Ősszel sem lélegezhetnek fel az allergiások

Az allergiás tüneteket okozó növények közül napjainkban az első helyen a Nemzeti Népegészségügyi Központ jelentése szerint a parlagfű szerepel, a virágporának koncentrációja országos átlagban eléri a nagyon magas szintet. De az ősz beköszöntével más növények pollenjei is megjelennek, és az allergiaszezon október végéig is kitart.

Nem elég megúszni a nyarat

Előfordulhat, hogy valaki a tavaszt és a nyarat is megússza, és csak ősszel jelentkeznek nála a tünetek. Mert igaz ugyan, hogy ősszel lényegesen kevesebb a virágzó növény, de ezek pollenjei alaposan megkeseríthetik az allergiások mindennapjait. A penészgombák szaporodására is ideális az őszi időszak, és sokszor ezek okoznak kifejezetten kellemetlen allergiás reakciókat. Ezekben a hónapokban ugyan lehet számítani esetleg több esőre is, de csak átmeneti „enyhülést” hozhatnak a helyi záporok. A panaszok általában novemberig tartanak, aztán a hideg idő véget vet az irritációt okozó időszaknak.

Így védhetjük ki a pollenbevitelt a lakásba

· A parlagfű pollenkoncentrációja reggel 5 és 10 között a legmagasabb, ezért a szellőztetés inkább a lefekvés előtt legyen.

· Kutyasétáltatás után tisztítsuk meg kedvencünk szőrét.

· Ha hazaértünk, váltsunk ruhát.

· Esténként mossunk hajat, mert azon is megtapadnak a pollenek.

· Pollenszezonban az ágyneműt fontos hetente cserélni, hogy az éjszakai pihenést az orrdugulás, köhögés, tüsszögés ne zavarja.Magyarországon az emberek 15-16 százaléka szenved allergiás tünetektől, vagyis legalább kétmillió ember.

· A ruhaszárítás maradjon lakáson belül.