A szem körüli bőr

Ezen a területen, különösen a szemhéjon, a bőr nagyon vékony szövetekből áll. Az UV-sugárzás miatt apró ráncok és öregségi foltok jelenhetnek meg, egyúttal fokozódik a leggyakoribb bőrdaganat, a basalioma kialakulásának kockázata.

 

Retina

Az UV-sugárzás hosszú távon károsítja a szemet, végleges égési heget okozhat a retinán (ideghártyán) és a makulán (az éles látás helyén), illetve szerepe lehet az időskori makuladegenerációban.

 

Szivárványhártya, írisz

A szakértők szerint a világos, például kék szemű emberek jobban ki vannak téve a napsugárzás káros hatásainak, ezért a jó minőségű napszemüveg viselése a szem védelmének szempontjából nekik különösen fontos.

 

Szemlencse

Az UV-sugárzás összefüggésbe hozható a szürke hályog kialakulásával. A szemlencse elszürkülése komoly látásromlással jár. Bár a rendellenesség műtéttel korrigálható, a megelőzésben nagy szerepe van az UV-védelemmel ellátott szemüvegnek.

 

Szaruhártya

Az erős fény különféle átmeneti károsodásokat is okozhat. A kötőhártya és a szaruhártya megégése az egyik leggyakoribb probléma, amely elhúzódó, kifejezetten fájdalmas gyulladáshoz vezethet. A szem ezen betegsége szemcseppel kezelhető, de a teljes gyógyulás hosszú ideig tarthat.

 

A Diéta és Fitnesz legfrissebb lapszámából megtudhatod, hogy a szemvédelem szempontjából mire kell figyelni a napszemüveg vásárlásakor, emellett ahhoz is adunk rengeteg hasznos tanácsot, hogy miként védekezhetsz a napsugarak káros hatásai ellen.

 

A Diéta és Fitnesz megújult lapszámát keresd az újságárusoknál vagy a digitalstand.hu/dietaesfitnesz weboldalon!