. Gyakorivá válnak a hőhullámok, az éjszakai izzadás, a hangulatingadozások, a ciklus kiszámíthatatlan lesz. Előfordulhat, hogy kimarad a menstruáció, de az is, hogy hosszabb ideig tart. Akár 2-3 évig is eltarthat, míg a menstruáció megszűnik. Ha egy évig nincs vérzésed, azt menopauzális átmenetnek nevezik.

Mit tehetsz?

Keresd fel a nőgyógyászod, aki segíthet a kellemetlen tünetek enyhítésében. Ha egy vérzésmentes év után újra vérezni kezdesz, haladéktalanul fordulj orvoshoz.

 

Pajzsmirigyproblémák

Szabálytalan menstruációs ciklus esetén, ha a vérzés elmarad, vagy épp ellenkezőleg, fokozott vérzés jelentkezik, gondolnod kell a pajzsmirigy autoimmun gyulladásos betegségeire és működési zavaraira. Leggyakrabban a pajzsmirigy csökkent működése, az autoimmun thyreoiditis esetén fordul elő vérzészavar. Ilyenkor jellemző tünet még a csökkent étvágy melletti hízás, a fáradékonyság, a hajhullás és a depresszióra való hajlam.

Mit tehetsz?

Fordulj endokrinológushoz. A legtöbb pajzsmirigyprobléma jól kezelhető megfelelő gyógyszerekkel.

 

Honnan tudhatod, hogy pajzsmirigy alul- vagy túlműködésed van?

 

Prolaktinóma

Az agyalapi mirigy a hormonrendszert vezérlő létfontosságú, babszem nagyságú szerv az agyban. Az általa termelt hormonok egyike a prolaktin, amely a tejelválasztásért felelős. Ha a prolaktinból túl sok termelődik, a menstruációs ciklus felborul, sőt, a menstruáció akár teljesen le is állhat. Gyakori tünet a hőhullám, az emlő feszülése, a homályos látás, a fokozott izzadékonyság, a szőrösödés, valamint a depresszió.

Mit tehetsz?

A betegség egyszerű vér- és képalkotó vizsgálatokkal megállapítható. Gyógyszeres kezeléssel, esetleg műtéttel a probléma jól kezelhető.

 

Jelentős fogyás és/vagy túlzásba vitt edzés

A hirtelen fogyás, az étkezési zavarok (anorexia, bulimia) gyakran okozzák a menstruáció elmaradását, mint ahogy a túlzásba vitt edzés is. Ez a szervezet természetes védekező mechanizmusa, hogy megakadályozza a teherbeesést akkor, ha a test extrém megterhelésnek van kitéve.

Mit tehetsz?

Orvos, dietetikus és személyi edző segítségével visszaállíthatod az egyensúlyt az étkezésben és a mozgásban!

Hirtelen súlycsökkenés ok nélkül – Mi állhat a háttérben?

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Mire kell nagyon vigyáznod, ha refluxos vagy?
Az időben meghozott változtatásokkal sokat tehetsz az egészségedért! Ezekre figyelj, ha reflux gyötör.
Ez lesz az idei tél legjobb diétás desszertje: alma és dió került bele
Szeretnél egészségesebb süteményt készíteni a téli hónapokban, amely finom, mégis támogatja az életmódváltásodat? Ez az almás-zabpelyhes süti tökéletes választás.
Gyors karácsonyi menü 160 grammos diétához
Karácsony környékén a finom ételek és a bőséges lakomák elmaradhatatlan részei az ünnepi hangulatnak. De mi van akkor, ha diétázol? Ne aggódj, a karácsonyi menü akkor is lehet ízletes és ünnepi!
5 hatékony hasizom gyakorlat, ha gyors eredményre vágysz
Íme 5 hatékony hasizomgyakorlat, amelyek a teljes core-izomzatot célozzák:
4 ital, ami finom és gyorsan segít eltüntetni a hashájat
Fogyókúra alatt különösen fontos, hogy ne veszíts vizet a szervezetedből. De a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele azért is hasznos, mert kellemesen eltelít, kevésbé leszel állandóan éhes, mutatjuk, milyen finomságokat érdemes inni.
Mit szabad és mit tilos enni, ha keto diétázol?
Manapság az egyik legnépszerűbb, legtöbbek által követett fogyókúrás irányzat, de vajon te tudod pontosan mit szabad és mit tilos ilyenkor megenned?
Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.

Ajánlataink